Утомление при физической и умственной работе
Влияние постоянного нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления без физической разрядки на здоровье человека, функциональные расстройства в организме, снижение работоспособности и наступление преждевременной старости.
Подобные документы
Функциональная активность человека, ее структура и основные компоненты. Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Отличительные особенности и проявления утомления при физической и умственной работе, методы и механизмы восстановления сил.
реферат, добавлен 10.05.2014Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности организма человека. Механизмы формирования и структура поведенческого акта. Утомление и переутомление, формирование рационального режима дня и профилактика утомления.
реферат, добавлен 27.05.2013Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
лекция, добавлен 28.05.2017Исследование зависимости здоровья обучающихся от их двигательной активности. Анализ физической нагрузки школьников. Определение степени утомления и функционального состояния по ритму сердца. Признаки умственного переутомления, способы восстановления.
практическая работа, добавлен 27.10.2019Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
реферат, добавлен 22.04.2016Внешняя среда и ее воздействие на организм, жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма.
курсовая работа, добавлен 14.12.2013Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Факторы внешней среды и их воздействие на населяющие ее организмы. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 22.12.2017Гиподинамия как одна из основных причин низкой работоспособности организма молодежи и отрицательного влияния на их здоровье. Анализ повышения двигательной активности как необходимого средства улучшения физической работоспособности современной молодежи.
статья, добавлен 15.02.2019Изучение характера суточной периодики физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности ребенка. Описание особенностей реагирования нервной системы человека на переутомление. Анализ изменения работоспособности у учащихся в процессе учебы.
реферат, добавлен 09.02.2011Основные механизмы нервно-гормональной регуляции мышечной деятельности в ходе физической работы. Биохимические изменения в скелетных мышцах, в головном мозге, в миокарде, тканях печени, в крови и в моче. Особенности действия гормонов на системы организма.
реферат, добавлен 26.04.2015Формирование навыков и воспитание привычек личной гигиены и здорового образа жизни. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Освоение новых физических упражнений и двигательных навыков. Методы повышения психической и физической работоспособности.
статья, добавлен 26.12.2017Распространенность опорно-двигательных нарушений среди спортсменов. Влияние состояния функциональных систем организма на уровень физической работоспособности и координационной функции центральной нервной системы у тренированных и нетренированных девушек.
статья, добавлен 18.07.2018Основные фазы суточного ритма физиологических функций организма и их влияние на работоспособность. Искусственные и естественные стимуляторы повышения уровня функциональных возможностей человека. Умственное и физическое утомление. Меры его профилактики.
реферат, добавлен 19.06.2015Рассмотрение основных вопросов, связанных с оценкой физического и нервно-психического состояния детей с ДЦП, занимающихся в секции легкая атлетика. Физической реабилитация, социальная адаптация и полноценная интеграция инвалидов в современное общество.
статья, добавлен 01.03.2019Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье человека. Отрицательное воздействие на здоровье людей и окружающую среду промышленных предприятий и загрязнённой питьевой воды. Нарушения в организме человека из-за шума, режима отдыха, сна, питания.
презентация, добавлен 19.05.2014Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни. Анализ факторов, их определяющих. Роль физической активности в полноценной жизнедеятельности человека. Понятие психического здоровья. Основы рационального питания. Защитные механизмы иммунитета.
учебное пособие, добавлен 08.10.2013Влияние традиционных и нетрадиционных форм образовательного процесса на морфофункциональные и психофизиологические показатели умственной и физической работоспособности учащихся 17 лет г. Петропавловска в динамике учебного процесса в зависимости от пола.
автореферат, добавлен 01.05.2018Психофизиология труда лиц, занимающихся умственной и физической трудовой деятельностью по данным научно-методической литературы. Изучение умственной работоспособности и ее динамики в процессе труда. Характеристика функционирования афферентных систем.
реферат, добавлен 29.10.2016Характеристика понятий двигательной функции и деятельности, физической активности человека как основополагающего фактора для укрепления здоровья. Описание свойств адаптации как показателя здоровья человека и влияния на нее физической активности.
реферат, добавлен 04.06.2017Определение понятия "здоровье". Химические загрязнения среды и его влияние на здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Особенности влияния звуков на здоровье человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека.
реферат, добавлен 07.03.2010Биоритмы - один из важнейших механизмов регуляции основных функций организма, обеспечивающий гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах. Утомление как состояние временного снижения работоспособности человека.
контрольная работа, добавлен 22.04.2016Обзор причин развития утомления при физической работе. Анализ действий, направленных на восстановление жизненных сил организма человека во время и после физических нагрузок. Педагогические, психологические и медико-биологические средства восстановления.
реферат, добавлен 02.06.2013Исследование сущности вопроса разработки эффективных методик оценки уровня устойчивости человека к выполнению физической нагрузки в условиях горной местности. Характеристика основных методических подходов к оценке устойчивости организма к гипоксии.
статья, добавлен 11.07.2023Строение, виды и состав мышц, их форма и основные свойства. Функции мышц в организме. Понятие о работе, тонусе и утомляемости мышц. Биологические причины и значение утомления мышц. Необходимая нагрузка и условия максимальной работоспособности мышц.
презентация, добавлен 08.05.2016Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012