Фітнес технології фізичного самовдосконалення студентів
Зміст технологій фізичного самовдосконалення студентів, що застосовувались під час дистанційного навчання карантина Covid-19. Технологія "Шлях самостійного фізичного удосконалення", яка ґрунтується на перевагах фітнес-програми "Шлях до здорового життя".
Подобные документы
Аналіз залежності біологічного віку студентів СМГ від тижневого обсягу фізичного навантаження. Організаційно-методичні умови фізичного виховання студентів СМГ. Схеми тижневої оздоровчої фізкультурно-спортивної діяльності студентів даної категорії.
статья, добавлен 17.02.2022Аналіз динаміки стану фізичного здоров'я студентів першого курсу наприкінці учбового року навчання НУ "Запорізька політехніка". Огляд рівня фізичного стану студентів: фізичної працездатності, функціонального стану систем кровообігу, зовнішнього дихання.
статья, добавлен 14.09.2024Нормальне функціонування організму людини. Раціональна норма рухової активності. Причини, що заважають займатися фізичною підготовкою. Роль фізичного виховання у формуванні знань про здоровий спосіб життя у студентів. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 13.02.2016Стимулювання рухової активності як один із ключових компонентів стратегії збереження здоров’я. Форми оздоровчо-рекреаційної діяльності. Фітнес, оздоровча гімнастика, як невід’ємні її елементи. Огляд фітнесу, йоги, пілатеса, стретчингу, кросфіт-тренування.
реферат, добавлен 18.06.2022Середній і нижче середнього рівні соматичного здоров'я. Тенденція до погіршення стану здоров'я молоді. Розробка програми з фізичного виховання з акцентом на оздоровчу спрямованість. Невідповідність адаптаційних резервів організму щодо способу життя.
статья, добавлен 22.04.2018Дослідження взаємозв'язку між людиною та біосферою. Автономія психічного та фізичного статусу особистості. Стан, явище і процес формування, збереження, зміцнення, відновлення і передачі фізичної, психічної, соціальної і духовної складових людини.
статья, добавлен 08.11.2022Огляд теоретичних основ фізичного розвитку учнів. Рівень фізичного розвитку в дитячому віці як один з показників стану здоров'я. Формування всебічно розвиненої, здорової особи в умовах достатнього рівня рухової активності під час фізичного виховання.
статья, добавлен 07.11.2023- 8. Ставлення сучасних студентів гуманітарного ЗВО до здорового способу життя: тенденції та шляхи роботи
Результат анкетування студентів молодших курсів у 2019-2020 рр. із виявлення рівня їхніх знань із цього питання з подальшим його аналізом. Аналіз умінь та навичок здорового способу життя респондентів та відповідальності людини за своє здоров’я.
статья, добавлен 15.11.2021 Визначення структури й обсягу рухової активності та показники фізичного здоров’я хлопців і дівчат віком 15-16 років як складових частин розробки програми оздоровчо-рекреаційних занять. Оцінювання рівня соматичного здоров’я за методикою Г.Л. Апанасенка.
статья, добавлен 08.12.2020Показники фізичного розвитку, функціонально-резервних і адатаційно-резервних можливостей організму. Розширення спектру корекційно-реабілітаційних занять скерованих на підвищення толерантності до фізичного навантаження кардіореспіраторної системи.
статья, добавлен 26.03.2016Розгляд аспектів забезпечення фізичної безпеки суб'єктів господарської діяльності, установ та організацій. Основні напрями створення відповідної системи охорони об’єктів. Виявлення джерел виникнення загроз, заходи їх попередження та нейтралізації.
статья, добавлен 31.08.2018Потреба адаптації фізичних навантажень до особливостей організму студентів та сутності наявних захворювань. Комплексний аналіз нозологічних форм захворювань за гендерними ознаками. Розробка адаптивних методик оздоровлення й фізичного розвитку молоді.
статья, добавлен 26.10.2020Обмеження доступу молоді до рекреаційних об’єктів, погіршення умов для занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю, зменшення пропозицій з боку фітнес-індустрії. Інтерес до рухової активності здобувачів вищої освіти в умовах дистанційного навчання.
статья, добавлен 12.02.2024Аналіз негативного впливу хронічного стресу, спричиненого військовою агресією, на стан фізичного, психічного здоров’я студентів, що впливає на їх бажання ефективно навчатись. Огляд підходів до формування резильєнтності студентів методами фізичної терапії.
статья, добавлен 11.09.2024Основні складові здорового способу життя. Загартування психічного стану людини. Засоби зняття нервового напруження для відновлення працездатності. Антропометричні данні людини та їх оцінка. Загартування організму для підтримки фізичного здоров’я.
реферат, добавлен 14.01.2015Вивчення питання здоров’язбережувальної поведінки студентів вищих медичних навчальних закладів. Обґрунтування психосоціальних та поведінкових чинників, які сприяють формуванню здорового способу життя молоді. Способи зміцнення і збереження здоров’я.
статья, добавлен 29.12.2017Особливості формування культури здорового способу життя у студентів спеціальності "Кібербезпека". Напрями, принципи та шляхи формування культури здорового способу життя. Формування культури здорового способу життя у межах вищого навчального закладу.
статья, добавлен 30.12.2020Визначення структури здорового способу життя, обґрунтування й розробка критеріального апарату та діагностичного інструментарію. Необхідність валеологічного напряму сучасної вищої освіти, що пов’язаний зі здоров’язбережувальною діяльністю її здобувачів.
статья, добавлен 10.06.2024Оптимальні режими фізичного навантаження і відпочинку – одна з умов здорового способу життя. Вивчення основних закономірностей трудової діяльності людини. Процеси втоми і відновлення при фізичному навантаженні. Класифікація робіт за енерговитратами.
реферат, добавлен 04.03.2020Проблема організації впровадження здоров’язбережувальних технологій в початковій школі. Концепція Загальнодержавної програми "Здоров’я 2020: український вимір" як напрямки розвитку, збереження і зміцнення фізичного, психічного, соціального здоров’я учнів.
статья, добавлен 24.08.2020Принципи формування здорового способу життя, правила та умови загартування, характеристика його основних видів: повітрям, сонцем, водою, холодом (моржування), ходіння босоніж. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання дітей дошкільного віку.
курсовая работа, добавлен 20.05.2015Аналіз параметрів здоров'я студентів, результатів навчальної та виховної діяльності. Визначення організаційно-педагогічних умов, що забезпечують ефективність формування готовності до забезпечення здоров'я студентів. реалізацію програми фізичної культури.
статья, добавлен 13.10.2018Особливості формування здорового способу життя студентів виявляються в реалізації оздоровчої діяльності, створенні сприятливих для здоров’я санітарно-гігієнічних, психологічних і соціальних умов, й виховання позитивної мотивації до власного здоров’я
статья, добавлен 07.11.2022Показники фізичного розвитку, підготовленості, фізичної роботоздатності, здоров’я, рухової активності дівчат-підлітків 12-13 р. Показники функціонального стану серцево-судинної, дихальної систем. Шляхи залучення дівчат-підлітків до рухової активності.
статья, добавлен 14.02.2024Вивчення питання про рухову активність, як чинника, що генерує та стимулює систему здорового способу життя дітей та підлітків, виступаючи засобом профілактики вад. Національна стратегія з оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 р.
статья, добавлен 24.04.2021