Влияние спорта и физических нагрузок на психологическое здоровье человека
Изучение важности физических нагрузок для психологического здоровья человека. Изучение роли спорта и физической культуры, их влияние на психологическое начало личности. Влияние физических нагрузок, которое оказывается на эмоциональную стрессоустойчивость.
Подобные документы
Влияние физической активности студентов на психологическое здоровье. Взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием студентов и положительный эффект занятий спортом на здоровье. Полезность физических упражнений для улучшения учебной деятельности.
статья, добавлен 08.12.2024Определение термина "здоровье". Лечебная физкультура при ишемической болезни сердца как неотъемлемый компонент реабилитации пациентов, перенесших сердечные заболевания. Особенности физической культуры при ИБС. Показания к выполнению лечебной гимнастики.
статья, добавлен 12.12.2024Влияние физических нагрузок различной направленности на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения организма. Лечебная физическая культура, ее функции и виды. Упражнения, направленные на растягивание.
реферат, добавлен 26.11.2020Физические нагрузки при сахарном диабете, а также условия проведения физических нагрузок. Согласование программы упражнений больных пролиферативной диабетической ретинопатией со своим офтальмологом. Спортивные достижения больных сахарным диабетом.
реферат, добавлен 17.12.2012Факторы, внешние и внутренние, влияющие на состояние психологического здоровья. Важные компоненты физического здоровья: вегетативный и иммунный статусы организма и сенсорное здоровье. Качества, присущие взрослым психологически здоровым зрелым людям.
статья, добавлен 10.03.2019Методы поддержания физиологического гомеостаза. Параметры, описывающее состояние организма человека. Влияние физических, умственных и эмоциональных нагрузок на здоровье. Алгоритмы системы диагностики. Характеристики вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 31.03.2014Характеристика и сущность основных факторов, влияющих на здоровье студентов. Роль физических нагрузок для организма человека, которые вызывают морфофункциональные изменения. Влияние кардионагрузок на физическое состояние студентов медицинской группы.
реферат, добавлен 20.04.2011Тренировочный эффект от физических нагрузок. Фазы восстановительного периода. Влияние сна на продуктивность деятельности. Характеристики полноценности питания. Особенности соблюдения личной гигиены. Систематический контроль за состоянием своего здоровья.
курсовая работа, добавлен 18.05.2012Рассмотрение ситуации по соблюдению норм здорового образа жизни. Труд и его влияние на организм человека. Изучение основ правильной организации рабочего процесса, чередование физических и умственных нагрузок. Значение сна и сбалансированного питания.
реферат, добавлен 29.11.2013Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
реферат, добавлен 21.12.2011Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.
презентация, добавлен 06.06.2016Использование дозированного голодания в оздоровительных целях. Влияние вариантов сочетания физических нагрузок и дозированного голодания на динамику показателей функционального состояния организма, активность и настроение мужчин среднего возраста.
автореферат, добавлен 26.03.2018Рассмотрение влияния физической стороны жизни человека на его психическое состояние. Обоснование эффективности спортивных нагрузок в лечении депрессии. Правила при выполнении физических упражнений при сколиозе. Методика дыхательных упражнений в медицине.
реферат, добавлен 20.06.2020Оценка параметра жесткости, функции эндотелия периферических артерий и вариабельность пульсового ритма у пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Характеристика синдрома хронической сердечной недостаточности. Эффект тренирующих физических нагрузок.
автореферат, добавлен 08.03.2018Понятие гигиены как науки и учебной дисциплины. Воздействие различных факторов на здоровье людей, занимающихся физической культурой и спортом. Особенности гигиенического нормирования физических нагрузок при занятиях физической культурой и спортом.
учебное пособие, добавлен 19.01.2016Причины и факторы, которые влияют на организм спортсмена вследствие длительных и изнуряющих нагрузок. Профессиональный коммерческий спорт. Опасность превращения спорта в средство разрушения человека. Дискуссии о феномене "атлета с заданными свойствами".
статья, добавлен 15.02.2019Использования в процессе лечения основной биологической функции организма - движения. Особенности метода лечебной физической культуры. Подбор спортивных упражнений и последовательности их применения. Влияние физических нагрузок на состояние больного.
реферат, добавлен 24.02.2015Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008Понятие и значение здоровья человека. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений. Факторы повышения физической работоспособности. Общее влияние бега на организм, его виды.
реферат, добавлен 18.08.2014Критерии эффективности физкультурно-оздоровительной работы. Соответствие используемых средств и методов физического воспитания состоянию здоровья. Уровни сформированности физической культуры. Контроль воздействия физических нагрузок на организм человека.
реферат, добавлен 21.05.2014Витамины и их роль, признаки дефицита и меры коррекции. Принципы индивидуального подбора, планирования и дозировки оздоровительных физических нагрузок. Система Купера и валеологические методы самодиагностики: тест Айзенка, методика Спилбергера-Ханина.
реферат, добавлен 07.06.2015Особенности профессиональной деятельности пожарных-спасателей. Влияние физических нагрузок и зон риска на организм человека. Симпато-адреналовая система и ее адаптационно-трофическая роль. Уровень нервно-эмоционального напряжения работников МЧС.
статья, добавлен 12.01.2014Выявление изменений центральной лимфодинамики при статических физических нагрузках. Гистоморфологическое исследование соматических лимфатических узлов при статической работе разной длительности. Клеточный состав лимфы грудного лимфатического протока
автореферат, добавлен 15.12.2017Роль двигательной активности в жизни человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуальные функциональные показатели. Влияние повседневных нагрузок на тренированный организм. Изменения в организме вследствие гиподинамии.
автореферат, добавлен 17.01.2016Положительное влияние физических упражнений. Вред, который можно причинить опорно-двигательной системе физическими упражнениями, зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Общие рекомендации по выполнению физических упражнений.
статья, добавлен 12.12.2024