Медитация как метод личностного развития
Медитация как умственное действие, цель которого приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности. Описание и существующих методов и техник медитации. Исследование влияния медитации на сознание, личность и организм человека.
Подобные документы
Понятие медитации как акта размышления, обдумывания, рефлексии, история ее возникновения. Медитационная практика, ее виды и формы в соответствии с природой объекта сосредоточения. Достижение состояния сверхсознания благодаря компонентам медитации.
статья, добавлен 21.03.2009Исследование характера влияния некоторых методов восточной саморегуляции (методов медитации и психофизической гимнастики цигун) на функциональное состояние, креативные способности студентов театральных вузов. Оптимизация образовательного процесса.
статья, добавлен 13.06.2018Методики совершенствования тела и духа на древнем Востоке. Рассмотрение основных целей медитации. Особенности медитативных практик в буддизме и даосизме. Дыхание и мыслительный процесс во время медитации. Описание даосских методов дыхательной гимнастики.
статья, добавлен 13.01.2018Особенность воздействия на организм сильных эмоций. Характер эфирного, ментального и астрального тел человека. Суть профессиональной помощи психолога при лечении заболеваний. Синтез трансакционного анализа, бихевиоризма и трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 02.02.2015Синдром гиперактивности и дефицита внимания. Психофизиологическое обследование кровотока головного мозга. Методика исследований эффективности медитации. Психологическое исследование внимания. Тренинги внимания для школьников. Созерцание зеленой горошины.
статья, добавлен 13.06.2018Определение, свойства и классификация психических состояний. Анализ причин возникновения и влияния на человека профессиональной заинтересованности, решительности, стресса, боли, веры и эйфории. Принципы воздействия медитации, гипноза и анальгезии.
реферат, добавлен 21.04.2010Выявление противоречий между Востоком и Западом в религиозной политике. Что такое йога, ее основные формы и цели. Психологические особенности медитации, содержание йогических упражнений. Этапы достижения концентрации и созидания мысленного образа Будды.
реферат, добавлен 11.03.2010Определение сущности эмоциональной саморегуляции. Характеристика особенностей визуализации - создания внутренних образов в сознании человека. Ознакомление с методикой лечебного самовнушения. Рассмотрение основ медитации - системы духовных практик.
реферат, добавлен 08.10.2015- 9. Цветотерапия
История цветотерапии или метода лечения цветом. Эмоциональное воздействие цвета. Сущность хромотерапии. Действие различных цветов на психику личности. Картины, гармонизирующие холериков. Особенности медитации с помощью энергоинформационных рисунков.
контрольная работа, добавлен 22.11.2015 Историческое развитие понятия сознание, его определение и структура. Характеристика понятий общественного и индивидуального сознания. Сущность истинного сознания и формы неистинного сознания: эгоизм и альтруизм. Взаимоотношение медитации и сознания.
доклад, добавлен 22.09.2010Изучение понятия психической саморегуляции, как формирования особых психических состояний, способствующих наиболее оптимальному использованию физических и психических возможностей человека. Анализ сущности и свойств медитации и антистрессового дыхания.
реферат, добавлен 26.02.2017Формирование представлений о новых теориях в современной психологии. Психоанализ и его трансформация в различных подходах в XX в. Применение аудиальных и визуальных образов, медитации в психосинтезе. Описание актуальных подходов в современноФормирование
курсовая работа, добавлен 18.09.2015Характеристика приемов психической саморегуляции. Определение особенностей активации функционального состояния. Оптимизация функционального состояния с помощью динамических вербальных медитаций (голосовых упражнений). Принципы проведения медитации.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Влияние стресса на организм и психику человека. Пять категорий возможных последствий. Способы освобождения от напряжения и психозов. Целительное действие природы на наш организм. Йога, фитнес и медитация в борьбе с меланхолией. Соблюдение режима дня.
реферат, добавлен 17.01.2014Исследование термина "внимание", определение его видов, выделение свойств и функций. Понятие рассеянности, характеристика мнимой и подлинной рассеянности. Изучение способов тренировки и развития внимания: медитация, пальминг и некоторые другие упражнения.
реферат, добавлен 14.01.2010Определение понятия позитивного мышления в психологии, характеристика его видов. Примеры упражнений для развития позитивного мышления: избавляемся от негативных слов, будьте благодарны, "мой идеальный день", "+5". Правила визуализации и медитации.
реферат, добавлен 16.12.2014Сущность, определение и природа стресса. Причины и этапы конфликта. Особенности оперативно-розыскной работы. Профилактика профессиональной деформации личности сотрудников полиции. Использование релаксации и медитации для повышения стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 15.09.2017Медитация – система духовной практики. Механизмы ее действия, польза от выполнения. Аутотренинг - методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления. Визуализация - умение создавать мысленный образ. Правила применения медитативных техник.
презентация, добавлен 05.05.2022Понятие о психике человека, особенности ее развития в онтогенезе. Сущность психического отражения и влияние на деятельность человека. Функции и механизмы психики. Воздействие состояния этой сферы на организм человека. Этапы эволюции интеллекта человека.
реферат, добавлен 25.10.2014Различия психики животных и человека. Сознание как высшая ступень развития психики. Процесс познавательной деятельности индивида, характеризующийся обобщенным и опосредованным отражением действительности. Мотивы и мотивация социального поведения человека.
контрольная работа, добавлен 14.11.2015Музыка и ее вокальный компонент. Сознание как высший уровень психики. Вокальный звук и его особенности. Исследование психологических аспектов влияния вокальной музыки на психическое состояние человека. Головной резонатор как механизм голосообразования.
статья, добавлен 20.03.2019Анализ взаимосвязи человеческого мозга и психики: психика человека, её функции (психические процессы, состояния, свойства); структурные образования личности; сравнение психики человека и животного; нейрофизиологические основы психики человека; сознание.
реферат, добавлен 08.05.2014Сознание человека как высшая форма развития психики, ее существенные особенности. Основной признак психики человека. Сознание как высшая форма психики. Проблемы соотношения мышления и языка. Структура сознания, его психологические характеристики.
реферат, добавлен 01.04.2010Психика как свойство мозга. Уровни отражения действительности в мозгу человека и сознание как высший уровень психики, его характеристики; бессознательное. Развитие психики, влияние окружающей среды на нее. Отличительные черты психики животных и человека.
реферат, добавлен 17.12.2009Изучение высшего уровня психики человека. Анализ исторического развития человеческого сознания. Рассмотрение понятий, его свойств и функций. Исследование понятия "индивидуальное сознание". Этапы формирования личности. Обзор структуры самосознания.
реферат, добавлен 13.10.2015