Основные цели экстремальных видов двигательной активности
Рассмотрение основных требований к организации здоровьесохраняющих методов обучения. Ознакомление с особенностями экстремальных видов двигательной активности. Анализ сущности бейсджампинга, вулканобординга, серфинга, слэклайна, каякинга, скалолазания.
Подобные документы
- 1. Повышение двигательной активности студентов на основе интеграции форм физического воспитания в ВУЗе
Факторы здорового образа жизни. Роль двигательной активности в становлении и совершенствовании молодого организма человека. Оценка и контроль физических качеств студентов. Основные проблемы двигательной активности молодежи в процессе обучения в ВУЗе.
автореферат, добавлен 30.04.2018 Определение и анализ особенностей физической активности и её тесной связи со здоровьем человека. Ознакомление с основными методами оценки двигательной активности. Исследование и характеристика влияния оздоровительной физической культуры на организм.
реферат, добавлен 11.12.2016Изучение уровня ежедневной двигательной активности у студентов первого курса экономического направления САФУ, анализ возникновения гиподинамии. Нарушение функций организма человека при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
статья, добавлен 25.03.2019Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Виды физических нагрузок. Критический минимум и оптимум двигательной активности как условие сохранения здоровья. Основы построения оздоровительной тренировки. Порог анаэробного обмена.
реферат, добавлен 17.12.2014Необходимость ведения здорового образа жизни. Педагогическое и физическое обоснование двигательной активности детей и подростков. Средства и методы повышения двигательной активности, рекомендуемые объёмы нагрузок. Методика проведения занятия аэробикой.
курсовая работа, добавлен 11.02.2012Обзор обоснования рациональных режимов двигательной активности для преподавателей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разбор режимов двигательной активности в зависимости от величины физической нагрузки, основанных на модельных показателях.
статья, добавлен 10.12.2016Роль двигательной активности в жизни человека. Уровень потребности организма в двигательной активности, ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Последствия недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 04.11.2017Изучение особенностей проблемы недостаточной двигательной активности у работников умственного труда. Рассмотрение основ регуляции деятельности мышц. Анализ закономерностей старения организма. Характеристика последствий гипокинезии и гиподинамии.
реферат, добавлен 21.12.2013Влияние физической нагрузки на организм. Изучение состояния здоровья учащихся с различным уровнем двигательной активности. Влияние уровня двигательной активности на функциональные системы. Отрицательные последствия недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 24.12.2010Аэробика как один из видов двигательной активности, которая имеет оздоровительную направленность. Формирование двигательных навыков при обучении аэробики. Формы организации обучения. Основные средства и методы обучения. Порядок изучения новых движений.
контрольная работа, добавлен 23.03.2018Причины дефицита двигательной активности. Основные составляющие тренированности организма. Изучение показателей биологического возраста организма и его жизнеспособности. Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека.
презентация, добавлен 09.08.2014Актуальности проблемы снижения двигательной активности в современном обществе, основных последствий малоподвижного образа жизни для здоровья человека. Изучение оптимального уровня физической активности человека в зависимости от возраста, здоровья.
реферат, добавлен 11.04.2015Исторические аспекты введения экстремальных видов спорта в программу Олимпийских игр. Анализ влияния экстремального спорта на жизнь человека. Прогноз на дальнейшее развитие экстремальных видов спорта. Автоспорт, аквабайк альпинизм, бейсджампинг, бокинг.
статья, добавлен 21.07.2020Понятие двигательной активности и ее роль для здоровья человека. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Гипокинезия и гиподинамия, негативные последствия. Влияние двигательной активности на массу тела и ее недостаточность.
реферат, добавлен 09.12.2015Танец как один из наиболее эмоциональных, доступных и любимых детьми видов двигательной деятельности. Особенности использования народных танцев в процессе физического воспитания, повышение двигательной активности детей, приобщению их к искусству танца.
статья, добавлен 01.03.2019Аэробная тренировка - совокупность видов двигательной активности, необходимых для поддержания мышечной двигательной деятельности человека. Задачи, программа, комплекс упражнений тренировки; основные критерии нагрузки. Методы оценки интенсивности занятия.
контрольная работа, добавлен 14.11.2013Способы укрепления и улучшения здоровья россиян. Обеспечение гармонического развития личности. Анализ взаимосвязи и взаимодействия психических и физических сил организма человека. Оценка роли и значения двигательной активности в жизнедеятельности людей.
реферат, добавлен 30.11.2021Исследование стратегии питания во время соревнований. Анализ роли углеводов во время двигательной активности. Рассмотрение данных обследований подготовленных высококвалифицированных спортсменов. Рекомендации по интенсивности физической нагрузки.
статья, добавлен 15.06.2016Основные физиологические и биомеханические аспекты циклических локомоций. Особенности организации физического воспитания в современных центрах социальной помощи. Психолого-педагогическая характеристика детей. Методы исследования двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 07.10.2016Физическая активность как главный инструмент поддержания здоровья и жизнеспособности человека. Исследование влияния двигательной активности на антропометрические данные сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и нервной системы человека.
статья, добавлен 23.12.2019Роль физической культуры и спорта в современном обществе. Особенности двигательной активности, ее значение в жизни человека. Основные положительные моменты умеренных нагрузок на организм с целью оздоровления и профилактики. Эффект физических упражнений.
реферат, добавлен 12.04.2009Условия для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья младших школьников. Значение физкультуры в жизни человека. Недостаток двигательной активности. Роль движений для развития психики и интеллекта. Работа скелетной мускулатуры.
статья, добавлен 18.11.2013Значение двигательной активности для роста и развития ребенка. Характеристика общей и моторной плотности занятий. Основные пути повышения физической предприимчивости на уроке. Изучение важности спортивных упражнений и нагрузок для старших дошкольников.
контрольная работа, добавлен 15.03.2017Рассмотрение различных экстремальных видов спорта. Анализ пользы, популярности, а также мотивированности к занятиям данными видами спорта среди населения. Определение влияния экстремальных видов спорта на развитие молодого организма и здоровье человека.
статья, добавлен 17.02.2019Теоретические аспекты исследования влияния двигательной активности на психомоторное и познавательное развитие человека. Экспериментальное исследование, корреляционная зависимость и проблема оптимизации между показателями двигательной активности.
доклад, добавлен 15.01.2011