Динаміка фізичної підготовленості борців 8 - 10 років під впливом дистанційних тренувальних занять в умовах карантину
Розробка методики фізичної підготовки юних борців вільного стилю. Запропоновано варіант тренувального мікроциклу з навчально-тренувальними заняттями в домашніх умовах через онлайн конференції та відеоматеріали. Аналіз динаміки досліджуваних показників.
Подобные документы
Розгляд технічної та фізичної підготовленості юних борців та визначення критеріїв оптимального співвідношення видів підготовки. Визначення ключових показників техніко-тактичної підготовленості борців в умовах тренувальної та змагальної діяльності.
статья, добавлен 01.11.2018Аналіз особливостей спеціальної підготовленості юних борців греко-римського стилю. Визначення індивідуальних особливостей фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності юних борців, які проводять змагальні сутички у різних тактичних манерах.
статья, добавлен 30.08.2016Рівень спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Результати тестувань спортсменів за показниками загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості в кластерних сукупностях.
статья, добавлен 20.11.2020Створення позашкільних спортивних секцій для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Особливості спеціальної підготовки юних борців бойового самбо. Впровадження ігрового та колового методів тренування майбутніх самбістів.
статья, добавлен 21.08.2022Дослідження індивідуальних особливостей рівня розвитку фізичної підготовленості та функціональних можливостей кваліфікованих борців (юніорів та дорослих). Діапазон індивідуальних шляхів досягнення високих показників силових і компенсаторних можливостей.
автореферат, добавлен 25.09.2013Методика технічної підготовки борців греко-римського стилю у групі базової підготовки (другого року навчання). Технологія вирішення завдань технічної підготовки борців упродовж тижневого мікроциклу. Технічні прийоми боротьби у партері й у стійці.
статья, добавлен 08.04.2022Розробка методики силової підготовки для юних дзюдоїстів 16-17 років, експериментальне обґрунтування її ефективності і доцільності планування в тижневому мікроциклі окремих навчально-тренувальних занять з фізичної підготовки. Програма силової підготовки.
статья, добавлен 13.06.2022Результати дослідження взаємозв'язку між показниками змагальної діяльності та психофізіологічними показниками борців вільного стилю високої кваліфікації. Значущі психофізіологічних показники для успішності спортивного результату у борців вільного стилю.
статья, добавлен 03.02.2024- 9. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Аналіз особливостей динаміки показників функціональної підготовленості під впливом занять за програмою аквафітнеса у жінок 25-35 років різних соматотипів. Вияв зростання показників силових здібностей, швидкісної витривалості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 23.02.2022Апробація експрес-методик з оцінки і аналізу основних показників підготовленості борців вільного стилю. Результати тесту Купера на силову та координаційну витривалість спортсменів. Недоліки в підготовці спортсменів, рекомендації стосовно їх усунення.
статья, добавлен 23.06.2022Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022- 13. Техніко-тактична підготовка борців вільного стилю на основі індивідуальної манери введення поєдинку
Розглянуто питання індивідуальної манери ведення поєдинку борців вільного стилю. Отримано вихідні дані показників техніко-тактичних комбінацій борців вільного стилю. Наведено дані порівняння між двома групами до початку проведення основного експерименту.
статья, добавлен 23.02.2022 Аналіз індивідуальних особливостей функціональної підготовленості кваліфікованих борців, включаючи вікові відмінності. Розробка критеріїв оцінки функціональної підготовленості з урахуванням індивідуальних особливостей та віку кваліфікованих борців.
автореферат, добавлен 24.06.2014Визначення стану проблеми фізичної підготовленості борців високої кваліфікації різних вагових категорій у заключному макроциклі етапу максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Інформативні показники і розробка модельних характеристик борців.
автореферат, добавлен 16.10.2013Виявлення рівню фізичної та технічної підготовленості у борців вільного стилю. План тренувань для спортсменів. Виявлення рівня технічної майстерності борців. Оцінка вміння виконувати захист, прийоми, контрприйоми та різні комбінації у стійках і у партері.
статья, добавлен 17.07.2023Сучасні уявлення про систему підготовки у спортивній аеробіці. Модельні характеристики змагальної діяльності та фізичної підготовленості юних спортсменок у спортивній аеробіці. Аналіз навчально-тренувальних занять різних спортивних клубів України.
автореферат, добавлен 18.10.2013Система ефективних засобів навчання варіативним техніко-тактичним діям юних борців вільного стилю, а саме: складові навчання варіативної техніки кидків млином, способи тактичної підготовки, різні види захватів і різноманітних вихідних положень.
статья, добавлен 16.07.2023Розгляд питань про особливості використання різноманітних методів та засобів фізичної підготовки юних спортсменів-фігуристів. Доведення ефективності методики занять із включенням у навчально-тренувальний процес комплексу вправ системи тренувань Табата.
статья, добавлен 07.02.2024Ефективні прийоми у борців греко-римського стилю високої кваліфікації в умовах змагальної діяльності, фазова структура та часові характеристики виконання прийомів. Показники психофізіологічного стану борців та їх взаємозв’язок з технічною підготовленістю.
автореферат, добавлен 11.08.2015Можливість корекції параметрів вольової саморегуляції студентів - борців вільного стилю аграрного університету. Ефективність застосування аутогенного тренування. Корекція показників вольової саморегуляції борців вільного стилю аграрного університету.
статья, добавлен 23.11.2021Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз динаміки основних показників фізичної і технічної підготовленості спортсменів-футзалістів 11-12 років у річному циклі підготовки. Використання комплексу контрольних вправ для аналізу середнього і вищого рівнів технічної та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Аналіз специфічних особливостей загальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Розробка системи тренувальних засобів з вибірковим розвитком спеціальних рухових здібностей спортсменів юнацького віку.
автореферат, добавлен 26.08.2015