Транс и его виды
Сущность и понятие гипноза, принципы его работы. Методы и направления психической саморегуляции: самовнушение, аффирмация, медитация, самогипноз, аутогенная тренировка, биологическая обратная связь. Способы погружения человека в трансовое состояние.
Подобные документы
Психическая саморегуляция: понятие, её значение и приёмы в повседневной жизни. Аутогенная тренировка Шульца. Техника самовнушения Э. Куэ. Релаксация и медитация как методы психологической разгрузки. Мышечная релаксация Ж. Джекобсона. Медитация и её формы.
реферат, добавлен 11.03.2012Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
курсовая работа, добавлен 30.06.2013Понятие гипноза. История применения приемов психической саморегуляции в лечебной практике. Современные представления о закономерностях гипноза. Влияние мышления на состояние психики человека. Исследование тайн гипнотического транса с точки зрения науки.
контрольная работа, добавлен 25.09.2013- 4. Внушение
Понятия и концепции механизма внушения. Феномен гипноза, история его изучения. Самовнушение по методу Куэ. Роль внушения в социально-педагогической работе. Аутогенная тренировка и самовнушение. Десять правил внушения на заметку социальному работнику.
реферат, добавлен 24.11.2010 Механизмы, методы и правила психической саморегуляции. Аутогенная тренировка как основной метод саморегуляции, формула самовнушения в ее основе. Значение дыхания, релаксации и медитации. Арт-терапия в работе с личностью. Виды и способы точечного массажа.
реферат, добавлен 24.04.2012Методы психической саморегуляции, используемые в повседневной жизни. Аутогенная тренировка: источники возникновения, механизмы действия, основные позы при занятиях, упражнения. Образы и формулировки, которые облегчают вхождение в аутогенное погружение.
курс лекций, добавлен 09.01.2012Понятие и механизмы внушения. Выработка и фиксация установки. Невольное внушение и взаимовнушение. Применение гипноза в лечебных целях. Внушение в психолого-педагогической работе. Самовнушение и аутогенная тренировка. Стадии личностного развития человека.
реферат, добавлен 12.05.2009Исследование аутогенной тренировки, одного из методов психотерапии, осуществляемого в состоянии бодрствования. Описания ощущений лиц, погруженных в гипнотическое состояние. Самовнушение и его влияние на организм человека. Упражнения аутогенной тренировки.
реферат, добавлен 08.07.2013Определение термина "психическое состояние". Принципы коррекции и регуляции состояний. Методы саморегуляции: аутогенная тренировка, медитация и др. Основные причины тревожности. Синдром эмоционального выгорания. Психокоррекция острых стрессовых состояний.
презентация, добавлен 30.09.2016Внушаемость как естественное свойство сознания человека и ее применение в современной медицине и психологии. Аутогенная тренировка как метод реализации самовнушения. Характеристика роли самовнушения и негативного ожидания, их роль в жизни человека.
доклад, добавлен 12.12.2012Характеристика комплекса различных методов, объединенных общим принципиальным подходом к лечению, образующих систему или направление в психотерапии. Понятие и особенности самовнушения, саморегуляции, самовоздействия, самогипноза. Аутогенная тренировка.
реферат, добавлен 22.04.2011Понятие, сущность психической саморегуляции, ее методы, типы, достоинства. Определение места техник релаксации в жизни человека, их виды. Понятие аутогенной тренировки, ее основные элементы и упражнения. Точечный массаж и мудры как средство саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Изучение основных методов аутогенной тренировки, способности без посторонней помощи добиться восстановления работоспособности, улучшения настроения, повышения концентрации внимания. Характеристика формул самовнушения и комплекса упражнений тренировки.
контрольная работа, добавлен 16.12.2010- 14. Основы медитации
Что такое медитация, как научиться медитировать. Развитие медитации в индийской йоге и буддизме. Использование элементов медитации в психоанализе. Медитативный транс как состояние сознания человека. Особенности классификации медитативных практик.
статья, добавлен 01.04.2011 Рассмотрение фазы стресса, его характерных особенностей, а также способы психической саморегуляции человека. Стресс – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его деятельности.
статья, добавлен 25.07.2018Роль и место внушения и самовнушения в жизни человека. Основы гипноза и самогипноза: стадии, виды, методы воздействия. Основы психической саморегуляции и аутотренинга. Авторские методики терапии, аутотренинга, запоминания и манипуляций Зелинского.
курс лекций, добавлен 31.05.2016- 17. Самогипноз
Обзор некоторых сфер применения самогипноза. Техника самопогружения и измерение глубины гипноза. Особенности метода внушения для гипнотического самопогружения. Частичная возрастная регрессия и ее применение. Основной тест для гипнотического погружения.
реферат, добавлен 03.11.2011 Применение гипноза в медицине, массовый гипноз, самогипноз, внушение, самовнушение, ложные наблюдения. Сон, стадии, категории сна. Наблюдение снов в состоянии бодрствования. Явления медиумизма как средство вызвать состояние максимальной внушаемости.
реферат, добавлен 10.09.2010Общее представление о саморегуляции психоэмоционального состояния. Аутогенная тренировка. Вспомогательные упражнения аутогенной тренировки по Шультцу. Регулирующее музыкальное воздействие. Рекомендации по использованию простейших методов саморегуляции.
реферат, добавлен 25.03.2015Психическая саморегуляция: сон, водные процедуры, хобби, физические упражнения и спорт, активный отдых, смена обстановки. Аутогенная тренировка Шульца. Самовнушение по Эмилю Куэ и ее техника. Мышечная релаксация Ж. Джекобсона. Релаксация мышц рук.
реферат, добавлен 16.03.2011История создания аутогенной тренировки. Нейрофизиологические и психологические механизмы саморегуляции. Варианты аутогенной тренировки. Снижение чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности. Регуляция сна. Укрепление воли, коррекция поведения.
контрольная работа, добавлен 08.11.2015Характеристика приемов психической саморегуляции. Определение особенностей активации функционального состояния. Оптимизация функционального состояния с помощью динамических вербальных медитаций (голосовых упражнений). Принципы проведения медитации.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Изучение понятия психической саморегуляции, как формирования особых психических состояний, способствующих наиболее оптимальному использованию физических и психических возможностей человека. Анализ сущности и свойств медитации и антистрессового дыхания.
реферат, добавлен 26.02.2017Истоки аутогенной тренировки и ее влияние на физиологические процессы. Позы, в которых выполняются упражнения. Снятие самовнушения, техника тренировки, формулы цели. Состояние мышечной релаксации и покоя, возникающее во время аутогенной тренировки.
реферат, добавлен 19.11.2013Сущность психической саморегуляции. Нарушения, которые развиваются в ходе формирования состояния стресса. Сущность аутогенной тренировки, медитации, идеомоторной тренировки. Влияние методик ПСР на эмоционально-энергетические характеристики психики.
презентация, добавлен 08.01.2017