Возникновение и развитие детского фитнеса в России
Приоритет оздоровительно-профилактической направленности программ детского фитнеса. Инновационные направления физкультурно-оздоровительной деятельности как: ритмопластика, танцевально-игровая гимнастика "Са-Фи-Дансе", занятия с предметами, лого-аэробика.
Подобные документы
Обоснование фитнеса как научного направления, полифункционального социокультурного явления и инновации в оздоровительной физической культуре. Проведение исследования роли фитнеса в модернизации физкультурного образования подрастающего поколения.
статья, добавлен 17.05.2020Разработка и обоснование принципов фитнеса, определяющих его теоретическую и методологическую направленность. Закономерности оздоровительной направленности занятий фитнесом и конструктивный смысл его логического и интегративного построения.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие и история возникновения фитнеса. Экипировка и предварительная подготовка. Основные системы тренировок: оздоровительный фитнес и гимнастика, аэробика. Здоровый образ жизни и физическая культура. Фитнес и питание. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 15.01.2012История возникновения и развития современных видов оздоровительной гимнастики. Общая характеристика оздоровительной, прикладной и спортивной аэробики и их классификации. Правила и основные ограничения при проведении соревнований по спортивной аэробике.
реферат, добавлен 08.12.2012Формы оздоровительной физической культуры в детском саду (с использованием ациклических упражнений). Комплексы степ-аэробики оздоровительно-тренирующей направленности для старших дошкольников. Комплекс упражнений утренней гимнастики с мячом на степах.
статья, добавлен 25.09.2012Основа фитнеса - аэробные упражнения, которые содействуют профилактике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Основные направления занятий фитнесом. Особенности занятий фитнесом в воде. Этапы развития фитнеса в Соединенных Штатах Америки.
статья, добавлен 01.03.2019Сущность традиционных и инновационных технологий в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности и рекреации. Основные инновационные виды спорта: йога и скандинавская ходьба. Удовлетворение биологических потребностей в двигательной активности.
статья, добавлен 11.11.2018Определение значения физической культуры и спорта в развитии и формировании человеческого потенциала государства. Рассмотрение научных теоретических сведений о применении средств фитнеса для повышения уровня здоровья разного контингента занимающихся.
статья, добавлен 01.03.2019Оздоровление населения средствами физической культуры в Российской Федерации. Роль спорта в развитии и формировании человеческого потенциала страны. Рассмотрение особенностей применение средств фитнеса с различным контингентом занимающихся людей.
статья, добавлен 17.05.2020История развития бодибилдинга. Основные направления фитнеса и его новые разновидности: аэробика, стретчинг, пилатес, тайбо, bosu, занятия на велотренажерах. Их воздействие на системы организма человека. Принципы подготовки атлетов. Методика "читинга".
реферат, добавлен 18.12.2013Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009Влияние занятий фитнесом на состояние здоровья. Виды фитнес-программ и их структурные компоненты. Особенности занятий калланетикой и фитболом. Отличия степ-, слаид- и саикл-аэробики. Преимущества системы пилатес. Направления черлидинга как вида спорта.
реферат, добавлен 12.06.2014Оздоровительный эффект фитнеса, связанный с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Понятие "аэробика", ее воздействие на организм человека, направления современной фитнес-аэробики.
курсовая работа, добавлен 13.05.2016Культура здорового образа жизни и проблемы ее формирования. Средства и формы физкультурно-оздоровительной деятельности. Содержательные основы реализации образовательной программы "Атлетическая гимнастика" в условиях учреждения дополнительного образования.
диссертация, добавлен 28.12.2013Сущность и понятие гимнастики, влияние физических упражнений на основные системы человека. Оздоровительно-развивающее и спортивное направление гимнастики, методика проведения ритмических спортивных упражнений (аэробика), их назначение и особенности.
реферат, добавлен 31.01.2015Понятие фитнеса как активного образа жизни, гармонично сочетающего в себе занятия спортом и правильное питание. Состояние индустрии фитнеса в Одессе. Характеристика оздоровительных организаций на примере фитнес-клубов города. SWOT-анализ фитнес-клубов.
курсовая работа, добавлен 28.05.2013Оптимизация физкультурного образования в России. Формирование у дошкольников знаний об основах физической культуры, повышение их психического и социального здоровья. Развитие жизненно важных двигательных умений и навыков средствами детского фитнеса.
статья, добавлен 15.11.2018Атлетическая гимнастика как система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Занятия с гантелями в сочетании с другими оздоровительно-физкультурными мероприятиями.
реферат, добавлен 02.10.2013Важность физических нагрузок в жизни студентов. Формирование здорового образа жизни. Плавание, езда на велосипеде, ходьба и бег. Спортивные и подвижные игры. Ритмическая гимнастика и аэробика. Интенсивность нагрузок в условиях самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 16.09.2019Услуги детского отдыха как сфера экономической деятельности, которая представлена государственными и частными предприятиями. Необходимость дифференциации существующих стационарных детских лагерей и программ отдыха, которые внедряют современные технологии.
статья, добавлен 01.06.2018Аквааэробика как альтернатива "сухопутной" аэробике. Возникновение и развитие аквафитнеса. Цели и задачи этой физкультурно-оздоровительной системы, ее основные понятия и разновидности. Методика проведения упражнений и их влияние на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.12.2013Изучение истории возникновения и распространения фитнеса как одного из самых популярных видов физической активности, привлекающего занимающихся всех возрастов и социальных групп, проникающего во все виды физической культуры и взаимодействуя с ними.
статья, добавлен 01.03.2019- 23. Аэробика
Аэробика как направление оздоровительных занятий. Особенности оздоровительной, спортивной и прикладной аэробики. Основные направления оздоровительной аэробики. Характеристика фаз занятий по аэробике. Позитивное влияние тренировок на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.11.2016 Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольником. Ценностное отношение к здоровому образу жизни дошкольников. Организация физкультурно-оздоровительной работы. Методическое обеспечение процесса физического развития средствами дыхательной гимнастики.
курсовая работа, добавлен 03.07.2017Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.
реферат, добавлен 02.04.2012