Нарушение осанки
Характеристика процесса формирования правильной осанки человека, основные причины возникновения сутулости и искривления позвоночника. Профилактика и принципы поддержания осанки, правила подержания здорового позвоночника во время движения и отдыха.
Подобные документы
Анализ осмотра рабочего места учащимся перед началом работы. Требования безопасности во время работы за компьютером. Проведение контроля расстояния до экрана и правильной осанки. Особенность подачи сигнала тревоги при обнаружении запаха гари или дыма.
презентация, добавлен 09.11.2016Понятие индивидуального режима дня и необходимость его соблюдения. Сущность режима труда и отдыха, его основные виды: внутрисменный, суточный. Необходимость рационального питания для организма. Комплекс упражнений по профилактике нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 25.05.2013Принципы и содержание здорового образа жизни студентов. Важность рационально организованного режима труда и отдыха. Сон как обязательная и полноценная форма отдыха. Опасность нарушения правильной организации сна. Правила организации режима питания.
реферат, добавлен 31.05.2016Изучение особенностей формирования здорового образа жизни. Характеристика основ его культуры. Выявление проблем и перспектив пропаганды здорового образа жизни. Причины соблюдения режима работы и отдыха. Аспекты создания психологического комфорта.
реферат, добавлен 10.11.2014Определение влияния трудовой деятельности на здоровье человека. Характеристика профилактики болезней как пути к здоровому образу жизни. Особенности создания режима дня. Рассмотрение важности сохранения осанки. Методы безопасности для сохранения зрения.
реферат, добавлен 13.12.2015Характеристика путей поддержания здорового образа жизни и профилактики хронических заболеваний. Исследование особенностей поддержания здорового образа жизни сотрудников в рамках корпоративных программ, а также рекомендации по повышению их эффективности.
дипломная работа, добавлен 21.06.2016Здоровье - важнейшая потребность человека. Принципы здорового образа жизни. Рациональный режим труда и отдыха. Организация пропаганды здорового образа жизни и воспитание стремления молодежи быть здоровыми и полезными членами современного общества.
реферат, добавлен 06.06.2016Дистрессы в жизни современного человека. Признаки психического перенапряжения, способы предупреждения и устранения его последствий. Рекомендуемые упражнения для исправления осанки. Факторы риска развития близорукости и ранние признаки заболевания.
статья, добавлен 18.07.2013Физиологический механизм, задействованный при выполнении упражнений на фитболе. Условия формирования нового рефлекса позы для создания и усиления мышечного корсета. Методические рекомендации по проведению образовательной деятельности на фитболах.
статья, добавлен 06.01.2020Значение полноценного сна для здорового образа жизни. Факторы, определяющие режим сна взрослого человека. Простые правила по восстановлению режима сна и отдыха. Принципы, правила и положения Олимпийских игр, их история. Традиционные ритуалы Игр.
контрольная работа, добавлен 02.02.2016Взаимосвязь между параметрами школьного оборудования и мебели и правильным положением тела школьника при различных видах занятий и работ. Разработка способа усовершенствования мебели для поддержания осанки учащихся. Размеры и маркировка столов и стульев.
реферат, добавлен 03.03.2018Рекомендации по выбору портфеля для школы. Востребованность портфеля и его безопасность для здоровья. Правильная осанка – залог здоровья. Приобретённые причины искривления, изменения позвоночника. Заболевания, связанные с неправильным подбором портфеля.
научная работа, добавлен 05.02.2012Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016История возникновения волонтерства. Характеристика и процесс организации волонтерского движения, его законодательное регулирование. Сущность и значение здорового образа жизни, работа Молодежного центра профилактики наркомании по подготовке волонтеров.
методичка, добавлен 08.05.2015Правила разработки режима труда и отдыха. Труд и отдых во время смены. Внутрисуточный режим труда и отдыха. Недельный режим труда и отдыха. Факторы, влияющие на здоровье человека. Рекомендации по сохранению здоровья и оптимизации режимов труда и отдыха.
реферат, добавлен 10.04.2020- 16. Личная гигиена
Физическое воспитание как одна из важных составляющих формирования здорового образа жизни человека. Правила личной гигиены в быту и на занятиях. Профилактика неотложных состояний, связанных с аллергическими заболеваниями. Основные этапы лечения аллергии.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015 Причины возникновения и основные симптомы переломов. Способы иммобилизации при повреждении ключицы. Этапы наложения проволочной шины. Признаки травмы шейного отдела позвоночника. Положение пострадавшего с переломом костей таза при транспортировке.
дипломная работа, добавлен 10.02.2014Рабочее время водителя, периоды труда и отдыха. График работы водителей, методы учета рабочего времени. Технические средства контроля (тахографы). Важнейшие задачи правильной организации режима рабочего времени и отдыха водителей, методы их улучшения.
реферат, добавлен 12.01.2020Понятие здорового образа жизни его актуальность, элементы и принципы формирования. Культура ЗОЖ как профилактика болезней и укрепление здоровья человека. Социальные отношения, возникающие в процессе воспитания, пропаганды ЗОЖ в современном обществе.
реферат, добавлен 27.12.2014Физиологические основы построения режимов и виды режимов труда и отдыха. Гибкое рабочее время (ГРВ) и социально-экономическая эффективность и улучшения режимов труда и отдыха. Причины возникновения производственного травматизма и его предупреждение.
курсовая работа, добавлен 04.03.2014Понятие и основные причины возникновения землетрясений, правила поведения при нем. Типы ураганов и оценка их опасности для жизни и хозяйства человека. Условия образования оползней, наводнений. Распространенные инфекционные заболевания, их профилактика.
реферат, добавлен 13.04.2013Характеристика понятия и сущности концепции здорового образа жизни, его актуальности и значения для повседневной деятельности человека. Изучение особенностей формирования и воспитания, основных правил и советов для поддержания здорового образа жизни.
доклад, добавлен 13.11.2014Определение и описание наиболее распространённых болезней цивилизации, таких как ожирение, близорукость, остеохондроз позвоночника, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Причины их развития. Рекомендации по их предупреждению, профилактике и лечению.
реферат, добавлен 27.02.2018Принципы, которые положены в основу здорового образа жизни. Разумное чередование труда и отдыха как важнейший фактор восстановления работоспособности. Правила рационального питания. Роль и значение закаливания. Влияние алкоголя и никотина на организм.
реферат, добавлен 18.02.2015Основополагающие принципы и ключевые элементы здорового образа жизни. Правила рационального питания. Энергетическая ценность питания, необходимая суточная норма белков, жиров, углеводов и витаминов. Оптимальный двигательный режим для поддержания здоровья.
реферат, добавлен 09.10.2014