Здоровый образ жизни и его составляющие
Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
Подобные документы
Курение табака – одна из самых распространенных вредных привычек. Влияние алкоголя на организм человека. Симптомы психической и физической зависимости человека от наркотиков. Профилактика пьянства, курения, наркомании. Мотивация здорового образа жизни.
реферат, добавлен 02.06.2023Угроза заболевания раком, хроническим бронхитом и другими болезнями при злоупотреблении курением. Состав и токсическое воздействие табака на организм человека. Распространение курения среди подростков. Влияние алкоголя и наркотиков на человека.
реферат, добавлен 17.03.2016Влияние табачного дыма на организм человека. Возможные последствия курения матери для будущего ребенка. Влияние сигарет и никотина на развитие плода. Воздействие алкоголя на эмбриональное развитие. Трудности, связанные с поведением и при обучении малыша.
реферат, добавлен 29.11.2016Двигательные качества человека. Место гимнастики и пеших прогулок в жизни человека и его здоровье. Определение неблагоприятных и благоприятных факторов, влияющих на здоровье человека. Влияние двигательной активности на организм подрастающего поколения.
контрольная работа, добавлен 15.03.2014Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014Определенные группы продуктов в рациональном питании, употребление которых рекомендуется снизить. Аэробные упражнения для ведения здорового образа жизни. Гигиена организма, поддержание чистоты кожи. Отказ от вредных привычек. Факторы закаливания.
реферат, добавлен 12.02.2014Понятие "здоровье" и функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек. Режим питания и закаливание. Здоровье и окружающая среда. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам.
реферат, добавлен 29.06.2011Определение понятий о здоровье человека. Двигательная активность как составной способ образа здоровой жизни. Характеристика средств и методика к улучшению здоровья. Влияние вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) на здоровье человека.
реферат, добавлен 02.08.2009Развитие здравоохранения в России. Способы обеспечения активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Закаливание как профилактика болезней. Отказ от вредных привычек, правильное питание и крепкий сон как основа здоровья человека.
презентация, добавлен 26.05.2021Концептуальные подходы и теоретико-методологические направления изучения отношения к здоровью. Понятие "здоровый образ жизни". Влияние пагубных привычек на организм. Неумение правильно использовать свободное время. Отчуждение и неустроенность в жизни.
реферат, добавлен 02.11.2016Основные виды здоровья (физическое, психическое, нравственное). Составляющие здорового образа жизни. Параметры функционирования организма человека в спокойном состоянии. Характеристика подсистем в составе системы функциональных резервов организма.
статья, добавлен 26.12.2017История возникновения курения табака и его понятие. Пагубное влияние курения табака на нервную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы, органы чувств дыхания и пищеварения человека. Взаимосвязь курения и рака, его влияние на женский и детский организм.
курсовая работа, добавлен 13.04.2015Укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Правила режима труда и отдыха. Роль питания в жизни человека. Закаливание как система профилактических мероприятий. Влияние курения на здоровье человека.
презентация, добавлен 22.01.2021Функциональное проявление здоровья в разных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности. Организация режима труда, отдыха и сна. Гигиена и закаливание. Профилактика вредных привычек.
лекция, добавлен 30.09.2013- 65. Я и мое здоровье
Труд как основа режима здоровой жизни человека. Значение полноценного сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма. Положения классической теории сбалансированного питания. Влияние вредных привычек на состояние здоровья.
реферат, добавлен 26.10.2014 - 66. Определение понятий "здоровье человека", "здоровый образ жизни" в разные возрастные периоды человека
Понятие здоровья человека и методы его поддержания в различные периоды его жизни. Значение здорового образа жизни для людей различных возрастных категорий. Характеристика, средства и методика развития двигательного качества силы, режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 04.08.2009 Причины возникновения вредных привычек, влияние табакокурения и алкоголя на организм. Борьба с вредными привычками: влияние оздоровительной физической культуры на отдельные системы организма и в целом. Бег, плавание, велосипедные и лыжные прогулки.
реферат, добавлен 11.11.2011Значение основ здорового образа жизни в укреплении и поддержании здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в школе. Влияние физкультминуток, удлиненных перемен и гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей в режиме учебного дня.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Курение как источник вредных химических веществ. Компоненты пивного напитка. Влияние алкоголя на организм человека. Повреждение желудочно-кишечного тракта, мозга и нервной системы как следствие употребления алкоголя. Изучение отношения учащихся к курению.
презентация, добавлен 11.10.2016Курение как негативное воздействие на малыша, повышение вероятности отставания в развитии. Преждевременные роды и гибель плода. Проблемы с плацентой и рождение мертвых детей. Алкоголь организме женщины. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.
презентация, добавлен 25.05.2014Здоровый образ жизни: понятие и основные компоненты. Основы здорового образа жизни с точки зрения ученых-физиологов. Понятие рациональной формы двигательной активности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 11.05.2009Суть распространения пьянства на Руси. Анализ причин употребления алкоголя. Последствия его влияния на здоровье и потомство. Воздействие табакокурения на основные органы и системы. Действие вредных привычек родителей на эмбриональное развитие ребенка.
реферат, добавлен 29.11.2015Современное определение понятий здоровья и здорового образа жизни. Причины употребления алкоголя, его отрицательное воздействие на организм человека и его потомство. Вред табакокурения, влияние никотина на основные органы и системы. Причины наркомании.
реферат, добавлен 08.03.2010Качество приспособления организма к условиям внешней среды. Соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье, его основные признаки. Формирование здорового образа жизни. Роль физических упражнений и трудовой активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.07.2010