Применение самомассажа
Основные приёмы самомассажа, в основе которого лежит раздражение механорецепторов кожи, преобразующих энергию механических раздражений в импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Основные приемы поглаживания. Показания к применению самомассажа.
Подобные документы
История возникновения и развития самомассажа, примеры его применения. Общие воздействия массажа на кожу, на мышечную систему, на суставы и связки, кровеносную, лимфатическую и нервную системы человека. Основные правила при освоении приемов самомассажа.
реферат, добавлен 12.04.2011Краткая история массажа как эффективного способа лечения и предупреждения различных болезней. Правила, методики и основные приемы массажа. Смазывающие средства, которые используют для его проведения. Показания и противопоказания к применению самомассажа.
реферат, добавлен 20.01.2016Происхождение массажа. Значение самомассажа, механизм воздействия на организм человека, характеристика основных его видов. Основные этапы самомассажа, методические указания по его выполнению, приемы. Сущность точечного массажа, правила проведения.
контрольная работа, добавлен 22.10.2009Виды и формы массажа. Основные массажные приемы, их последовательность и правила выполнения. Основы методики самомассажа. Методика и технические приемы самомассажа отдельных частей тела. Основные противопоказания для выполнения процедуры массажа.
реферат, добавлен 16.12.2015Определение понятия самомассажа и сферы его применения. Анализ методических требований при выполнении массажа. Описание приемов поглаживания, растирания, разминания и методов выполнения ударных приёмов. Анализ показаний и противопоказаний к самомассажу.
реферат, добавлен 15.03.2017Понятие о самомассаже различных частей тела. История его зарождения и распространения в мире, место в медицине. Характеристика основных приемов самомассажа, последовательности их выполнения, а также показаний и противопоказаний к его применению.
реферат, добавлен 29.04.2020История возникновения и методика лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Основные виды массажа: спортивный, гигиенический, периостальный, рефлексотерапия и ее преимущества. Особенности, правила поведения, техника и приемы самомассажа.
реферат, добавлен 08.10.2014Древнекитайские и древнеиндийские врачи первые, кто систематизировал известные методы и техники массажа. Виды массажа, их особенности и характеристика. Формы, методы и приемы проведения массажа. Правила и основные условия проведения самомассажа.
контрольная работа, добавлен 21.01.2021История массажа, его основные виды (спортивный, гигиенический, периостальный). Методика лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Характеристика рефлексотерапии и ее применение. Массаж в различных видах спорта. Техника массажа и самомассажа.
реферат, добавлен 19.11.2016Приемы и методика самомассажа. Его виды, область применения. Самомассаж в начале дня и как способ отдохнуть. Лечебный самомассаж, его категории. Самомассаж при ушибах, растяжениях, вывихах, при гипертонической болезни, при пояснично-крестцовом радикулите.
реферат, добавлен 20.12.2015Классификация аналептиков. Фармакодинамика, побочные эффекты, показания и противопоказания к применению веществ, стимулирующих центральную нервную систему. Механизм действия и эффект влияния на организм препаратов группы кофеина, камфоры и стрихнина.
реферат, добавлен 17.10.2017Самомассаж как эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма человека. Иллюстрированное руководство по технике выполнения поглаживания, растирания, разминания, выжимания, ударных приемов массажа верхних конечностей.
контрольная работа, добавлен 26.05.2017Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических особенностей. История массажа. Массаж в банях на Руси, Древнем Египте, Индии. Виды массажа: гигиенический, лечебный, спортивный, самомассаж. Свойства и значение массажа.
реферат, добавлен 14.06.2012Массаж как научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясение. Основные виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.
реферат, добавлен 26.12.2013История массажа и характеристика его видов: лечебного, спортивного, гигиенического, соединительнотканного, периостального, самомассажа. Рефлексотерапии и ее преимущества. Противопоказания к применению массажа. Его применение в различных видах спорта.
реферат, добавлен 16.10.2011Массаж как система приемов дозированного механического воздействия на тело руками массажиста или специальными аппаратами. Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата - основные показания для проведения лечебного или классического самомассажа.
контрольная работа, добавлен 16.04.2015История возникновения и практического внедрения техники лечебных массажных процедур. Специфика рефлексотерапии и профилактического спортивного массажа. Характеристика классификационных разновидностей рассматриваемой процедуры. Применение самомассажа.
контрольная работа, добавлен 14.12.2013История развития и виды массажа, анализ его воздействия на системы организма. Способы стимулирования биологически активных точек. Применение рефлексотерапии для релаксации. Характеристика влияния спорта на мышцы тела. Приемы и эффективность самомассажа.
реферат, добавлен 17.08.2016Классификация психотропных средств по основным показаниям к использованию и по характеру общего действия на центральную нервную систему. Классификация и показания к применению транквилизаторов. Применение седативно-гипнотических средств и нейролептиков.
презентация, добавлен 13.01.2023Определение понятий "массаж", "самомассаж", основные приемы. Растирание и разминание головы. Массаж кисти и пальцев рук. Самомассаж спины, груди, живота, ягодичных мышц, шеи, нижних конечностей. Техника массажа, ударные элементы, методы и средства.
реферат, добавлен 24.06.2015Механизм воздействия аналептиков на центральную нервную систему. Сравнительная характеристика этимазола, камфора, сульфокамфокаина, кофеина и кордиамина. Общий механизм действия антидепрессантов. Классификация общетонизирующих средств и адаптогенов.
реферат, добавлен 17.02.2017Анатомические структуры, участвующие в движении позвонков относительно друг друга. Причины отклонения статики позвоночника. Оптимальное при массаже положение больного. Методика и продолжительность выполнения массажа и самомассажа при остеохондрозе.
статья, добавлен 01.03.2015Массаж как метод лечения. Основоположники лечебного и спортивного массажа. Основные принципы и задачи массажа и самомассажа. Физиологическое влияние и методические указания. Методика массажа и его основные черты. Разновидности спортивного массажа.
реферат, добавлен 08.06.2010Основные симптомы близорукости. Специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза как наиболее действенные средства профилактики ухудшения зрения и лечения близорукости. Указания для проведения самомассажа глазных век.
реферат, добавлен 13.03.2017История возникновения массажа. Применение методики массажа и самомассажа как эффективного средства лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, предупреждения и профилактики заболеваний, активного средства оздоровления организма.
реферат, добавлен 03.05.2019