Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості боксерів віком 11-13 років за допомогою засобів із підвищеними вимогами до координації рухів і вестибулярної стійкості
Методика розвитку координації рухів і вестибулярної стійкості боксерів віком 11-13 років. Вплив експериментальної програми на рівень спеціальних фізичних якостей спортсменів. Удосконалення ударних рухів боксерів на основі використання технічних засобів.
Подобные документы
Оцінка фізичного стану боксерів, які розпочали тренування боксом онлайн в домашніх умовах. Антропометричні показників хлопців 10-11 років, респіраторна система спортсменів. Розрахунок адаптаційного потенціалу серцево-судинної системи юних боксерів.
статья, добавлен 03.07.2023Мета статті – визначити динаміку рівня фізичного стану боксерів 10-11 років протягом року онлайн тренувань боксом у домашніх умовах. Проводився аналіз даних спеціальної науково-методичної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент.
статья, добавлен 03.07.2023Проблема вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості курсантів вищих навчальних закладів Міністерства внутрішніх справ України під впливом покращення вестибулярної стійкості. Формування та покращення координаційних здібностей військових сил.
статья, добавлен 27.08.2016Зміст навчальних програм з таеквон-до ІТФ, ВТФ; правила змагань з таеквон-до ІТФ. Обґрунтування параметрів контролю спеціальних рухових здібностей юних таеквондистів на етапі базової підготовки. Тестування спеціальної фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 22.10.2023Дослідження сутності та особливостей виховання фізичних якостей студентів та курсантів на заняттях фізичної культури. Характеристика методів максимальних, повторних та динамічних зусиль. Огляд комплексу вправ для розвитку спритності і координації рухів.
реферат, добавлен 30.10.2011Вікові закономірності розвитку і формування оптимальної структури координаційних здібностей дітей 7-9 років у процесі їх фізичного виховання. Рівень розвитку і взаємозв'язку рухових якостей і координації рухів у молодших школярів за оцінною шкалою.
автореферат, добавлен 07.03.2014Особливості розвитку фізичних якостей курсантів на практичних заняттях із спеціальної фізичної підготовки. Використання засобів спортивних ігор як домінантних моделей занять, аналіз динаміки показників і підсумки тестування рівня їх фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Вплив умов навчальної діяльності на точність регуляції рухів та ефективність навчання руховим діям дівчат 10-12 років. Побудова педагогічних технологій навчання культурі рухів (ПТНКР) дівчат. Ефективність ПТНКР дівчат на основі моделювання умов навчання.
автореферат, добавлен 29.08.2015Ставлення учнів старших класів до проведення уроків фізичної культури із застосуванням засобів боротьби. Вплив засобів боротьби на удосконалення професійних навиків учнів. Швидкісно-силове наповнення вправ. Виконання вправ в індивідуальному форматі.
статья, добавлен 16.02.2022Функціональні, соматичні та сенсорні особливості точності рухів у глухих учнів. Вплив рівня розвитку точності рухів на загальний фізичний розвиток глухих учнів та різні види їхнього фізичної діяльності. Рекомендації щодо використання спеціальних вправ.
автореферат, добавлен 04.03.2014Аналіз процесу фізичного виховання дітей дошкільного віку. Розвиток координаційних здібностей малюків в ході педагогічного експерименту. Залучення хлопчиків і дівчат віком 5 та 6 років до управління часовими, просторовими і силовими параметрами рухів.
статья, добавлен 03.07.2023Фізична підготовленість і вікова динаміка фізичного розвитку дітей 5–6 років життя. Показники динаміки маси тіла. Навчання дітей дошкільного віку основних рухів для розвитку фізичних якостей. Координаційні здібності дітей, оптимальний рівень гнучкості.
статья, добавлен 30.08.2016Основні фактори, які впливають на вдосконалення координаційних здібностей дітей на уроках фізкультури. Активізація сенсорних систем за умов застосування рухливих та спортивних ігор. Засоби та методи вдосконалення навиків координації у молодших школярів.
автореферат, добавлен 06.11.2013Розроблення науково-методичних основ оптимізації технічної і фізичної підготовки метальників диска 12-19 років. Формування ритмічної структури рухів, швидкісно-силової підготовленості із врахуванням індивідуальних та вікових особливостей спортсменів.
статья, добавлен 13.02.2024Урахування впливу спортивних танців на розвиток координації рухів дітей середнього шкільного віку у процесі занять спортивними танцями. Дослідження характеру координаційних здібностей спортсменів-танцюристів у процесі занять спортивними танцями.
статья, добавлен 24.05.2022Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
статья, добавлен 26.01.2022Удосконалення комплексу засобів щодо навчання, виховання та формування у курсантів вищих військових закладів України технічної, фізичної та психічної готовності до дій у складних умовах. Використання рукопашного бою при проведенні спеціальних операцій.
статья, добавлен 25.02.2024Популяризація екстремальних засобів фізичної культури серед учнів 13-14 років. Удосконалення рухових дій засобами скейтбордингу й катання на роликових ковзанах. Розширення можливостей організму школярів завдяки розвитку фізичних і спеціальних здібностей.
статья, добавлен 20.11.2020Удосконалення вмінь малюків виконувати прості танцювальні рухи; вправляння вихованців у виразній пластиці, формування почуття музичного ритму, заохочування малюків до музично-рухової творчості. Удосконалення координації рухів та рівноваги малюків.
конспект урока, добавлен 18.09.2014Програма фізичної підготовки для самбістів 16-17 років, спрямована на розвиток силових здібностей спортсменів. Тренувальний вплив статодинамічних та інтервально-колових вправ на динаміку силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів.
статья, добавлен 23.06.2022Оцінка складних сенсомоторних реакцій (функціональної рухливості нервових процесів; реакції на рухомий об'єкт), специфічних (швидкості реакції на невербальні стимули). Характеристика процесу діяльності боксерів зі зниженим рівнем працездатності.
статья, добавлен 05.06.2022Показники розвитку психомоторної функції глухих дітей 7-10 років, характерні особливості їх прояву. Порушення координації та точності рухів. Тестування координованості мікрорухів руки й пальців. Здібності до збереження статичної і динамічної рівноваги.
статья, добавлен 05.03.2018Порівняльний аналіз показників фізичної підготовленості спортсменів кікбоксинга 10-11 років та хлопців того ж віку, які не займаються спортом. Розвиток рухових якостей, формування комплексу тестів для визначення рівня розвитку рухових якостей кікбоксерів.
статья, добавлен 03.07.2023Завдання ритмічної гімнастики для дітей молодшого шкільного віку. Шляхи визначення координаційних здібностей в дітей початкових класів. Вплив ритмічної гімнастики та музично-ритмічних рухів на формування координаційних рухів в учнів початкових класів.
курсовая работа, добавлен 05.04.2019