Застосування засобів легкої атлетики у тренуванні спринту регбістів
Пошук ефективних шляхів покращення спортивних результатів в сфері легкої атлетики. Вдосконалення техніки спринтерського бігу у регбі. Побудова програми тренування регбістів із застосуванням вправ та методології підготовки бігунів на короткі дистанції.
Подобные документы
Заходи розвитку швидкісних якостей у дітей старшого віку за допомогою низького старту при бігу на короткі дистанції. Особливості спортивних тренувань з легкої атлетики. Навчання спринтерського бігу дітей старшого шкільного віку в учбових закладах.
курсовая работа, добавлен 02.05.2014Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023Дослідження правил проведення змагань і привласнення розрядів і звань відповідно до вимог Єдиної спортивної класифікації. Вивчення техніки навчання бігу на короткі і довгі дистанції. Аналіз видів бігу включених в програми Кубків світу, Олімпійських ігор.
реферат, добавлен 11.01.2011Загальна характеристика проведення міських, крайових, регіональних змагань з легкої атлетики (естафет, пробігів). Особливості занять із легкої атлетики в школі, в Сузах і ВУЗах міста. Сутність спортивних змагань. Правила організації спортивних ігор.
контрольная работа, добавлен 22.03.2016Основна форма фізичного виховання школяра в особливості навчання основ техніки з легкої атлетики. Зміст, правильна організація і добір дозування фізичних вправ з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку, вікових і статевих особливостей учнів.
статья, добавлен 25.12.2022Залучення населення до систематичних занять фізичною культурою і спортом. Характеристика заходів популяризації легкої атлетики серед молодого населення в Польщі. Висвітлення програм та акцій пробігів з легкої атлетики, рівня їх фінансової підтримки.
статья, добавлен 17.07.2023Пошук найбільш ефективних засобів і методів вдосконалення фізичної і технічної підготовки бігунів на середні дистанції. Визначення оптимального підходу до проблеми загальної підготовки бігунів. Основні засоби спеціальної фізичної підготовки: біг і вправи.
статья, добавлен 30.08.2016Підвищення фізичної підготовленості та майстерності українських спортсменів. Розвиток швидкісної витривалості та силових здібностей спринтерів. Вдосконалення спортивної техніки, еластичності м’язів і рухливості в суглобах бігунів на короткі дистанції.
статья, добавлен 03.07.2023Обґрунтування доцільності спостереження за зміною морфологічних і функціональних характеристик спортсменок-легкоатлеток під впливом тренувальних впливів. Результати апробації індивідуально орієнтованої програми у швидкісно-силових видах легкої атлетики.
статья, добавлен 26.10.2020Модель змагальної діяльності, яка ґрунтована на обліку біологічних особливостей спортсменки. Розробка і обґрунтування інноваційної моделі індивідуалізації підготовки в жіночих швидкісно-силових видах легкої атлетики на основі діморфічних особливостей.
статья, добавлен 09.01.2019Розробка та експериментальне обґрунтування програми технічної підготовки спортсменів - легкоатлетів-підлітків з наслідками церебрального паралічу, які спеціалізуються у швидкісно-силових видах легкої атлетики, з урахуванням особливостей рухової пам'яті.
автореферат, добавлен 25.09.2013Тенденції погіршення здоров'я студентської молоді та пошуки шляхів її вирішення. Методи оздоровлення студентів вищих педагогічних навчальних закладів. провідні позиції засобів легкої атлетики серед інших видів спорту щодо розвитку фізичних якостей людини.
статья, добавлен 13.10.2018Легка атлетика як один з основних масових видів спорту, її місце і значення у системі фізичного виховання. Класифікація і загальна характеристика легкоатлетичних вправ: ходьби і бігу, стрибків і метання. Правила змагань з даних видів спортивних вправ.
реферат, добавлен 12.05.2010Підвищення адаптації до фізичних навантажень висококваліфікованих десятиборців з легкої атлетики на етапі безпосередньої підготовки до змагань на основі програмування тренувальних занять. Підбір комплексів спеціальних фізичних вправ спрямованого впливу.
статья, добавлен 02.12.2020Підвищення результативності змагальної діяльності спортсменів високої кваліфікації на основі систематизації знань про сучасну систему змагань із легкої атлетики. Перехід кількісних характеристик у якісні на основі зменшення кількості спортивних змагань.
статья, добавлен 20.11.2020Історія розвитку бігу на короткі дистанції, коротка характеристика виду. Особливості бігу на різних спринтерських дистанціях, типові помилки і засоби їх усунення. Правила і суддівство змагань з бігу на 100 м. Правила техніки безпеки при заняттях.
курсовая работа, добавлен 14.06.2011Аналіз компоненту при пробіжці дистанції на 100 метрів, співвідношення середньої довжини кроків до довжини тіла, схильність до бігу "подовженим" або "укороченим" кроком. Технологія складання індивідуальної моделі змагання на запланований результат.
статья, добавлен 14.08.2016Місце і значення легкої атлетики у системі фізичного виховання та оздоровлення людей. Класифікація і загальна характеристика легкоатлетичних вправ. Ходьба та біг як засоби тренування, комплексна методика силової підготовки легкоатлета до змагань.
реферат, добавлен 13.05.2013Визначення показників ситуативної тривожності і біоелектропотенціометрії для управління процесом підготовки в умовах студентської секції з легкої атлетики. Визначення оптимального рівня тривожності спортсмена, що сприяє досягненню успіху на змаганнях.
статья, добавлен 30.08.2016Встановлення зв’язку між показниками вегетативної нервової системи і результатами легкоатлетичних вправ з бігу на короткі дистанції. Необхідність задіяння ортостатичної і кліностатичної проби, позитивні адаптаційні зміни функції серцево-судинної системи.
реферат, добавлен 02.04.2019Аналіз результатів аналізу виступу національної збірної команди України на командному чемпіонаті з легкої атлетики 2023 в межах трьох дивізіонів, в рамках Європейських ігор. Кількісний склад збірних у кожній лізі. Медалі, які завоювали наші спортсмени.
статья, добавлен 14.09.2024Обґрунтування доцільності використання спортивно-орієнтованих занять на основі засобів легкої атлетики. Урахування загальних закономірностей навчання рухових дій і розвитку фізичних якостей. Положення програмування та принципів фізичного виховання.
статья, добавлен 05.06.2022Змагання як універсальний механізм управління удосконаленням спортивною майстерністю, що визначає зміст тренувального процесу. Соціальні, культурні, політичні, економічні особливості, що впливають на розвиток системи змагань з легкої атлетики в Іраку.
статья, добавлен 14.02.2022- 24. Засоби відновлення працездатності після змагальних навантажень у циклічних видах легкої атлетики
Розгляд та дослідження сучасних засобів відновлення в циклічних видах легкої атлетики після змагальних навантажень. Характеристика процесу удосконалення системи управління спортивною підготовкою, що включає комплексні дії після змагальних навантажень.
статья, добавлен 23.02.2022 - 25. Легка атлетика
Місце і значення легкої атлетики у системі фізичного виховання молоді, планах тренування з різних видів спорту. Правила та порядок проведення змагань з бігу і ходьби. Естафетний біг як командний вид змагань. Легкоатлетичні стрибки у довжину та висоту.
реферат, добавлен 13.05.2013