Возможности применения методов и техник саморегуляции для развития творческого потенциала
Исследование характера влияния некоторых методов восточной саморегуляции (методов медитации и психофизической гимнастики цигун) на функциональное состояние, креативные способности студентов театральных вузов. Оптимизация образовательного процесса.
Подобные документы
Медитация как умственное действие, цель которого приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности. Описание и существующих методов и техник медитации. Исследование влияния медитации на сознание, личность и организм человека.
курсовая работа, добавлен 19.04.2016Современные понятия и классификация методов саморегуляции. Эмоциональный стресс и его влияние на состояние организма. Основные методы, приемы и способы саморегуляции. Дыхательные упражнения, управление мышечным тонусом. Психокоррекция и психотренинг.
контрольная работа, добавлен 01.02.2014Исследование проблемы психической саморегуляции в деятельности и применения различных техник саморегуляции состояния. Анализ факторов, влияющих на эффективность приемов регуляции. Формы проявления мышечной напряженности. Рассмотрение техник релаксации.
реферат, добавлен 30.10.2024Понятие, сущность психической саморегуляции, ее методы, типы, достоинства. Определение места техник релаксации в жизни человека, их виды. Понятие аутогенной тренировки, ее основные элементы и упражнения. Точечный массаж и мудры как средство саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 13.09.2015Механизмы, методы и правила психической саморегуляции. Аутогенная тренировка как основной метод саморегуляции, формула самовнушения в ее основе. Значение дыхания, релаксации и медитации. Арт-терапия в работе с личностью. Виды и способы точечного массажа.
реферат, добавлен 24.04.2012Разработка психологических и психофизиологических методов и приемов развития творческого потенциала у танцоров. Особенность проведения танцевально-экспрессивной психотерапии. Представление участниками движения творческого и не творческого характера.
статья, добавлен 12.02.2019Изучение понятия психической саморегуляции, как формирования особых психических состояний, способствующих наиболее оптимальному использованию физических и психических возможностей человека. Анализ сущности и свойств медитации и антистрессового дыхания.
реферат, добавлен 26.02.2017Теоретический анализ исследований, посвященных вопросам представлений о саморегуляции поведения человека, самоэффективности, подходов к феноменам самоэффективности и саморегуляции. Описание возрастных особенностей поздней юности и ранней взрослости.
статья, добавлен 17.12.2020Исследование влияния саморегуляции на эмоциональную устойчивость подростков. Перспективы работы исследования заключаются в разработке и реализации программы по развитию саморегуляции, что является важным аспектом в развитии подростка как личности.
статья, добавлен 11.12.2024Развитие личности в его связи с механизмами саморегуляции. Корреляционный анализ проявлений диспозициональных и операциональных ресурсов саморегуляции на различных уровнях. Траектории функционирования данных видов саморегуляции на различных уровнях.
дипломная работа, добавлен 02.09.2018Выявление актуальных особенностей стиля саморегуляции студентов современного университета. В работе использованы методики для определения стиля саморегуляции поведения личности и уровня тревожности В.И. Моросановой и шкала тревоги STAI Спилбергера-Ханина.
статья, добавлен 27.05.2023Особенности психических состояний, а также свойств личности и способов саморегуляции у студентов с разным уровнем эффективности регуляции в ходе сдачи семестрового экзамена. Оценка эффективности саморегуляции студентов с помощью оригинальной методики.
статья, добавлен 20.09.2021Определение сущности эмоциональной саморегуляции. Характеристика особенностей визуализации - создания внутренних образов в сознании человека. Ознакомление с методикой лечебного самовнушения. Рассмотрение основ медитации - системы духовных практик.
реферат, добавлен 08.10.2015Определение понятия, структура и содержание саморегуляции человека. Изучение закономерностей и приемов процессов саморегуляции, причины ее нарушения. Саморегуляция как метод создания имиджа. Описание тренинга для эффективной саморегуляции личности.
курсовая работа, добавлен 09.10.2014Исследование и характеристика проблемы саморегуляции, как одной из самых фундаментальных и глобальных проблем в современной психологии. Ознакомление с распространенными методами саморегуляции: мускулатурой, дыханием, самовнушением и визуализацией.
курсовая работа, добавлен 24.12.2018- 16. Стилевые особенности общительности педагогов с различным уровнем развития осознанной саморегуляции
Изучение влияния осознанной саморегуляции на продуктивные аспекты общительности личности. Выявление связи между стилевыми особенностями саморегуляции и коммуникативными свойствами. Анализ различий в проявлениях и факторной структуре общительности.
статья, добавлен 23.06.2018 Исследование уровня влияния психической саморегуляции на состояния спортсменов перед стартом. Определение особенностей жизнедеятельности спортсменов, занимающихся профессиональными бальными танцами. Разновидность саморегуляции спортсменов-танцоров.
статья, добавлен 29.06.2014- 18. Самоактуализация как ведущая детерминанта субъектной саморегуляции эмоционального выгорания педагога
Знакомство с особенностями исследования феноменологии, структуры и детерминант субъектной саморегуляции психических состояний профессионала. Общая характеристика основных методов формирования новых профессионально-значимых качеств субъекта труда.
статья, добавлен 30.06.2020 Оптимальное состояние регуляторных систем с минимальными затратами функциональных резервов, готовность к социальным контактам как условия для развития гармоничной системы произвольной саморегуляции. Особенности психической саморегуляции у подростков.
статья, добавлен 23.06.2018Применение методов манипулятивных психотерапевтических технологий. Особенность усиления зависимости клиентов от психотерапевтов и снижение его адаптивных возможностей. Исследование основных приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний.
статья, добавлен 27.11.2018Сущность самопрограммирования как основного метода саморегуляции психики и поведения человека. Понятие саморегуляции и его уровни. Экспресс-методы саморегуляции. Использование техник мышечной и дыхательной релаксации при применении самопрограммирования.
реферат, добавлен 27.07.2010Основные концепции оптимизма, их возможности для раскрытия сущности и механизмов обучения у студентов. Решение проблемы оптимизации психологической саморегуляции учебной деятельности в студенческой среде. Противостояние личности стрессовым ситуациям.
статья, добавлен 16.11.2017Общее представление о саморегуляции психоэмоционального состояния. Аутогенная тренировка. Вспомогательные упражнения аутогенной тренировки по Шультцу. Регулирующее музыкальное воздействие. Рекомендации по использованию простейших методов саморегуляции.
реферат, добавлен 25.03.2015Выявление взаимосвязи между конгруэнтностью, уровнем развития и стилевыми особенностями осознанной саморегуляции. Определение нарушений в саморегуляции у детей, имеющих сложный дефект. Исследование и характеристика особенностей компонентов личности.
статья, добавлен 09.02.2019Определение психологических характеристик у пациентов, посещавших занятия по саморегуляции. Опыт обращения за психотерапевтической помощью. Оценка психологического здоровья респондентов. Связь между шкалами теста А. Антоновского и теста Щербатых.
статья, добавлен 27.04.2021