Виды контроля и самоконтроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
Основные формы и методы работы врачебного обследования и контроля физического воспитания населения. Цель и особенности педагогического контроля и самоконтроля физического воспитания в вузе. Показатели пульса и давления на занятиях спортом и вне занятий.
Подобные документы
Ознакомление с природными, гигиеническими и метеорологическими факторами как средством физического воспитания. Основные правила закаливания. Особенности использования физических упражнений в естественных условиях для физического воспитания школьников.
курсовая работа, добавлен 22.02.2019Рассмотрение особенностей воздействия физической культуры на формирование личности. Развитие умственного, трудового и эстетического воспитания во время занятий физкультурой. Место врачебного и педагогического контроля в процессе физического воспитания.
доклад, добавлен 20.10.2013Понятие и суть самоконтроля, объективные и субъективные приемы самоконтроля. Самоконтроль в массовой физической культуре, содержание дневника самоконтроля. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физической культурой.
контрольная работа, добавлен 30.11.2016Особенности учета в спорте высоких достижений. Значение контроля в физическом воспитании учащейся молодежи. Задачи и методы врачебной, педагогической проверки и самоконтроля. Характеристика программы медицинского обследования за спортивными упражнениями.
курсовая работа, добавлен 10.06.2015Иерархия принципов в системе физического воспитания. Всестороннее и гармоничное развитие личности. Исследование связи физического воспитания с практикой жизни. Занятие физкультурой и спортом для восполнения потребности организма в физическом труде.
реферат, добавлен 18.03.2013Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека. Формы врачебных обследований лиц, занимающихся спортом. Классификация функциональных проб и тестов. Проведение самоконтроля при занятии спортом и в массовой физической культуре.
реферат, добавлен 15.11.2010Определение уровня физического развития, тренированности и здоровья для корректирования нагрузки при занятиях спортом. Правила ведения дневника самоконтроля. Действия по оказанию помощи пострадавшему при вывихе и переломе, перегреве и переохлаждении.
контрольная работа, добавлен 08.08.2009Физическое воспитание: понятие, виды, отличительные черты и формы. Принципы физического воспитания: сознательность, активность, наглядность, доступность, индивидуализация. Основные методы физического воспитания и регламентированного упражнения.
реферат, добавлен 12.10.2013Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
реферат, добавлен 10.05.2020Цели и задачи физического воспитания в школе. Содержание и основные направления оздоровительных программ. Требования к урочным, внеклассным и внешкольным формам занятий спортом. Базовые и вариативные основы проведения уроков школьной физкультуры.
книга, добавлен 06.03.2014Принципиальное отличие спорта от других видов занятий физическими упражнениями. Цель выбора видов спорта и систем физических упражнений для регулярных занятий студентами в свободное время. Виды и методы контроля эффективности тренировочных занятий.
контрольная работа, добавлен 25.11.2010Понятие самоконтроля и самочувствия человека при занятии спортом. Особенности дневника самоконтроля спортсмена. Анализ основных объективных и субъективных данных самоконтроля. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и частотой сердечных сокращений.
реферат, добавлен 03.03.2015Самоконтроль в процессе массового физического воспитания и спорта. Коррекция содержания самостоятельных, учебных, учебно-тренировочных, тренировочных занятий, выступления в соревнованиях с учетом показателей педагогического, врачебного и самоконтроля.
реферат, добавлен 23.10.2014Изучение цели врачебного контроля в процессе физического воспитания студентов вузов. Повышение функциональных возможностей и достижения ими высоких спортивных результатов. Обеспечение правильности и эффективности физкультурных и спортивных мероприятий.
реферат, добавлен 29.04.2022Понятие и характеристика самоконтроля, его показатели и значение в спорте. Оценка физического развития с помощью антропометрических измерений. Наблюдение за частотой пульса и артериальным давлением. Разработка методов контроля тренировочного процесса.
реферат, добавлен 24.01.2020Методика проведения разминки. Причины утомления, изменения, наступающие в мышцах. Самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Использование методов, стандартов для оценки физического состояния организма.
реферат, добавлен 31.05.2013Сущность и показатели самоконтроля. Порядок проведения диагностики и самодиагностики состояния организма, анализ объективных и субъективных показателей. Порядок составления соответствующего дневника и его содержание. Принципы врачебного контроля.
реферат, добавлен 13.04.2016Сущность, цели, задачи, формы, содержание и гигиена самостоятельных занятий, особенности их применения женщинами. Оценка границ интенсивности физической нагрузки. Анализ необходимости самоконтроля во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 08.08.2010Характеристика физиологических состояний и отрицательных реакций организма при занятиях физической культурой и спортом. Признаки перенапряжения и переутомления при занятиях спортом. Первая помощь при болезненных состояниях, профилактика их появления.
реферат, добавлен 01.10.2010Подготовка гармонично развитых и высококвалифицированных специалистов как основная цель физического воспитания в ВУЗах. Формы проведения физкультурных мероприятий. Подбор упражнений и их дозировка. Способы и порядок организации самостоятельных занятий.
контрольная работа, добавлен 29.04.2014Физическая культура личности как неотъемлемая часть общей культуры. Основные материальные и нематериальные ценности физической культуры. Формирование потребности молодежи в занятиях физическими упражнениями. Организация физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 08.05.2011Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
реферат, добавлен 02.03.2009Методы определения функционального состояния организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Применение метода стандартов. Расчет антропометрических индексов. Оценка уровня функционального состояния с помощью функциональных проб.
реферат, добавлен 11.08.2014Проблемы физического воспитания в Республике Беларусь. Методы физического воспитания и требования к их применению. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий в школе. Внеурочные формы занятий школьников. Развитие ловкости, силы, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.03.2016Определение значения врачебно-педагогического контроля при организации занятий оздоровительной ходьбой лиц среднего возраста. Рассмотрение особенностей нормирования нагрузок при занятиях. Изучение самоконтроля в процессе занятий оздоровительным бегом.
контрольная работа, добавлен 23.03.2023