Личная гигиена и ее роль в формировании здорового образа жизни
Гигиена как наука о здоровье человека, средствах его сохранения и укрепления. Оздоровительное воздействие правильного режима дня. Уход за кожным покровом, волосами, зубами и полостью рта. Обзор основных гигиенических положений в суточном режиме человека.
Подобные документы
Гигиена детей и подростков. Онтогенез нервной системы. Строение головного мозга. Ретикулярная формация, активизирующая роль в формировании психических процессов. Формирование основных сенсорных систем и речи. Локализация функции в коре больших полушарий.
шпаргалка, добавлен 22.01.2012- 102. Здоровый образ жизни
Рассмотрение основных компонентов здорового образа жизни. Значение отказа от вредных привычек. Польза регулярной физической активности. Способы поддержания рационального режима труда и отдыха, рационального питания. Особенности активной жизненной позиции.
реферат, добавлен 12.04.2015 Основные понятия, предмет, структура и задачи валеологии (наука о здоровье). Основные факторы, влияющие на здоровье и здоровый образ жизни человека. Положения тибетского рецепта вечной молодости и здоровья. История становления валеологии в России.
реферат, добавлен 09.04.2012- 104. Режим труда и отдыха
Основополагающие принципы режима труда и отдыха подростка. Характеристика его базовых компонентов: сон, учеба, прогулка, личная гигиена, активный отдых. Работоспособность учащихся в течение суток, недели, месяца, года. Стресс-факторы и стресс-реакции.
презентация, добавлен 11.08.2014 Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Рекомендации по здоровому образу жизни для сохранения сердечно-сосудистой системы. Профилактика ожирения.
реферат, добавлен 21.10.2021Воздействие на человека неблагоприятных факторов таких, как психологическое напряжение и стресс. Повышение интенсивности процесса обучения и изменения в функциях нервной и физиологической систем организмов студентов, которые отражаются и на их здоровье.
статья, добавлен 16.03.2019- 107. Здоровый образ жизни
Понятие и основные составляющие здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки. Общие принципы и виды закаливания. Отказ от вредных привычек и правильное питание. Режим труда и отдыха, эмоциональное состояние. Пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.06.2016 Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.
реферат, добавлен 04.05.2015Исследование роли комнатных растений в жизни человека, правила их покупки, подбора и группировки. Анализ эколого-биологических факторов роста: отношение к свету, температурный и водный режим, вредители. Особенности уход и формирования внешнего вида.
курсовая работа, добавлен 08.03.2010- 111. Здоровый образ жизни
История формирования способов поддержания и сохранения здоровья. Пути достижения высокого уровня здоровья. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни. Закаливание организма, рациональное питание, режимы труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.02.2016 - 112. Здоровый образ жизни
Понятие и сущность здорового образа жизни. Исследование пагубных привычек, вредящих нашему здоровью, диаграмма зависимости здоровья человека. Поддержание состояния здоровья, сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма.
презентация, добавлен 02.03.2023 Психофизиологические особенности подростков. Сущность мотивации здоровья и основные условия формирования ценностного отношения к нему в подростковом возрасте. Анализ современных форм воспитательной работы в школе по формированию здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 28.03.2016Биологическая роль и польза витаминов для здоровья человека. Механизм действия незаменимых органических веществ, поступающих в организм в небольших количествах. Общее определение незаменимых и условно незаменимых веществ. Последствия гиповитаминоза.
реферат, добавлен 01.03.2017Периодизации детского возраста, принятые в современной науке. Особенности жизнедеятельности организма в разные периоды онтогенеза. Процессы высшей нервной деятельности, присущие различным возрастным периодам. Гигиена девочек в период полового созревания.
контрольная работа, добавлен 14.10.2016- 116. Виды закаливания
Содержание понятия и основные составляющие здорового образа жизни. История развития учения о закаливании. Общие принципы и виды закаливания детей. Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы. Пропаганда здорового образа жизни школьников.
реферат, добавлен 20.05.2016 На основе актуализации педагогического и оздоровительного потенциала дополнительного образования разработка и экспериментальное обоснование теоретических и прикладных аспектов формирования культуры здорового образа жизни девочек подросткового возраста.
автореферат, добавлен 12.08.2018Функции дыхательной системы, их характеристика. Структура дыхательной системы человека. Строение легких, функции дыхательных мышц. Процесс легочной вентиляции. Транспорт дыхательных газов. Гигиена дыхания, основные причины возникновения гипоксии.
реферат, добавлен 21.06.2009Изучение структуры здоровьеформирующих компонентов образовательного процесса и разработка на этой основе новой педагогической методики формирования навыков здорового образа жизни и профилактики заболеваний у студентов медицинских учебных заведений.
автореферат, добавлен 12.08.2018Влияние химического загрязнения среды на здоровье человека. Проникновение болезнетворных микроорганизмов в грунтовые воды как причина инфекционных болезней человека. Возникновение функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы под влиянием шума.
реферат, добавлен 18.04.2014Социальные и биологические факторы здоровья. Понятие о профилактике. Основные ее принципы и виды. Направления и методы пропаганды здорового образа жизни. Показатели здоровья населения России. Источники и учетные признаки при изучении заболеваемости.
реферат, добавлен 12.07.2013Рассматривается понятие "здоровье человека" с точки зрения отечественных ученых. Раскрывается большое количество определений "что такое здоровье", показывающих различные стороны этого понятия. Описывается определение автора понятия "здоровье человека".
статья, добавлен 01.03.2019Затрата энергии человеческим организмом и ее зависимость от условий жизни, характера и количества выполняемой работы, веса тела и состояния здоровья. Интенсивность обмена в период роста и характеристика энергетического баланса у детей и подростков.
контрольная работа, добавлен 10.02.2015Неблагоприятное воздействие электромагнитных полей природного происхождения и техногенного характера на здоровье человека. Механизм воздействия электромагнитного излучения малой мощности на живой организм посредством жидкой деминерализованной среды.
статья, добавлен 21.07.2021Изучение понятия таксономического и типологического биологического разнообразия. Исследование роли растений в круговороте веществ в природе и жизни человека. Влияние человека на растительные сообщества и виды растений. Воздействие человека на животных.
реферат, добавлен 17.11.2018