Методы предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике
История возникновения и развития гимнастики. Принципы и методы обучения гимнастическим упражнениям. Характеристика травм на занятиях по гимнастике и оказание первой помощи. Причины травматизма на спортивных тренировках и меры его предотвращения.
Подобные документы
Характеристика физиологических состояний и отрицательных реакций организма при занятиях физической культурой и спортом. Признаки перенапряжения и переутомления при занятиях спортом. Первая помощь при болезненных состояниях, профилактика их появления.
реферат, добавлен 01.10.2010Дисциплины легкой атлетики, основные принципы организации самостоятельных занятий. Рекорды и рекордсмены. Возрождением олимпийских игр. Проведение соревнований в спортивной ходьбе. Причины заболеваний и травматизма, связанные с физическими упражнениями.
реферат, добавлен 20.12.2015Рассмотрение истории развития гимнастики как неотъемлемой части жизнедеятельности человека от древнейших времен до современности. Включение гимнастики в программу первых современных Олимпийских игр. Упражнения современной спортивной гимнастики.
контрольная работа, добавлен 13.01.2016Краткая история возникновения, расцвета и упадка спортивной гимнастики в Древней Греции как системы телесных физических упражнений. Второе рождение гимнастики и развитие движения филантропистов в Германии. Развитие и распространение гимнастики в XX веке.
реферат, добавлен 23.05.2012Проблемы эффективного построения соревновательных композиций в художественной гимнастике. Видеоанализ выступления сильнейших команд. Изучение показателей затраченного времени на выполнение элементов трудности тела и сотрудничества в групповом упражнении.
статья, добавлен 16.11.2017Анализ особенностей подготовки квалифицированных инструкторов в кроссфите. Соблюдение медицинских и санитарно-гигиенических норм. Методические ошибки и недочёты при занятиях кроссфитом. Методика оценки физической готовности и нормирование нагрузки.
статья, добавлен 20.04.2019Определение сущности художественной гимнастики. Исследование и анализ вклада Франсуа Дельсарта. Анализ влияния Айседоры Дункан на формирование ритмопластического направления в хореографии. Ознакомление с чемпионами в мужской художественной гимнастике.
презентация, добавлен 03.12.2021Использование ритмики на занятиях в младшем школьном возрасте. Разнообразие средств двигательной деятельности на занятиях ритмической гимнастикой. Требования, предъявляемые к музыкальному сопровождению. Координационные способности, их разновидности.
реферат, добавлен 09.04.2014Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Принципы гуманистического образования. Методы, приёмы активизации учебно-познавательной деятельности обучающихся на практических учебно-тренировочных занятиях в рамках учебного модуля "Плавание" элективного курса учебной дисциплины "Физическая культура".
статья, добавлен 26.10.2017Психолого-педагогическая подготовка к борьбе и рукопашным схваткам. Организация и методика учебных занятий. Обучение приемам нападения и самозащиты. Использование средств индивидуальной защиты и активной обороны. Профилактика травматизма на занятиях.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Исследование цели здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании. Основная характеристика проведения корригирующей гимнастики. Проведение упражнений для профилактики плоскостопия на утренней гимнастике. Особенность укрепления мышечного корсета.
презентация, добавлен 16.11.2021История развития атлетической гимнастики. Учет телосложения при тренировках. Упражнения для мышц ног и таза. Использование динамометрии при экспериментальном исследовании силовых возможностей школьников. Определение возрастного индекса становой силы.
дипломная работа, добавлен 23.11.2017Данная статья посвящена классификации вариантов приземлений на одну ногу (на бревне и в вольных упражнениях) в женской спортивной гимнастике. Выделение двух основных блоков вариантов приземлений: в акробатических элементах и в гимнастических элементах.
статья, добавлен 13.04.2018Исследование основной организационной формы тренировочного процесса юных гимнасток. Изучение основных фрагментов учебно-тренировочного занятия. Особенность технически точного выполнения упражнений занимающимися. Учет временных характеристик упражнения.
статья, добавлен 13.11.2020Характеристика правильной осанки. Причины развития нарушения осанки, методы диагностики. Рекомендуемые исходные положения на занятиях лечебной гимнастикой. Направленность воздействия физических упражнений. Длительность и периодичность курса ЛФК.
презентация, добавлен 19.12.2013Производственная гимнастика – комплекс несложных спортивных упражнений для поддержания высокого уровня трудоспособности и сохранения здоровья работающих. Методы профилактики профессиональных заболеваний и травматизма с помощью физической культуры.
статья, добавлен 22.09.2017История развития легкой атлетики, ее дисциплины. Соревнования в спортивной ходьбе. Основные принципы организаций самостоятельных занятий. Причины заболеваний и травматизма, связанных с физическими упражнениями. Комплексные занятия по легкой атлетике.
реферат, добавлен 16.12.2021История развития национально-гимнастических движений в Европе. Характеристика основных направлений в гимнастике: немецкого, шведского и французского. "Сокольская" гимнастика Тырша. Внешкольные физкультурные организации и студенческое спортивное движение.
реферат, добавлен 04.05.2014Перечень требований к физкультурно-оздоровительным и спортивным сооружениям, основы их гигиены. Организационно-профилактические меры снижения травматизма. Рекомендации по технике безопасности при проведении соревнований. Предотвращение травм в футболе.
курсовая работа, добавлен 16.11.2010Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Проблемы хореографической подготовки спортсменок в художественной гимнастике. Современный рост технического мастерства гимнасток. Взаимосвязь хореографической подготовки с физической, психологической, тактической и другими видами подготовки гимнасток.
статья, добавлен 01.07.2021Реализация дифференцированного подхода при разработке новых технологий обучения как важное условие совершенствования системы обучения в физкультурном ВУЗе. Методика применения подвижных игр на занятиях баскетбола с учетом дифференцированного подхода.
доклад, добавлен 02.10.2011Характеристика истории возникновения и развития спортивной гимнастики. Рассмотрение периодов расцвета и упадка данного вида спорта. Ознакомление с деятельностью Международной Федерации Гимнастики. Краткие биографические справки российских чемпионов.
реферат, добавлен 06.04.2015Исторические предпосылки возникновения ритмики. Партерная гимнастика как составляющая урока ритмики. Педагогический подход к детям младшего школьного возраста и их психологические особенности. Комплекс упражнений партерной гимнастики для школьников.
дипломная работа, добавлен 16.02.2015