Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья
Функциональное проявление здоровья в разных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности. Организация режима труда, отдыха и сна. Гигиена и закаливание. Профилактика вредных привычек.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни и раскрытие его основных принципов: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, взаимосвязь работоспособности и утомления, закаливание организма и негативное влияние алкоголя и никотина на здоровье человека.
реферат, добавлен 20.06.2009Генетическая природа данного человека и ее соответствие конкретным условиям жизнедеятельности. Формирование, сохранение и укрепление здоровья, и полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. Закаливание и тренировка иммунитета.
статья, добавлен 26.10.2015Уровень и качество жизни. Проблемы формирования здорового образа жизни. Причины ухудшения физического и психического здоровья детей и подростков. Этапы формирования физического и психического здоровья. Патогенные факторы возникновения неврозов у детей.
контрольная работа, добавлен 24.01.2012Значение основ здорового образа жизни в укреплении и поддержании здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в школе. Влияние физкультминуток, удлиненных перемен и гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей в режиме учебного дня.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Здоровый образ жизни как предпосылка для развития разных сторон жизнедеятельности человека, особенности формирования. Знакомство с основами физического здоровья. Общая характеристика экологических факторов, оказывающих влияние на организм человека.
реферат, добавлен 10.02.2015- 81. Определение понятий "здоровье человека", "здоровый образ жизни" в разные возрастные периоды человека
Понятие здоровья человека и методы его поддержания в различные периоды его жизни. Значение здорового образа жизни для людей различных возрастных категорий. Характеристика, средства и методика развития двигательного качества силы, режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 04.08.2009 Учение о динамическом стереотипе: значение привычки к здоровому режиму дня у студентов. Суточные биоритмы, их влияние на организм. Гигиена умственного труда. Общие рекомендации для успешного умственного труда. Значение правильного питания и здорового сна.
реферат, добавлен 15.08.2010Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017Понятие здоровья, его содержание и критерии. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание человека. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье. Оптимальный двигательный режим. Физическое воспитание, личная гигиена и режим дня.
реферат, добавлен 12.05.2010Здоровье населения как медицинская и социально–экономическая проблема. Здоровый образ жизни: его компоненты. Здоровый образ жизни у детей, подростков. Анализ влияния образа жизни на здоровье. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.12.2013Понятие "здоровье", "образ жизни" и "здоровый образ жизни" в психолого-педагогических исследованиях. Здоровый образ жизни через призму истории. Разработка воспитательных мероприятий, направленных на стимулирование здорового образа жизни школьников.
курсовая работа, добавлен 15.09.2015Основные условия формирования и надежного обеспечения здорового образа жизни человека. Содержание интеллектуальных ценностей. Осознание здоровья как высшей ценности человека. Взаимосвязь между образом жизни и здоровьем. Цель физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 17.01.2013- 88. Роль рекламы здорового образа жизни известными деятелями культуры в популяризации его среди молодёжи
Рассмотрение влияния рекламы известных деятелей культуры на популяризацию здорового образа жизни, важности здорового образа жизни в современном мире. Реклама здорового образа жизни известными людьми через собственные каналы влияния, социальные сети.
статья, добавлен 15.02.2019 Главные враги современного человека (депрессия, гиподинамия и плохая мораль). Угрозы для здоровья человека в наше время. Раскрытие понятия здорового образа жизни и его десять правил: правильный сон, зарядка, режим питания и позитивный аутотренинг.
реферат, добавлен 21.02.2012Особенности формирования активной, деятельной, трудолюбивой и творческой личности, нацеленной на здоровый и трезвый образ жизни, на успешное саморазвитие и полное раскрытие своих потенциальных возможностей. Преимущества здорового образа жизни человека.
статья, добавлен 21.02.2019Задачи Всемирной организации здравоохранения. Способы сохранения физического здоровья. Организация жизнедеятельности человека для достижения им активного долголетия и поддержания трудоспособности. Соблюдение гигиенических правил, режимов сна и отдыха.
презентация, добавлен 07.10.2015Здоровье человека как общественная ценность. Основные положения, которые должны быть, положены в основу здорового образа жизни. Основные критерии эффективности здоровья и хорошего самочувствия студентов, факторы его формирования и показатели успешности.
реферат, добавлен 25.03.2017Охрана здоровья населения Российской Федерации как приоритетное направление социальной политики государства. Болезни, связанные с курением. Формирование у населения навыков здорового образа жизни, повышение уровня санитарно-гигиенической культуры.
реферат, добавлен 15.03.2015Ознакомление с основными факторами здорового образа жизни. Изучение губительного влияния курения, алкоголя и наркотиков на организм. Определение значения организации рационального режима дня и правильного питания. Характеристика сущности закаливания.
реферат, добавлен 04.11.2014Здоровый образ жизни: понятие и основные компоненты. Основы здорового образа жизни с точки зрения ученых-физиологов. Понятие рациональной формы двигательной активности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 11.05.2009Сущность здорового образа жизни и его факторы. Виды здоровья: соматическое, физическое, психическое, нравственное. Принципы программы формирования здорового и безопасного образа жизни. Организация правильного питания детей в разные возрастные периоды.
презентация, добавлен 20.05.2016Основные составляющие здорового образа жизни. Ритмичность чередования труда и отдыха (режим), правильное питание, сон. Медико-профилактический, психолого-коммуникативный, физический, духовно-нравственный, репродуктивный компонент здоровья человека.
реферат, добавлен 25.08.2014Здоровый образ жизни и его составляющие, критерии эффективности и рекомендации по совершенствованию. Необходимость сочетания умственного и физического труда. Понятие и задачи психологии здоровья, возрастные особенности и факторы, на него влияющие.
курсовая работа, добавлен 20.01.2012Качество приспособления организма к условиям внешней среды. Соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье, его основные признаки. Формирование здорового образа жизни. Роль физических упражнений и трудовой активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.07.2010- 100. Закаливание
Закаливание как одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни, его основные заповеди и дозировка. Объективные показатели состояния здоровья. Природные источники закаливания: солнце, воздух, вода. Положительный эффект бани и противопоказания.
реферат, добавлен 13.02.2010