Методи та засоби підготовки в спортивному туризмі
Індивідуалізація процесу підготовки відповідно до фізичних і психічних особливостей туриста. Контроль динаміки антропометричних показників, розподіл фізичних вправ, які використовували для вдосконалення фізичної й техніко-тактичної підготовки в туризмі.
Подобные документы
Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Особливості контролю за гнучкістю, спритністю, рівнем розвитку витривалості та сили як складовими фізичної підготовки спортсменів. Аналіз шляхів вдосконалення фізичних якостей борців.
курсовая работа, добавлен 18.01.2014Виявлення специфічних особливостей технічного арсеналу борців різних стилів. Оптимізація та індивідуалізація техніко-тактичної підготовки дзюдоїстів юніорів. Контроль суперника під час кидку та приземлення. Стимулювання спортсменів до самовдосконалення.
статья, добавлен 23.06.2022Теорія підготовки спортсменів у спортивних єдиноборствах. Встановлення динаміки показників техніко-тактичної підготовленості спортсменів у панкратіоні на етапі спеціалізованої базової підготовки в річному циклі під впливом експериментальної програми.
статья, добавлен 03.10.2022Програма спеціальної фізичної та техніко- тактичної підготовки висококваліфікованих спортсменів з панкратіону та її ефективність. Вірогідні зміни показників при застосуванні в тренувальному процесі кваліфікованих спортсменів з панкратіону даної програми.
статья, добавлен 21.12.2021Рівень прояву взаємозв’язку техніко-тактичної майстерності, індивідуальних психофізіологічних особливостей та креативності юних футболістів 15-17 років в умовах тренувальної та змагальної діяльності. Удосконалювання техніко-тактичної підготовки у футболі.
автореферат, добавлен 14.09.2014Жіноче легкоатлетичне семиборство є одним з найважчих видів легкої атлетики, який вимагає від спортсменок, високого рівня розвитку фізичних якостей, специфічних антропометричних особливостей. Розкрито особливості фізичної підготовки жінок-семиборок.
статья, добавлен 03.07.2023Можливості футболістів у здійсненні різноманітних тактичних планів і комбінацій у грі задля досягнення поставленої мети. Дослідження особливостей техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Основи загальної та спеціальної технічної підготовки.
статья, добавлен 17.05.2024Шляхи вдосконалення системи техніко-тактичної підготовки фехтувальників-шаблістів на основі моделювання параметрів змагальної діяльності шаблістів високої кваліфікації. Вплив інноваційних змін до правил змагань на тактику сучасного фехтування на шаблях.
автореферат, добавлен 28.10.2013Аналіз методів індивідуалізації техніко-тактичної підготовки кваліфікованих спортсменів в карате-до. Характеристики змагальної діяльності каратистів. Структура технічних дій і ефективності їх застосування в ситуаціях різкого загострення поєдинку.
автореферат, добавлен 30.07.2015Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Обґрунтування напрямків індивідуалізації техніко-тактичної підготовки дзюдоїстів-ветеранів різних вікових груп для підвищення ефективності їх тренувального процесу. Визначення ефективності використання технології оптимізації передзмагальної підготовки.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження структури та змісту фізичної підготовки в лижному двоборстві на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз взаємозв’язку показників функціонального стану, розвитку фізичних якостей та компонентів тренованості лижників різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 29.07.2015Аналіз інноваційних впроваджень у правила змагань та оцінка їх впливу на техніку і тактику сучасного фехтування на шаблях. Ефективність засобів і методів оптимізації техніко-тактичної підготовки шаблістів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2014Застосування методів моделювання у процесі підготовки команд з футболу. Експериментальне дослідження рівня фізичної підготовленості юних спортсменів, результати. Визначення, аналіз техніко-тактичної підготовки футболістів, головні методики вдосконалення.
автореферат, добавлен 16.09.2013Методичні засади розвитку необхідних фізичних якостей, оволодіння технікою легкоатлетичних вправ. Розвиток і виховання основних фізичних якостей, їх компонентів в процесі підготовки легкоатлетів. Характеристика методів виконання вправ для розвитку сили.
статья, добавлен 14.08.2016Аналіз динаміки основних показників фізичної і технічної підготовленості спортсменів-футзалістів 11-12 років у річному циклі підготовки. Використання комплексу контрольних вправ для аналізу середнього і вищого рівнів технічної та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.10.2018Індивідуалізація психологічної підготовки кваліфікованих тенісистів та вплив стильової саморегуляції показників психічних станів на результативність змагальної діяльності. Практичні рекомендації щодо побудови психологічної підготовки спортсменів.
автореферат, добавлен 10.09.2014Удосконалення методики заняття з фізичної підготовки з урахуванням диференційованого підходу у дозуванні фізичних навантажень курсантів для підвищення рівня їх розвитку фізичних якостей у позанавчальний час. Особливості занять з фізичної підготовки.
статья, добавлен 03.02.2023Визначення напряму індивідуалізації підготовки важкоатлетів із урахуванням їхніх антропометричних особливостей. Найбільш значущі показники техніки змагальних вправ важкоатлетів, які необхідно враховувати при індивідуалізації технічної підготовки.
статья, добавлен 11.05.2012Теоретико-методичні основи фізичної підготовки гімнасток в групах спортивного вдосконалення. Чинники, що стимулюють ріст спортивних результатів, вплив на них психічних і спеціальних якостей. Структура фізичної підготовки у річному циклі тренування.
статья, добавлен 14.08.2016Використано методи теоретичного аналізу та узагальнення даних наукової та методичної літератури. Проведено аналізування даних, пов’язаних з системою підготовки спортсменів, формування їхньої фізичної, техніко-тактичної підготовленості в таеквон-до ВТФ.
статья, добавлен 18.08.2023- 22. Оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів на заняттях з фізичного виховання
Особливості оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів засобами колового тренування. Контроль і оцінювання у фізичному вихованні, спрямовані на виявлення різних видів підготовки: фізичної, теоретичної, рівня технічної підготовки.
статья, добавлен 12.06.2024 Розгляд спряження методів техніко-тактичної та швидкісно-силової підготовки у різних видах спорту, зокрема в боксі. Визначення доцільності використання методу спряження в тренуванні дівчат та юніорок у боксі. Методи силової підготовки спортсменок.
статья, добавлен 09.02.2022Пошук найбільш ефективних засобів і методів вдосконалення фізичної і технічної підготовки бігунів на середні дистанції. Визначення оптимального підходу до проблеми загальної підготовки бігунів. Основні засоби спеціальної фізичної підготовки: біг і вправи.
статья, добавлен 30.08.2016Досліджено проблему пошуку нетрадиційних підходів до вдосконалення структури та підвищення ефективності спортивної підготовки. Обґрунтованість стратегії розвитку спорту, яка дозволить на найближчі роки забезпечити лідерство України в світовому спорті.
статья, добавлен 17.02.2022