Особенности воспитания физических качеств студентов
Теоретические основы физических качеств человека. Комплексная характеристика физических качеств. Закономерности и принципы развития физических качеств. Основные методики воспитания физических качеств, рассмотрен порядок нагрузки, повторения и отдыха.
Подобные документы
Понятие физических качеств как функциональных свойств организма, которые предопределяют степень его двигательной одаренности. Средства развития силы, быстроты движений, гибкости, выносливости, ловкости. Разучивание новых движений и применение упражнений.
реферат, добавлен 12.04.2013Возрастные особенности юношеского спорта. Методика и методы развития основных физических качеств, необходимых начинающим боксерам: силы, выносливости, скорости, техники боя. Особенности использования круговой тренировки в повышении уровня подготовки.
курсовая работа, добавлен 14.09.2014Тхэквондо как один из наиболее популярных видов боевых искусств, рожденных на Востоке. Знакомство с особенностями разработки методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей. Рассмотрение инноваций в физической культуре и спорте.
автореферат, добавлен 05.09.2018Общая характеристика физических качеств. Методика развития силы. Примерные комплексы упражнений для развития силы. Методика развития ловкости (координации), гибкости, выносливости. Упражнения для совершенствования техники плавания у мальчиков 9–17 лет.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011Анализ физических качеств и актуальность их комплексного развития в дошкольном возрасте. Основные формы проявления быстроты. Способы организации подвижных и спортивных игр, направленных на формирование двигательных возможностей старших дошкольников.
контрольная работа, добавлен 25.03.2017Понятие, формы и методы гибкости. Методика развития гибкости. Комплекс статических упражнений для тренировки общей гибкости и растяжки ног. Средства и методы развития физических качеств: ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты движений.
реферат, добавлен 23.02.2012Характеристика результатов исследований исходного уровня развития физических качеств спортсменов-многоборцев 17-20 лет. Определение надлежащего уровня развития физических качеств многоборцев необходимых для овладения современной техникой прыжка с шестом.
статья, добавлен 28.04.2018Основные физические качества, присущие человеку: мышечная сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость. Методы развития и воспитания физических качеств: равномерный, переменный, повторный, соревновательный, игровой. Взаимосвязь двигательных качеств.
реферат, добавлен 25.12.2014Организация и способы изыскания использования подвижных игр на лыжах. Воспитание у детей физических качеств: быстроты, силы, особой выносливости. Роль и значение подвижных игр в тренировочном процессе. Организация энергичного отдыха старших школьников.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Рассмотрение вопросов воспитания физических качеств спортсменов-единоборцев. Обоснование подбора эффективных методов их специальной скоростно-силовой подготовки. Выявление конкретных физических качеств спортсменов, определяющих спортивный результат.
реферат, добавлен 24.06.2015Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма ребенка.
контрольная работа, добавлен 23.04.2014Развитие функциональной подготовленности боксеров, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных качеств и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов. Развитие силовых качеств у боксеров.
статья, добавлен 25.03.2019Единство проявлений физических качеств футболистов в играх и тренировочных упражнениях. Направленность к максимальным выражениям спортивных навыков в тренировках. Методика развития быстроты и скорости. Средства формирования выносливости и ловкости.
контрольная работа, добавлен 20.03.2016- 64. Лыжный спорт
Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Способы передвижения на лыжах. Классификация лыжного спорта. Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств. Развитие специальных физических качеств при занятиях лыжным спортом.
реферат, добавлен 20.11.2020 Влияние физических упражнений на укрепление здоровья человека. Понятие и общее содержание физических качеств "Сила" и "Гибкость", упражнения для их развития. Причины малой эффективности упорных тренировок. Способы самоконтроля за физической нагрузкой.
контрольная работа, добавлен 08.12.2013Исследование методических особенностей развития физических качеств у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России. Выстраивание общей физической подготовки сотрудников органов внутренних дел на базе развития силовых способностей.
статья, добавлен 04.11.2021- 67. Использование игровых упражнений для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста
Игровые упражнения для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста. Комплекс игровых упражнений для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста. Анализ возрастных особенностей детей младшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 10.05.2016 Особенности психофизиологического развития физических детей в возрасте 10-12 лет. Скоростно-силовые качества, средства и методы их формирования. Разработка программы развития физических качеств у детей школьного возраста методом круговой тренировки.
курсовая работа, добавлен 11.12.2017Исследование проблемы физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Классификация подвижны игр. Двигательная деятельность детей и ее влияние на физические качества и укрепление здоровья. Развитие ориентировки в условиях действия коллектива.
дипломная работа, добавлен 20.09.2018Общая характеристика понятия "скоростно-силовые качества". Физиологические и методические особенности воспитания силовых качеств у детей 7-8 лет. Изучение базовых методик и средств формирования физических качеств у спортсменов 7-8 лет в шорт-треке.
курсовая работа, добавлен 09.10.2014- 71. Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом
Понятие и основные физические качества – сила, гибкость, быстрота, выносливость и ловкость. Их отличия от других качеств личности. Основные разновидности физического воспитания. Показатели физического развития человека - показатели телосложения, здоровья.
реферат, добавлен 28.05.2023 Понятие о физических качествах, присущих человеку. Характеристика двигательных (физических) качеств: силовые и скоростные способности, выносливость, гибкость и двигательно-координационные способности. Классификация двигательных (моторных) тестов.
реферат, добавлен 07.06.2010Методика и развитие физических качеств. Значение распорядка дня. Гибкость и факторы влияющие на ее развитие. Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр. Проблема нормирования двигательной активности учащихся. Методы развития ловкости.
реферат, добавлен 17.10.2022Особенности проведения занятий физической культуры с лицами, имеющими отклонения в интеллектуальном развитии. Организация адаптивного физического воспитания лиц с отклонением в состоянии. Методика занятий развития физических качеств у детей с нарушениями.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Общая характеристика физических качеств у юных лыжников-гонщиков. Морфофункциональные изменения в опорно-двигательной, дыхательной и сердечно-сосудистой системах под влиянием занятий. Методы тестирования в тренировочном процессе у юных лыжников.
курсовая работа, добавлен 06.02.2017