Методи загартовування. Масаж
Вплив масажу на організм людини. Види повітряних ванн. Загартовування сонцем та водою. Профілактика судинних захворювань. Теплі водні процедури. Купання в природних водоймищах або у басейнах. Мануальний (ручний) масаж, його головні та допоміжні прийоми.
Подобные документы
- 1. Види масажу
Масаж як комплекс різних за характером, напрямку та силі механічних рухів. Якість мануального масажу як вище підтвердження кваліфікації косметолога. Еволюція техніки масажу, наочні схеми його виконання. Основні прийоми лікувального і косметичного масажу.
реферат, добавлен 24.02.2015 Сутність та значення загартовування. Виявлення та характеристика методів загартовування. Види повітряних ванн за рівнем температури. Переваги та особливості сонячних ванн, дослідження можливих протипоказань. Користь контрастного душу та ходіння босоніж.
презентация, добавлен 25.12.2019- 3. Види масажу
Історія та види масажу. Основні прийоми самомасажу. Масаж в різних видах спорту. Техніка виконання сполучнотканинного масажу. Основи та переваги рефлексотерапії. Правило проведення самомасажу. Прийоми рефлекторного, гігієнічного та періостального масажу.
реферат, добавлен 31.03.2011 Основи гігієнічного масажу і самомасажу. Основні і допоміжні прийоми масажу. Протипоказання до застосування масажу і самомасажу. Техніка масажу. Методика проведення масажу й самомасажу голови та шиї. Самомасаж та масаж ділянки голови, що вкрита волоссям.
реферат, добавлен 26.02.2009Правила та фізіологічна сутність загартування. Індивідуальні особливості людини до загартовування. Вплив природних факторів на організм людини. Види загартовування з профілактичною та лікувальною метою. Заходи безпеки від теплового і сонячного удару.
реферат, добавлен 02.06.2015Поняття масажу, його гігієнічні основи, показання та протипоказання. Механізм лікувальної дії масажу. Розтирання м'язів стегна. Диференційований масаж м'язів та спеціальний вплив на суглобово-зв'язковий апарат. Масаж при центральних паралічах і парезах.
курс лекций, добавлен 02.07.2011- 7. Масаж
Організація проведення процедур з масажу. Загальний та місцевий, гігієнічний та лікувальний види масажу. Основні вимоги до кваліфікації масажиста. Загальна характеристика прийому розтирання, його види та особливості застосування. Апаратні методи масажу.
реферат, добавлен 21.05.2017 Історія масажу як лікувального, гігієнічного і косметичного засобу. Здійснення техніки китайського масажу. Масаж як альтернатива багатьом видам і способам медикаментозного лікування. Переваги точкового масажу порівняно з іншими методиками та способами.
реферат, добавлен 06.04.2014Форми, методи і прийоми проведення масажу. Основні техніки виконання масажу, прийоми погладжування, розтирання, штрихування, розтягування, натискання та розминка. Особливості застосування прийомів масажу при лікуванні різних м'язів, суглобів чи органів.
реферат, добавлен 09.06.2011Здоров'я як найбільш дорогоцінний дарунок природи. Основні елементи здорового життя: плідна трудова діяльність, оптимальний руховий режим, гігієна, раціональне харчування, відмови від шкідливих звичок, загартовування. Дії повітряних ванн на здоров’я.
реферат, добавлен 19.11.2011Обґрунтування ролі загартовування в системі профілактичних засобів, спрямованих на підвищення опірності організму до інфекційних і простудних захворювань. Огляд принципів та завдань сучасної медицини, відображених в основних методах загартовування.
реферат, добавлен 30.09.2013Вплив масажу на нервову та серцево-судинну і лімфатичну систему, шкіру, м’язи, суглобно-зв’язковий апарат. Техніка виконання прийомів і фізіологічний вплив їх. Багаторазове застосування масажу та лікувальних факторів з поступовим нарощуванням дози.
