Режим дня та харчування людини
Основні фактори ризику здоров'я, їх сутність і різновиди. Оцінка ролі та значення різноманітних компонентів їжі, головні джерела їх надходження та функції для організму людини. Режим дня та його значення, принципи та підходи до складання, вимоги.
Подобные документы
Оцінка ролі та значення рухової активності в житті людини. Можливості активного відпочинку та його позитивний вплив на здоров'я в цілому, особливо на серцево-судинну систему. Місце бігу в підтриманні необхідної фізичної форми людини, його види та форми.
реферат, добавлен 27.11.2013Основні знання про здоров’я людини. Критерії та рівні здоров’я. Сучасні проблеми вибору критеріїв оцінки здоров’я населення. Структура захворюваності населення України; фактори ризику захворювань населення. Здоровий спосіб життя, його складові.
реферат, добавлен 12.12.2012Оцінка чинників ризику (небезпек), що впливають на здоров'я і працездатність людини. Оцінка екологічного середовища в містах. Шумове, вібраційне та електромагнітне забруднення. Людські дії та техногенні фактори, що криють у собі загрозу небезпеки.
реферат, добавлен 18.04.2021Обґрунтування актуальності захисту життєдіяльності людини. Значення оздоровчої фізичної культури, визначення факторів зменшення стресу. Розгляд заходів української національної системи здоров’я людини, основ раціонального харчування і вибору професії.
реферат, добавлен 08.05.2009Основні складові здорового способу життя. Загартування психічного стану людини. Засоби зняття нервового напруження для відновлення працездатності. Антропометричні данні людини та їх оцінка. Загартування організму для підтримки фізичного здоров’я.
реферат, добавлен 14.01.2015Дослідження проблеми ризику загибелі людини від пожеж в Україні за останні 14 років. Оцінка значення ризику загибелі від пожеж в Україні на рівні допустимого ризику. Розрахунок теоретичних частот інтервального розподілу спостережуваного значення.
статья, добавлен 30.07.2016Підходи до визначення поняття "спосіб життя", його структура. Клітковина як тверда речовина, з якої складається оболонка ростучих кліток, її головна цінність. Норми і режими харчування. Основні фактори, що негативно впливають на здоров'я людини.
контрольная работа, добавлен 14.05.2011Поняття здоров'я, його складові. Становлення та розвиток валеології як науки. Етапи статевого розвитку людини. Первинні та вторинні статеві ознаки. Фізіологічна, психологічна і соціальна зрілість. Основні принципи організації раціонального харчування.
контрольная работа, добавлен 27.03.2018Оцінка позитивного впливу збалансованого та раціонального харчування на здоров'я людини. Топ 10 продуктів харчування для зміцнення імунітету людини: червоне вино, часник, мед, фрукти та овочі, цитруси, зелений чай, куркума, риба, насіння льону, вівсянка.
доклад, добавлен 11.04.2020Мікроклімат виробничого середовища: поняття та критерії оцінки оптимальності, фактори впливу та головні вимоги на сучасному етапі. Методи боротьби і індивідуальні засоби захисту від пилу. Аналіз значення світла для працездатності та здоров’я людини.
лекция, добавлен 26.07.2013Визначення суті поняття "здоров’яорієнтований світогляд". Значення здоров’я як найважливішого фактору для успішної соціалізації людини. Система знань, поглядів, сенсів, ідеалів, мотивації, вдосконалення, поведінки, які визначають культуру здоров’я людини.
статья, добавлен 04.08.2021Стрес і його попередження. Сутність і підходи до визначення величини ризику. Хронотип і психологічні особливості людини. Принципи та етапи надання долікарської допомоги. Харчові добавки та їх небезпека для людини, а також розробка оптимального раціону.
методичка, добавлен 22.07.2017Сутність загартування організму, позитивні емоції як важливі фактори здорового способу життя. Характеристика та використання засобів індивідуального захисту органів дихання, принципи їх роботи та призначення. Опис режиму загартування організму людини.
реферат, добавлен 17.01.2017- 14. Природні фактори
Вплив атмосферного тиску на стан здоров’я людини. Негативний вплив факторів навколишнього середовища на організм людини. Шум, його характеристика, види, вплив на стан здоров’я. Джерела вібрацій, електромагнітні випромінювання, їх хворобливі наслідки.
презентация, добавлен 13.02.2019 Сучасний стан, принципи раціонального харчування. Роль компонентів їжі в формуванні та розвитку дитячого організму. Вплив якості харчування на здоров’я, інтелект та працездатність школярів. Шляхи усунення проблем, пов’язаних з нераціональним харчуванням.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017Концепція допустимого ризику. Роль сприйняття при оцінці небезпек. Негативні фактори середовища життєдіяльності людини. Небезпечні явища та об’єкти. Медико-біологічні та соціальні проблеми здоров’я. Шляхи надходження шкідливих речовин у харчові продукти.
курс лекций, добавлен 15.05.2014Оцінка чинників небезпек, що впливають на здоров’я і працездатність людини. Екологічне середовище в містах. Основні джерела забруднення атмосфери міста. Заходи щодо поліпшення якості повітря в приміщеннях. Шумове, вібраційне і електромагнітне забруднення.
контрольная работа, добавлен 14.01.2011Безпека людини як поняття, що торкається сутності життя людини, усіх сторін її існування й діяльності. Зміст системного аналізу та оцінка його значення в структурі безпеки життєдіяльності. Ризик як оцінка небезпеки, його кількісна та якісна оцінка.
реферат, добавлен 01.12.2015Особиста гігієна як фактор збереження і зміцнення здоров'я людини. Гігієнічні основи режиму дня. Гігієна сну. Догляд за шкірою тіла і порожниною рота. Загартовування організму. Фізична культура як важливий засіб розвитку людини, зміцнення її здоров'я.
реферат, добавлен 04.04.2020Макро- та мікронутрієнтна структура харчового раціону населення та його основні різновиди. Вплив радіоактивного забруднення навколишнього середовища на стан здоров’я та раціон харчування українського населення, проведення його гігієнічної оцінки.
статья, добавлен 14.08.2016Поняття компонентів, передумов здоров'я. Усвідомлення цінностей здоров'я, розуміння визначальної ролі здорового способу життя. Формування індивідуальної поведінки учнівської молоді. Розуміння громадськістю державою актуальності проблеми виживання людства.
реферат, добавлен 26.04.2016Дослідження існуючих додатків, які допомагають людям слідкувати за здоров’ям та харчуванням, сучасні проблеми. Хвороби харчування як фактори аномалії розвитку. Можливості розроблення програмної системи для корекції харчування за показниками здоров’я.
статья, добавлен 09.04.2023Поняття та головні принципи, оцінка ролі та значення охорони праці в діяльності підприємства. Соціально-економічні заходи щодо охорони праці. Якість трудового життя як результат і показник стану соціально-трудових відносин, критерії його оцінки.
реферат, добавлен 12.02.2014Позитивні та негативні фактори, що впливають на здоров'я людини. Конфлікт як чинник зниження життєдіяльності, його типи та наслідки. Визначення надзвичайних ситуацій, їх значення в сучасному світі. Вплив нітратів на людину та засоби його визначення.
контрольная работа, добавлен 13.04.2015Значення зору в житті людини. Слуховий аналізатор як спеціальна система для сприйняття звукових коливань, формування відчуттів і впізнання образів. Фізична характеристика звуку. Різноманітні дослідження з метою з’ясування впливу шуму на здоров’я людини.
контрольная работа, добавлен 26.08.2013