Движение Street Workout как решение проблемы здорового образа жизни
Workout как современное молодёжное движение, направленное на развитие физических и умственных параметров человека: его определение, сущность и история зарождения. Отличительные черты Воркаута, некоторые элементы и упражнения, установленные рекорды.
Подобные документы
- 101. Здоровый образ жизни
Влияние образа жизни на здоровье. Понятие здоровье, его содержание и основные критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как первоочередные условия здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 14.10.2010 Общие представления о здоровом образе жизни. Изучение основных правил физической оздоровительной тренировки детей. Выявление особенностей формирования здорового образа жизни у воспитанников Детско-юношеского центра на примере модульного обучения.
реферат, добавлен 04.01.2015Роль здорового образа жизни и работы как его основы. Значение сна для нормальной деятельности нервной системы. Специфика занятий физкультурой и спортом для работников умственного и физического труда. Особенности распорядка дня, закаливания и питания.
реферат, добавлен 12.11.2009Определение здоровья человека как общественной ценности. Факторы, характеризующие здоровье. Преимущество здорового образа жизни и его основные составляющие. Единство духовного и психологического как ведущие части индивидуального здоровья человека.
реферат, добавлен 30.09.2012Социально-биологические аспекты факторов, определяющих здоровье. Рассмотрение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни". Роль режима работы и отдыха, личной гигиены, рационального питания и физической культуры в формировании здорового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2015- 106. Здоровый образ жизни
Формирование здорового образа жизни. Взгляд на физические упражнения, способствующие улучшению здоровья. Влияние физкультуры на лиц пожилого возраста. Социальные, медицинские и психологические аспекты валеологии. Влияние экологических факторов.
реферат, добавлен 14.08.2008 Анализ влияния регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека. Определение минимальной величины суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Рекомендации по здоровому образу жизни.
презентация, добавлен 19.10.2017Современные подходы к пониманию здоровья. Физическая культура, как основной компонент здорового образа жизни. Главные особенности ухода за телом, гигиены одежды и обуви. Анализ тренировки и совершенствования выносливости в сочетании с закаливанием.
реферат, добавлен 03.03.2015Понятие здоровье, его содержание и критерии. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как условие здорового образа жизни. Суть здравого режима труда и развлечений. Анализ искоренения вредоносных привычек. Создание натуральной системы питания.
реферат, добавлен 30.05.2020Особенность воспитания здорового образа жизни обучающихся. Приобщение обучающихся к физической культуре и ведению здорового образа жизни как основная задача учебных заведений. Формирование привычки сочетать умственный труд и физическую активность.
статья, добавлен 12.05.2022Культура здорового образа жизни и проблемы ее формирования. Средства и формы физкультурно-оздоровительной деятельности. Содержательные основы реализации образовательной программы "Атлетическая гимнастика" в условиях учреждения дополнительного образования.
диссертация, добавлен 28.12.2013Определение понятий паралимпийских игр. Анализ влияния спорта на процесс реабилитации людей с ограниченными возможностями. История становления паралимпийского движения, его символика. Характеристика летних и зимних видов спорта паралимпийских игр.
реферат, добавлен 03.04.2016- 113. Повышение двигательной активности студентов на основе интеграции форм физического воспитания в ВУЗе
Факторы здорового образа жизни. Роль двигательной активности в становлении и совершенствовании молодого организма человека. Оценка и контроль физических качеств студентов. Основные проблемы двигательной активности молодежи в процессе обучения в ВУЗе.
автореферат, добавлен 30.04.2018 Анализ необходимости формирования здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении. Пути поддержания и усиления группы студентов и преподавателей – активистов – проводников здорового образа жизни. Характер и роль здоровьесберегающие технологий.
статья, добавлен 20.02.2019Понятие и сущность физических качеств человека, их отличительные черты. Значение и применение силы, роль мышечного напряжения. Характеристика и специфика методов развития выносливости человека, формы проявления быстроты, ловкости, координации и гибкости.
реферат, добавлен 14.04.2015Понятие и характеристика здоровья как важнейшей потребности человека, обеспечивающей способность к труду и развитию личности. Физические, духовные и социальные принципы здорового образа жизни. Основные факторы формирования и разрушения здоровья человека.
реферат, добавлен 18.06.2014- 117. Физическая культура
Рассмотрение мотивации здорового образа жизни. Характеристика физической культуры как неотъемлемой части жизни человека. Разработка методики занятий физическими упражнениями. Определение понятия физического самовоспитания и основных форм его развития.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015 Характеристика основных компонентов здорового образа жизни человека. Выявление особенностей западных и восточных нетрадиционных систем упражнений. Обзор специально подобранных движений и поз, направленных на комплексное или избирательное воздействие.
реферат, добавлен 20.10.2015Понятие здорового образа жизни и изучение правил личной гигиены. Раскрытие сущности и описание видов закаливания. Оценка значения рационального питания и характеристика способов рациональной организации труда и отдыха. Негативная роль вредных привычек.
реферат, добавлен 29.06.2013Сущность, достоинства и основная задача метода круговой тренировки, эффективность его применения. Требования к разработке комплексов физических упражнений данным методом. Особенности выполнения каждого упражнения. Учет физиологических параметров человека.
контрольная работа, добавлен 07.10.2010Определение понятия физической культуры, спорта и воспитания. Отличительные черты физической подготовки – процесса, направленного на развитие физических качеств, способностей человека с учетом его деятельности и социально-демографических характеристик.
реферат, добавлен 14.12.2011Спорт как универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья. Влияние физических упражнений на организм человека и компоненты хорошей физической формы. Принципиальные положения теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки.
реферат, добавлен 14.12.2010Физическая культура общества и человека. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности. Формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовые движения, их социальная направленность и формы организации.
контрольная работа, добавлен 11.04.2016- 124. Основы пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.
презентация, добавлен 03.10.2016 Понятие здоровья, его виды (физическое, психологическое и нравственное). Среднестатистическая норма и допустимые отклонения. Составляющие здорового образа жизни. Влияние физических упражнений, закаливания и игр на воздухе на организм дошкольника.
реферат, добавлен 20.03.2011