Роль функціонального тренінгу в процесі самостійних занять студентів ЗВО
Розглянуті основні аспекти функціонального тренування. Виявлено особливості та переваги даного напрямку фітнес-індустрії. Обґрунтовано доцільність використання функціонального тренування студентів ЗВО. Описані популярні методики функціональних тренувань.
Подобные документы
Вивчення наукової літератури з дослідження аспектів працездатності студентів у процесі навчальної діяльності, анкетування, тестування, аналіз отриманих матеріалів. Вплив силового тренування різної спрямованості на підвищення працездатності студентів.
статья, добавлен 06.04.2019Результати оцінки функціонального стану студентів 17-18 років за допомогою проби Мартіне-Кушелевського в порівнянні з класичним і модифікованим варіантами проведення проби Руф'є. Переваги і недоліки кожної з проб з обґрунтуванням щодо їх застосування.
статья, добавлен 30.08.2016Вплив високоінтенсивного тренування за системою "Кросфіт" на показники фізичного розвитку та функціональні можливості курсантів. Покращення ефективності виконання завдань за призначенням у процесі майбутньої військово-професійної діяльності курсантів.
статья, добавлен 03.07.2023Взаємозв'язок показників фізичної підготовленості і функціонального стану систем організму студентів за час навчання. Впровадження програми самостійних оздоровчих занять фізичними вправами в навчально-виховний процес вищих технічних закладів освіти.
автореферат, добавлен 26.09.2013Основні особливості організації та планування занять атлетизмом із студентською молоддю. Вивчення методики тренувань, характеру засобів відновлення працездатності та закономірностей розвитку спортивної форми. Характер та довжина тренувальних циклів.
статья, добавлен 21.02.2022Засоби гармонійного фізичного розвитку здобувачів вищої освіти. Впровадження комплексу фізичних вправ колового тренування для самостійних занять студентів. Формування знань та умінь у підборі оптимального фізичного навантаження та техніки виконання.
статья, добавлен 06.11.2023- 7. Особливості використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами
Організація самостійних занять фізичними вправами з використанням прикладного мобільного додатку GymBoom серед студентів. Ефективність застосування фітнес-додатків з метою персоналізації навантаження і заохочення до різних видів фізичної активності.
статья, добавлен 26.11.2021 Основні аспекти формування здорового способу життя студентів. Педагогічні можливості фітнес технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів. Завдання фітнес програм та їх вплив на організм підлітків під час занять фізичною культурою.
статья, добавлен 25.03.2016Зміст і структура курсу "Функціональний фітнес", спрямованого на здоров’язбереження студентів, підвищення загального рівня функціональних можливостей організму. Принципи опанування здобувачами вищої освіти основними знаннями із функціонального фітнесу.
статья, добавлен 27.09.2022Підвищення якості вищої освіти в Україні. Формування загальної та професійної культури особистості фахівця. Розроблення системи контролю у процесах занять фізичними вправами та спортом. Оцінка рівня рухової активності та функціонального стану студентів.
статья, добавлен 30.10.2023Проблеми формування фізичної підготовленості студентів вишів в процесі професійної підготовки, важливе місце, яке займає фізичне виховання студентів. Особливості запропонованої методики проведення спортивних занять з оздоровчого фітнесу для студентів.
статья, добавлен 22.07.2023Методики бойового хортингу, який викладається у спортивних секціях. Специфіка багаторічної підготовки студентів у системі позааудиторних занять з бойового хортингу. Засоби навчання, тренування студентів у процесі позааудиторних занять з бойового хортингу.
статья, добавлен 22.03.2022Вивчення ролі фізичного виховання в процесі самостійних занять. Аналіз задач, що стоять перед студентом при регулярних самостійних заняттях. Розгляд впливу самостійних занять фізичними вправами на розумову працездатність та рівень особистісних якостей.
статья, добавлен 08.04.2022Вивчення проблеми формування основних питань щодо методології оздоровчої гімнастики студентів. Оздоровлення - факторна система направлених дій. Оздоровче тренування різними формами гімнастики як необхідний фактор зорового способу життя студентів.
статья, добавлен 14.08.2016Загальнопедагогічні, фізичні та спеціальні принципи виховання студентів, хворих на ожиріння. Основні положення авторської оздоровчої програми кардіо тренувань. Підвищення рівня психофізичної готовності студентів до майбутньої професійної діяльності.
статья, добавлен 11.02.2022Підготовка студентів до самостійних занять фізичними вправами. Розкриття схильності та здатності студентів здобувати для себе нові знання з фізичного виховання і спорту з метою самовдосконалення. Розглянуто форми, методи і засоби самостійних занять.
статья, добавлен 06.04.2023Розгляд нових форм та методів організації індивідуального фізичного тренування в умовах карантинних обмежень здобувачами вищої освіти. Обґрунтування ефективності використання ментальних карт в умовах самоізоляції одноборцями під час самостійних тренувань.
статья, добавлен 20.06.2022- 18. Особливості мотивації студентів до самостійних занять руховою активністю в умовах воєнного стану
Розгляд мотивації студентів до самостійних занять руховою активністю в умовах воєнного стану. Виявлення мотивів студентів до самостійних занять руховою активністю та причини, які не сприяють формуванню мотивації до самостійних занять руховою активністю.
статья, добавлен 12.10.2023 Основні шляхи становлення форм організації навчального процесу та креативний аспект педагогічних новацій в навчально-методичному забезпеченні практичних занять. Акмеологічний принцип графічної підготовки студентів та залучення педагогом творчих методик.
статья, добавлен 07.03.2018Основні напрями вдосконалення самостійних занять із фізичного виховання студентів у контекстi вимог сучасності до всебічної підготовки фахівця галузі. Застосування різних засобів формування стійкої потреби в самостійних заняттях фізичною культурою.
статья, добавлен 05.12.2018В результаті теоретичного дослідження членами науково-дослідної групи розроблено експериментальну програму індивідуального фізичного тренування курсанток Національної академії Національної гвардії України із використанням сучасних фітнес-технологій.
статья, добавлен 05.02.2024Значення фізичного виховання у вищих навчальних закладах України в сучасних кризових умовах. Визначення тенденцій та чинників, що зумовлюють зниження рівня фізичної підготовленості студентів. Оцінка зрушень в показниках функціонального стану студентів.
статья, добавлен 12.10.2018Організаційно-методичні особливості силового тренування осіб жіночої статті на прикладі занять пауерліфтингом. Особливості адаптації жіночого організму до інтенсивних швидкісно-силових навантажень. Техніка виконання вправ при роботі з будь-якою вагою.
статья, добавлен 21.02.2022Ментальний фітнес як методика оздоровчого тренування, заснована на ідеї нерозривного зв`язку тіла і свідомості. Знання основних вправ йоги - складова успішної роботи вчителя фізичної культури з учнями в школі. Аналіз лікувальних ефектів йоготерапії.
статья, добавлен 14.01.2017Аналіз результатів досліджень показників фізичного розвитку та функціонального стану серцево-судинної, дихальної, м’язової систем студентів Черкаського державного технологічного університету. Знайомство з особливостями організації навчального процесу.
статья, добавлен 24.05.2022