контрольная работа, добавлен 27.03.2017Поняття і механізм загартовування. Стадії в реакціях шкіри на охолодження. Аналіз основних фактів з історії загартовування. Спільні принципи і правила загартовування: регулярність (чи безперервність), адекватність (відповідність) дозування та ін.
реферат, добавлен 21.11.2017Оцінка ефективності використання різних видів масажу для зниження біологічного віку у відносно здорових осіб від 30 до 69 років. Проводився курс масажу з 10 процедур. Показано, що кріомасаж і вакуумний масаж ефективно покращують ряд біомаркерів старіння.
статья, добавлен 17.08.2022- 15. Загартовування
Визначення терміну загартовування. Особливості видів та принципів зміцнення організму шляхом температурного перепаду. Визначення основних правил оздоровчого гарту для дітей у віці до одного року. Специфіка загартовування дітей сонячними променями.
реферат, добавлен 01.03.2016 Основна дія такої процедури, як постуральний масаж полягає в звільненні дихальних шляхів від патологічного ексудату. Показання для виконання процедури. Обмеження для лікування. Техніка дренажу дітям. Алгоритм підготовки та проведення процедури дренажу.
презентация, добавлен 18.05.2022- 17. Лікувальний масаж у відновлювальному лікуванні компресійно-ішемічних невропатій верхньої кінцівки
Методики масажу в різні періоди відновлення хворих з наслідками ураження периферичних нервів руки. Поєднання класичного та сегментарно-рефлекторного масажу при периферичних парезах чи паралічах, використання нейром’язової терапії при больовому синдромі.
статья, добавлен 24.03.2022 Узагальнено досвід фізичної реабілітації спортсменів з інвалідністю. Засоби фізичної реабілітації з урахуванням нозологічних форм захворювань. Корекційний масаж. Вплив засобів фізичної реабілітації на терморегулятивні процеси спортсменів з інвалідністю.
статья, добавлен 21.02.2022Оздоровительная система Купера, его идея оздоровительного бега. Оздоровча система фізичних вправ Амосова. Головні принципи виконання вправ в йозі. Методи загартовування організму. Парадоксальна дихальна гімнастика Стрельникової та Бутейко, приклад вправ.
реферат, добавлен 28.02.2017Визначення сутності асиметрично-точкового масажу, як додаткового методу лікувального масажу при функціональних порушеннях правостороннього плечового суглоба. Висвітлюється проблема обмеженої амплітуди плечового суглоба, яка впливає на фізичний стан.
статья, добавлен 23.09.2020Основні відомості про кріотерапію - використання холоду у лікувально-профілактичних цілях. Антидепресивна, знеболююча, протизапальна, протинабрякова, судинорозширююча, десенсибилизуюча та імуномодулююча дія кріотерапії. Поради про користь загартовування.
реферат, добавлен 16.10.2013Анатомія та фізіологія репродуктивної системи жінок. Шкідливі звички і репродуктивне здоров'я. Тренування для підвищення та збереження фізичних можливостей. Фізичні вправи і загартовування. Масаж та нетрадиційна медицина. Методи проведення дослідження.
дипломная работа, добавлен 27.09.2014Ознаки припинення серцевої діяльності. Утоплення, отруєння газами, ураження електричним струмом або блискавкою. Штучне дихання та непрямий масаж серця. В яких випадках потрібно здійснювати непрямий масаж серця. Техніка виконання непрямого масажу серця.
реферат, добавлен 16.05.2012Гігієнічні принципи та організація загартовування: повітрям, водою, соляним випромінюванням. Гігієнічні принципи фізичного виховання дітей та підлітків. Оптимальна тривалість щоденних домашніх занять для учнів. Питний режим дорослих спортсменів.
контрольная работа, добавлен 23.10.2013Застосування логопедичний масаж при корекції дизартричних порушень мовлення у дітей раннього і дошкільного віку. Використання комплексу лікувально-оздоровчих та корекційно-розвиваючих заходів. Вживання зондовий масаж: корекція тонкої моторики руки.
статья, добавлен 07.04.2018