Використання сучасних фітнес-технологій у рекреаційно-оздоровчій діяльності студентів ЗВО
Поняття фітнес-технології. Значення рухової активності для збереження здоров’я. Класифікація видів аеробіки. Позитивні ефекти від оздоровчої аеробіки з використанням фітбол-м’яча у рекреаційно-оздоровчій діяльності студентів. Комплекс вправ з фітболом.
Подобные документы
Застосування методичної системи фітнес-технологій в освітній процес із фізичного виховання, її позитивний вплив на емоційний стан та покращення рухової активності студентів. Особливості формування оздоровчих фітнес-систем та оздоровчої аеробіки.
статья, добавлен 23.05.2022Аналіз особливостей організації дозвіллєвої діяльності за допомогою тренажерних засобів, предметів й інвентарю в інтересах зміцнення та збереження здоров’я. Вивчення історії створення та розповсюдження тренажерів у рекреаційно-оздоровчій діяльності.
статья, добавлен 06.11.2020Фітнес як комплекс спортивних програм оздоровчого напрямку, заснований на використанні різноманітних вправ аеробіки, шейпінгу, танцювальних рухів. Збереження і зміцнення здоров’я студентської молоді як пріоритетне завдання держави та навчальних закладів.
статья, добавлен 28.12.2020Принципи оздоровчої спрямованості фізичного виховання. Фітнес-програми як форми рухової активності, спеціально організовані в рамках групових або індивідуальних (персональних) занять. основний зміст діяльності фізкультурно-оздоровчих груп (ФОГ).
реферат, добавлен 15.03.2015Покращення всіх показників рівня фізичного здоров’я студенток під час занять в секції з фітнес-аеробіки. Особливість виконання здоров’язберігаючої ролі фітнес-аеробікою і формування позитивного відношення до спортивного виховання студентської молоді.
статья, добавлен 07.05.2019Зміст рекреаційно-оздоровчої діяльності студентів. Значення й місце технологій фізичної рекреації в забезпеченні якості життя студентської молоді. Переваги спортивних ігор як засобу фізичної активності внаслідок їх доступності та оздоровчому ефекту.
статья, добавлен 03.09.2024Аналіз змісту занять оздоровчої аеробіки та впровадження сучасних фітнес-програм і технологій, пов'язаних з розвитком здібностей до вирішення рухових та спортивних завдань у фізичному вихованні студентської молоді. Розвиток рухових навичок молоді.
статья, добавлен 08.02.2022Проведення аналізу феноменів "фітнес" та "фітнес-технологія" як провідних понять сучасної фізичної культури. Характеристика найбільш поширених видів сучасного фітнесу як виду спорту. Основні напрямки аеробіки як істотної складової фітнес-технологій.
статья, добавлен 11.08.2020Аналіз фітнесу та фітнес-технологій як провідних понять сучасної фізичної культури. Характеристика їх трактування у студіях вітчизняних та зарубіжних науковців. Аналіз поширених видів фітнесу, напрямів аеробіки як суттєвої складової фітнес-технологій.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз і оцінка доцільності занять фітнесом зі студентами різних спеціальностей. Вплив таких занять на стан здоров'я студентів, а також особливості проведення. Застосування фітнес-технологій у фізичному вихованні студентів на підвищення їх мотивації.
статья, добавлен 06.09.2024Вибір інтенсивності та спрямованості персональної фізкультурної діяльності студентів. Застосування сучасних фітнес-програм в оздоровчих цілях і наукової дисципліни, яка розробляє й вдосконалює основи методики побудови фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 09.02.2022Вплив оздоровчої аеробіки із застосуванням вправ з різних видів єдиноборств на фізичну підготовленість студенток. Зміст занять для студенток з включенням вправ з різних видів єдиноборств. Впровадження в заняття з оздоровчої аеробіки імітаційних вправ.
статья, добавлен 18.06.2024Вивчення змісту програм, заснованих на використанні елементів дитячого фітнесу. З'ясування організаційно-методичних особливостей фітнес-програми з елементами фітболу та визначення її впливу на показники фізичного стану дітей старшого дошкільного віку.
статья, добавлен 16.08.2023Головний напрям концепції фізичного виховання. Сутність поняття "фізкультурно-оздоровча технологія". Види технологій, які належать до формування й збереження здоров’я, характерні особливості, практичний прояв у фітнес-програмах та фітнес-заняттях.
статья, добавлен 20.11.2020Описані потреби щодо формування здоров’язбережувальної компетентності вчителя фізичної культури у мінливих умовах суспільства та довкілля. Аналізуються педагогічні можливості фітнес-технологій для формування здоров'язберігаючої компетентності студентів.
статья, добавлен 23.07.2023Дослідження сучасних технологій фітнесу, застосування їх у вищому навчальному закладі на заняттях з фізичного виховання для формування у студентів здорового способу життя. Аналіз позитивного впливу на стан здоров’я молоді різних видів фітнес-програм.
статья, добавлен 05.06.2018Організація рухової активності рекреаційно-оздоровчої спрямованості, що передбачє використання вправ, ігор, розваг. Підходи до профілактики порушень постави учнів. Фізична активність спортивної спрямованості та підготовка спортсменів-розрядників.
статья, добавлен 27.11.2020Мотиваційно-ціннісні орієнтації студентів до рекреаційно-оздоровчої діяльності. Аналіз когнітивних функцій студентів з обмеженими можливостями здоров'я за допомогою тестів на визначення обсягу короткострокової пам'яті, об'єму переробки інформації.
статья, добавлен 01.06.2018Визначення ефективності методики комплексного впливу вправ фітбол-аеробіки на розвиток фізичних здібностей дітей молодшого шкільного віку. Вивчення впливу розробленої авторської програми з фітбол-аеробіки на динаміку показників фізичних здібностей.
статья, добавлен 07.05.2019Еволюція розвитку видів оздоровчого фітнесу та характер засобів, які в них використовуються. Покращення здоров’я та підвищення якості життя за рахунок рухової активності. Залучення компаній виробництва спортивних товарів до розвитку фітнес-технологій.
статья, добавлен 05.12.2018Методичні особливості проведення занять з нетрадиційних видів гімнастики. Розвиток почуття ритму та фізичних якостей засобами фітнес-аеробіки, шейпінгу та пілатесу. Виховання правильної постави. Підвищення працездатності та рухової активності студенток.
статья, добавлен 28.08.2018Використання інноваційних фітнес-технологій як складової профілактично-оздоровчої та реабілітаційної діяльності в умовах навчальних закладів. Досягнення високої ефективності результатів на ранніх етапах ортопедичних змін у дітей із кіфотичною поставою.
статья, добавлен 09.12.2018Пошук ефективних способів забезпечення доступної для широких верств населення організованої фізичної активності для зміцнення здоров'я. Сучасні тенденції впровадження інформаційних технологій у фітнес індустрію. Вплив пандемії на стан галузі здоров'я.
статья, добавлен 15.04.2024Рухова активність і заняття фізичними вправами як першочерговий засіб для покращення здоров’я і фізичного стану студентів. Впровадження якісно нових сучасних практичних підходів до проблеми мотивації та збільшення рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 09.02.2022Обґрунтування безпечних і ефективних параметрів фітнес-занять з підлітками. Особливість використання технологій оздоровчого фітнесу у корекції фізичного стану дівчат-підлітків. Аналіз мотиваційних уподобань у виборі видів рухової активності дівчат.
статья, добавлен 09.02.2022