Методи фізичного оздоровлення організму
Оздоровительная система Купера, его идея оздоровительного бега. Оздоровча система фізичних вправ Амосова. Головні принципи виконання вправ в йозі. Методи загартовування організму. Парадоксальна дихальна гімнастика Стрельникової та Бутейко, приклад вправ.
Подобные документы
Три різновиди дихання йогів як практичних прийомів для оздоровлення організму. Характеристика основ повного дихання. Сутність та методика оздоровчого дихання. Дихальна гімнастика, її використання та вплив на організм людини. Дихання за системою цигун.
реферат, добавлен 02.12.2013Показники життєвої ємності легень до фізичного навантаження. Визначення стану фізичного здоров'я. Вплив комплексу вправ дихальної гімнастики, спеціальних фізичних вправ та інших реабілітаційних заходів для дітей із захворюваннями дихальної системи.
статья, добавлен 10.04.2018Заїкання як один зі складних і стійких мовленнєвих розладів, що зустрічаються у дітей дошкільного віку. Дихальна гімнастика А.Н. Стрельникової для корекції мовних патологій. Використання логопедичної ритміки для нормалізації мовленнєвих механізмів.
статья, добавлен 30.05.2018Фактори, які підвищують функціональну активність органів і систем організму. Показники стану серцево-судинної та дихальної систем у тренованих і нетренованих людей одного віку. Вплив фізичних вправ та імунну систему. Значення загартовування для здоров’я.
доклад, добавлен 24.05.2017Вплив спеціальних дихальних вправ на здоров’я школярів. Аналіз методики навчання правильному диханню на заняттях в спеціальних медичних групах. Лікувальні вправи для дітей з бронхо-легеневою патологією. Дихальна гімнастика, її вплив на здоров’я дітей.
доклад, добавлен 13.07.2017Розгляд і дослідження впливу фізичного виховання на покращення фізичного та психічного стану при стресових ситуаціях та адаптивні можливості організму. Вдале поєднання фізичного навантаження та медетативних вправ дасть змогу подолати внутрішні страхи
статья, добавлен 05.09.2024Використання вправ йоги в навчальному процесі. Розробка методики фізичного та психічного оздоровлення студентської молоді спеціальної медичної групи. Вплив методики фізкультурно-оздоровчих занять йогою на рівень функціональної підготовленості студенток.
статья, добавлен 30.08.2016Вивчення рівня здоров'я та індивідуальних резервів організму практично здорових осіб в загальній медичній практиці. Вплив фізичних вправ на функціональні резерви організму практично здорових осіб. Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації.
статья, добавлен 28.08.2016Обґрунтування ролі загартовування в системі профілактичних засобів, спрямованих на підвищення опірності організму до інфекційних і простудних захворювань. Огляд принципів та завдань сучасної медицини, відображених в основних методах загартовування.
реферат, добавлен 30.09.2013Шляхи корекції та профілактики короткозорості у студентів першого курсу вищих навчальних закладів засобами фізичного виховання. Ефективна методика використання спеціальних фізичних вправ, що спрямовані на різнобічне вдосконалення зорового аналізатора.
статья, добавлен 28.09.2024Обґрунтування позитивного ефекту коригуючих вправ при сколіозах, розроблення і впровадження в практику лікування новітніх, сучасних методик їх проведення. Вивчення питання профілактики і корекції порушень постави у процесі фізичного виховання учнів.
статья, добавлен 02.02.2024Поняття і механізм загартовування. Стадії в реакціях шкіри на охолодження. Аналіз основних фактів з історії загартовування. Спільні принципи і правила загартовування: регулярність (чи безперервність), адекватність (відповідність) дозування та ін.
реферат, добавлен 21.11.2017Причини виникнення та стадії гіпертонічної хвороби. Дослідження фізичних вправ, які рекомендуються застосовувати хворим. Протипоказання щодо їх виконання. Методичні рекомендації щодо проведення занять з лікувальної фізкультури. Комплекс спеціальних вправ.
статья, добавлен 21.09.2017Теоретичний аналіз і узагальнення сучасних науково-методичних даних щодо особливостей застосування реабілітаційних засобів при хронічному гастриті. Визначення особливостей застосування фізичних вправ в залежності від моторно-секреторної функції шлунка.
статья, добавлен 29.01.2021Класифікація пієлонефриту, клінічна характеристика та способи діагностування захворювання. Методи фізичної реабілітації при хронічному пієлонефриті, лікування ниркової хвороби масажем та принципи фізіотерапії. Розроблення комплексу вправ та дієти.
дипломная работа, добавлен 11.05.2015Аналіз сучасних уявлень про причини та механізми розвитку остеохондрозу у попереково-крижовому відділі хребта. Дослідження ефективності фізичних вправ Пілатеса. Обґрунтування доцільності їх використання в комплексній програмі фізичної реабілітації жінок.
статья, добавлен 29.12.2017Вивчення особливостей фізіологічних змін та впливу фізичних вправ на організм жінки та плід в різні періоди вагітності. Лікувальна гімнастика при оперативному родорішенні (абдомінальний кесарів розтин). Клініко-фізіологічні особливості вагітності.
реферат, добавлен 07.10.2013Функціональні особливості і адаптація організму юнаків та молоді при циклічних фізичних навантаженнях. Матеріали та методи дослідження. Розвиток та працездатність людей молодого віку. Реакція серцево-судинної системи за даними електрокардіографії.
дипломная работа, добавлен 23.08.2014Характеристика та причини виникнення міопії (короткозорості): неспрятливі умови зовнішнього середовища, первинна слабкість акомодації, незбалансована напруга конвергенції. Показання і протипоказання до використання фізичних вправ, комплекс вправ.
реферат, добавлен 28.12.2015Обґрунтування й аналіз ефективності поєднання впливу терапевтичних вправ, масажу, ударно-хвильової терапії, біомеханічної стимуляції та кінезіотейпування у комплексному відновленні при шийній радикулопатії. Ознайомлення з результатами експерименту.
статья, добавлен 06.08.2023Поняття про вегето-судинну дистонію, її типи та особливості перебігу. Немедикаментозні методи лікування даного захворювання. Фізичні навантаження при вегето-судинної дистонії різних типів, значення релаксаційної гімнастики. Приблизний комплекс вправ.
реферат, добавлен 12.04.2013Масаж, лікувальна фізкультура та лікувальна гімнастика при дитячому церебральному паралічі. Основні комплекси корекційних фізичних вправ та методика їх застосування. Вправи на формування вертикального становища голови, становища начетвереньках, ходьби.
реферат, добавлен 15.05.2019Значення анатомії, фізіології та гігієни дитячого організму для педагогіки. Тканини людського організму. Загальні закономірності росту і розвитку дитячого організму. Загальна характеристика будови і функціональне значення нервової системи організму.
курс лекций, добавлен 04.12.2020Клініко-фізіологічне обґрунтування застосування методів фізичної реабілітації при оперативних втручаннях на органах черевної порожнини. Механізм дії фізичних вправ. Показання та протипоказання до занять лікувальною фізичною культурою; комплекси вправ.
курсовая работа, добавлен 19.11.2017Аналіз основних особливостей фізичної реабілітації, ЛФК воїнів, які перебувають під наглядом за медичними показаннями у зв'язку із захворюваннями основних систем організму, поранень нижніх кінцівок. Розгляд фізичних вправ, рухового та гігієнічного режиму.
статья, добавлен 03.07.2023