Обучение методике восстановления студентов-спортсменов после физических и психических нагрузок средствами саморегуляции в соревновательный и предсоревновательный период
Процесс восстановления студентов-спортсменов в соревновательный и предсоревновательный период. Методы, приемы и способы саморегуляции. Структура спортивной подготовки, становление личности. Оценка психологической готовности спортсмена к соревнованиям.
Подобные документы
Тревожность и выступление спортсменов на соревнованиях. Содержание и структура психологической готовности детей-спортсменов к соревнованиям. Структура, методы и организация исследования беспокойности у спортсменов. Динамика показателей работоспособности.
курсовая работа, добавлен 13.04.2020Планирование средств и методов подготовки в соответствии с индивидуальными особенностями спортсменов. Применение системы психологического обеспечения на начальном этапе спортивной подготовки спортсменов в ходе тренировочной, соревновательной деятельности.
статья, добавлен 28.02.2019Анализ и исследование тренировочных, а также соревновательных и предсоревновательных психических состояний, их сравнительная характеристика и основные влияющие факторы. Приемы регуляции и саморегуляции, оценка их эффективности, средства восстановления.
реферат, добавлен 27.03.2017Присутствие у спортсмена отличных физических данных и индивидуальных психических свойств, которые в той или иной степени воздействуют на его поведение в целом. Специфичность качеств подготовки спортсменов, стилевой саморегуляции психологических состояний.
статья, добавлен 15.02.2019Влияние психологических средств восстановления совместно с фармакологическими и физиотерапевтическими методами на ускорение процессов восстановления. Изучение особенностей восстановления психической работоспособности студентов-спортсменов 17–20 лет.
статья, добавлен 04.12.2020Исследование уровня влияния психической саморегуляции на состояния спортсменов перед стартом. Определение особенностей жизнедеятельности спортсменов, занимающихся профессиональными бальными танцами. Разновидность саморегуляции спортсменов-танцоров.
статья, добавлен 29.06.2014Общее понятие о психических состояниях и их характеристика. Психическое состояние спортсмена. Классификация неблагоприятных психических состояний спортсменов. Классификация основных методов психорегуляции. Методы гетерорегуляции и саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 30.06.2012Определение и характеристика особенностей психической готовности легкоатлетов-спринтеров в предсоревновательный период. Анализ предстартового состояния и его видов. Изучение постсоревновательных состояний. Исследование основ саморегуляции и ее средств.
курсовая работа, добавлен 03.06.2017Особенности психических состояний, а также свойств личности и способов саморегуляции у студентов с разным уровнем эффективности регуляции в ходе сдачи семестрового экзамена. Оценка эффективности саморегуляции студентов с помощью оригинальной методики.
статья, добавлен 20.09.2021Определение ситуационных и личностных источников стресса и тревожности. Исследование воздействия тревоги на двигательную активность спортсмена. Оценка уровня соревновательного состояния тревоги у тяжелоатлетов высокой и низкой спортивной квалификации.
статья, добавлен 06.06.2013Уровни выраженности компонентов психологической готовности спортсменов силовых единоборств к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях. Эффективность применения аудиовизуального воздействия для экстренной коррекции психического состояния.
автореферат, добавлен 27.03.2018Теоретико-практическое обоснование и разработка методики психологической подготовки лыжников-гонщиков 11-12 лет в соревновательный период. Проявление агрессивности, тревожности, низкой или высокой самооценки, надежности, ригидности у школьников.
дипломная работа, добавлен 05.07.2015Проблема изучения способов и приемов психологической саморегуляции в профессиональной деятельности работников правоохранительных органов. Условия поддержания высокого морально-психологического состояния в коллективе, способы и приемы саморегуляции.
доклад, добавлен 15.06.2015Важность специальной психологической подготовки в современном спорте. Саморегуляция - процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями и поступками. Направления использования психической саморегуляции в спорте.
статья, добавлен 25.04.2019Необходимость в обучении спортсменов навыкам психологической саморегуляции, развитию у них ментальных способностей, которые являются одним из факторов развития уверенности. Особенности спортивной психологии, разработка программы ментального тренинга.
реферат, добавлен 24.03.2019Обоснование психолого-акмеологической концепции, принципов и технологии оценки, экстренной коррекции и формирования психологической готовности спортсменов силовых единоборств высшей квалификации к соревновательной деятельности в экстремальных ситуациях.
автореферат, добавлен 28.01.2018Помощь в преодолении спортсменами соревновательного стресса. Создание эффективных программ психологического обеспечения подготовки спортсменов. Характеристика основных принципов организации и содержания психологического обеспечения подготовки спортсменов.
реферат, добавлен 01.03.2019Разработка психологической подготовки и формирования личности спортсмена. Определение психологической готовности спортсмена к соревнованиям. Своеобразие психологической подготовки волейболистов. Осознание игроками особенностей и задач предстоящей игры.
реферат, добавлен 14.04.2015Исследование основных факторов, причиной которых стали психологические проблемы у спортсменов. Аспекты истории возникновения спортивной психологии, как науки. Создание стройной научной системы психологической подготовки спортсменов в каждом виде спорта.
статья, добавлен 26.01.2021Виды интеллекта. Социальный и эмоциональный интеллект как основа результативной деятельности. Сущность саморегуляции в спорте. Типологические особенности процесса эмоциональной саморегуляции деятельности эмоционально устойчивых и неустойчивых спортсменов.
реферат, добавлен 17.06.2016Выявление актуальных особенностей стиля саморегуляции студентов современного университета. В работе использованы методики для определения стиля саморегуляции поведения личности и уровня тревожности В.И. Моросановой и шкала тревоги STAI Спилбергера-Ханина.
статья, добавлен 27.05.2023Исследование уровня личностной и ситуативной тревожности у спортсменов в период обычного тренировочного режима и в период экстремальных нагрузок. Соматические жалобы и изучение мотивационной направленности спортсменов в период экстремальных нагрузок.
дипломная работа, добавлен 31.10.2016Основные концепции оптимизма, их возможности для раскрытия сущности и механизмов обучения у студентов. Решение проблемы оптимизации психологической саморегуляции учебной деятельности в студенческой среде. Противостояние личности стрессовым ситуациям.
статья, добавлен 16.11.2017Исследование актуальности применения проектной деятельности в области психологической подготовки спортсменов. Анализ особенностей модели проекта психологического сопровождения спортсменов. Определение эффективности методики после проведения тренингов.
статья, добавлен 24.03.2019Саморегуляция – одно из центральных психологических явлений, обеспечивающее целесообразное функционирование человека. Анализ динамики доминирующих психических состояний и их характеристик в структурах индивидуального стиля саморегуляции студентов.
автореферат, добавлен 17.08.2018