Техническая подготовка многоборцев 17-20 лет в прыжках с шестом

Исследование сравнительного анализа опорно-толчковой части прыжка с шестом в исполнении многоборцев с моделью универсальной техники. Характеристика основных технических вариантов, которые используют спортсмены на этапе углубленной специализации.

Подобные документы

  • История и эволюция техники прыжка с шестом. Техника прыжка с шестом, особенности обучения. Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе. Тренажеры для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом.

    курсовая работа, добавлен 13.07.2015

  • Разработка комплекса акробатических упражнений для повышения уровня специальной физической подготовки легкоатлетов-многоборцев 13–14 лет. Эффективность развития скоростно-силовых, координационных качеств и гибкости в тренировочном процессе у многоборцев.

    статья, добавлен 25.04.2019

  • История и эволюция техники прыжков с шестом. Использование тренажерных устройств в тренировочном процессе. Техническое оснащение сектора для прыжков. Освоение движений перехода через планку. Особенности проведения соревнований по данному виду спорта.

    дипломная работа, добавлен 07.07.2015

  • Общие закономерности техники прыжка. Минимальные требования к физической подготовленности. Выполнение ряда подводящих, специальных упражнений. Работа на тренажерах. Освоение прыжка на прямом и эластичном шесте. Условия и правила проведения соревнований.

    контрольная работа, добавлен 29.12.2013

  • Исследование характера взаимосвязи соревновательного результата в прыжке с шестом у женщин с показателями их технической и морфологической подготовленности, показателей состава тела прыгуний с шестом на различных этапах годичного цикла подготовки.

    статья, добавлен 19.03.2022

  • Техника туристского многоборья. Определение основных критериев для метрологического обоснования тестов для осуществления контроля технической подготовленности туристов-многоборцев. Надежность, стабильность, согласованность и информативность тестов.

    курсовая работа, добавлен 10.04.2013

  • Обучение технике прыжка в длину и с шестом. Правила и требования к методике проведения соревнований. Используемый инвентарь и оборудование. Обязанности судьи на дистанции. Обеспечение безопасности на соревнованиях. Механика полета с согнутыми ногами.

    курсовая работа, добавлен 21.04.2014

  • Анализ литературы по проблеме подготовки вратарей на этапе углубленной специализации. Анатомо-физиологические особенности организма подростков. Исследования соревновательной деятельности вратарей разной квалификации, технико-тактическая подготовка.

    дипломная работа, добавлен 24.05.2018

  • Изучение истории развития техники прыжка. Включение прыжков на длинные дистанции в программу Олимпийских игр. Поиск оптимальной техники прыжка. Рассмотрение основных составляющих прыжка. Увеличение длины прыжка. Правила соревнований в прыжках в длину.

    реферат, добавлен 21.12.2020

  • Степень влияния координационных способностей на уровень спортивного мастерства туристов-многоборцев. Виды и методика развития координационных способностей. Контрольные упражнения, применяемые при определении уровня развития координационных способностей.

    курсовая работа, добавлен 10.04.2013

  • Общая характеристика и классификация спортивного травматизма. Причины и механизм возникновения спортивной травмы, анатомо-топографические изменения. Обстоятельства и причины возникновения травм у прыгунов с шестом. Реабилитация и профилактика травматизма.

    курсовая работа, добавлен 20.10.2012

  • Подготовительный период тренировок в барьерном беге. Возрастные особенности спортсменок 16-17 лет, содержание педагогического контроля за ходом их подготовки. Методика тренировки в барьерном беге на этапе углубленной специализации, комплекс упражнений.

    дипломная работа, добавлен 23.05.2014

  • Правила соревнований по прыжкам с шестом. Пропуск высоты и перенос попытки как тактические приемы в ходе соревнований. Этапы в истории прыжков, связанные с использованием деревянного, металлического, пластикового шеста. Мировые рекорды и известные атлеты.

    реферат, добавлен 23.11.2014

  • Легкоатлетические прыжки: с преодолением вертикальных препятствий (прыжки в высоту, и с шестом), с преодолением горизонтальных препятствий (прыжки в длину, тройной прыжок). Эффективность прыжка. Равноускоренный разбег. Разбег с поддержанием скорости.

    презентация, добавлен 30.05.2016

  • Виды легкой атлетики и их характеристика. Проведение соревнований по бегу на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. Особенность метания диска и толкания ядра. Характеристика применения прыжка с шестом на Олимпийских играх.

    реферат, добавлен 31.05.2018

  • Техника целостного прыжка в длину с разбега. Оптимальная скорость разбега. Амплитуда движений рук и ног. Угол постановки толчковой ноги. Цель отталкивания. Полетная фаза прыжка: взлет, горизонтальное движение вперед и подготовка к приземлению спортсмена.

    контрольная работа, добавлен 15.01.2017

  • Половозрастные особенности физического и психофизиологического развития шахматистов 10-12 лет на этапе углубленной специализации. Их физическая подготовка в условиях летних лагерей с дневным пребыванием детско-юношеских спортивных учреждений по шахматам.

    автореферат, добавлен 21.06.2012

  • Техника преодоления препятствий. Зачем нужна техника прыжка и из чего она складывается. Положение корпуса, головы и рук всадника. Опора нижней части тела. Наиболее характерные ошибки, встречающиеся при прыжках. Критерии оценки действий всадника.

    учебное пособие, добавлен 09.09.2012

  • Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Основные элементы техники футбола и базовые способы выполнения технических приемов. Разработка комплекса специальных упражнений для совершенствования техники футбола.

    курсовая работа, добавлен 27.05.2015

  • Структура функциональной подготовленности спортсмена. Динамика функциональной подготовленности футболистов, хоккеистов и легкоатлетов-многоборцев. Основные закономерности адаптации организма к спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса.

    учебное пособие, добавлен 12.06.2012

  • Эволюция техники прыжка в высоту. Появление нового способа прыжка "фосбери-флоп", его основное преимущество. Важный элемент техники разбега. Методика обучения технике прыжка в высоту способом "перешагивание". Специальные и имитационные упражнения.

    реферат, добавлен 26.03.2015

  • Разновидности техники прыжков в длину с разбега: "согнув ноги", "прогнувшись", "ножницы". Факторы результативности прыжка. Разбег и подготовка к отталкиванию. Отталкивание как основная фаза любого прыжка. Траектория движения в полете до приземления.

    реферат, добавлен 22.04.2011

  • Способы укрепления мышц и связок нижних конечностей, совершенствования координации движений, развития ловкости и смелости. Согласованная работа мышц во время прыжка. Подготовленность опорно-двигательного аппарата ребенка. Подготовка к отталкиванию.

    реферат, добавлен 05.11.2014

  • Суть метода развития специальной подготовленности в прыжке с шестом, прыжке в длину и тройном прыжке. Анализ скоростных возможностей прыгунов, специализирующихся в горизонтальных прыжках. Преимущество спортсменов мировой элиты над российскими прыгунами.

    статья, добавлен 14.09.2020

  • Характеристика основ общей и специальной физической подготовки юных футболистов. Анализ особенностей развития физических качеств на начальном этапе обучения игре в футбол. Описание основных этапов предварительной и начальной спортивной специализации.

    курсовая работа, добавлен 28.03.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.