Гиподинамия и гипокинезия. Их неблагоприятное воздействие на организм
Двигательная активность и анализ ее роли для здоровья человека. Оценка негативного влияния на организм недостаточной двигательной активности. Гипокинезия и гиподинамия: сущность и содержание. Значение физической культуры для профилактики гиподинамии.
Подобные документы
Определение понятия "гиподинамия", актуальность проблемы гиподинамии в современном мире. Основные симптомы гиподинамии и серьезность ее последствий. Особенность гиподинамии у детей. Основные способы профилактики гиподинамии и связанных с ней заболеваний.
реферат, добавлен 15.12.2014Понятие двигательной активности и ее значение для сохранения здоровья и поддержания спортивной формы. Причины современной гиподинамии и последствия для организма. Сущность и польза закаливания, основные способы. Мягкие и жесткие методики закаливания.
презентация, добавлен 06.02.2016Понятие гиподинамии, причины её развития, симптомы и последствия. Влияние на опорно-двигательный аппарат. Особенности развития гиподинамии среди детей. Профилактика заболевания, влияние физических нагрузок на жизнедеятельность и здоровье человека.
реферат, добавлен 29.04.2016Оценка роли, значения двигательной активности в формировании здорового образа жизни человека, актуальность проблемы недостаточности физических нагрузок на современном этапе. Влияние оздоровительной физической культуры на организм, необходимые упражнения.
реферат, добавлен 23.04.2013Роль физической активности в поддержании здоровья. Влияние двигательной активности на состояние различных систем и органов. Расчет уровня необходимой физической нагрузки. Биохимические и физиологические механизмы влияния движения на организм человека.
реферат, добавлен 05.02.2015Болезни современной цивилизации — гиподинамия и гипокинезия, их влияние на организм человека, борьба с малоподвижным образом жизни физическими упражнениями. Здоровье в иерархии потребностей человека. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
реферат, добавлен 18.06.2015Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
статья, добавлен 19.03.2022Влияние правильного питания и режима сна на организм человека. Вредные привычки и физическая активность человека. Анализ пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков. Выявление влияние двигательной активности на здоровье человека.
реферат, добавлен 19.03.2018Физическая культура и спорт как эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Значение регулярной двигательной активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.11.2013Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Планирование объема и интенсивности занятий.
контрольная работа, добавлен 14.06.2016Рассмотрение видов негативного влияния на организм высокотоксичных и опасных веществ. Физико-химическая характеристика ртути и радона. Анализ их воздействия. Изучение степени тяжести для здоровья. Методика снижения риска для населения к минимуму.
реферат, добавлен 21.10.2017Сущность понятия "шум", его физические характеристики. Единица звукового давления. Воздействие звуков на слуховой аппарат, нервную систему и репродуктивную функцию человека. Рекомендации по ослаблению негативного влияния шума на организм человека.
презентация, добавлен 27.03.2013Сущность двигательной активности и эмоционально-психического состояния человека. Понятие эмоций и чувств, их классификация. Аспекты влияния вредных веществ на организм. Оказание доврачебной помощи при кровотечениях. Характеристика стихийных явлений.
контрольная работа, добавлен 10.04.2009Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Методы повышение уровня адаптации человека к условиям внешней среды.
реферат, добавлен 24.01.2016Виды электромагнитных излучений компьютера и характер их воздействия на организм человека, параметры и анализ возможного вреда для здоровья. Особенности негативного влияния электромагнитного излучения компьютера на детей. Рекомендации по его снижению.
реферат, добавлен 03.05.2019Механизмы психофизиологической обработки сигналов, действующих на организм человека. Анализ остаточных временных сдвигов слуховой чувствительности. Исследование биологической активности шума, оценка его влияния на утомляемость операторов и работу сердца.
статья, добавлен 26.05.2017Свет как основной факторов внешней среды. Воздействие естественного света на организм человека. Роль света в формировании растущего организма. Бактерицидное действие ультрафиолетовых лучей. Организация производственного освещения и световое голодание.
доклад, добавлен 08.04.2012Ионизирующие излучения и оценка их негативного влияния на человеческий организм. Источники радиационной опасности в современном мире. Последствия облучения, понятие лучевой болезни. Обеспечение безопасности при работе с ионизирующими излучениями.
реферат, добавлен 09.03.2013Значение и роль растений в питании человека. Нитраты и нитриты, их роль в растениях. Допустимые нормы нитратов для человека и пути их попадания в организм. Накопление нитратов в разных растениях. Способы снижения вреда нитратов на организм человека.
реферат, добавлен 26.09.2010Понятие и структура пыли, анализ и оценка ее негативного воздействия на организм, главные источники. Исследование влияния микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья. Определение основных источников электромагнитного излучения в квартире.
контрольная работа, добавлен 15.01.2016Сущность и элементы здорового образа жизни. Значение личной гигиены для здорового образа жизни. Значение утренней зарядки и двигательной активности для здорового образа жизни. Принципы закаливания организма. Значение закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 19.02.2018Источники профессиональных вредностей - различных фактор производства, оказывающих неблагоприятное воздействие на состояние здоровья и работоспособность человека. Воздействие отдельных профессиональных вредностей или их совокупности на организм.
реферат, добавлен 20.05.2015Понятие и сущность здоровья, характеристика его видов, оптимальный двигательный режим. Описание и значение здорового образа жизни, специфика его элементов. Причина распространения алкоголизма и курения, их воздействие на организм человека и последствия.
реферат, добавлен 21.12.2014Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015Ритмические изменения в природной среде и энергетическая динамика обменных процессов. Значение суточных ритмов для организма человека. Воздействие курения, наркомании и токсикомании, алкоголизма на жизнедеятельность человека. Загрязнение окружающей среды.
реферат, добавлен 24.09.2010