Значение оздоровительной физической культуры для здорового образа жизни студента
Оздоровительный и практический эффект физической культуры. Описание ее основных направлений и видов. Способы повышения двигательной активности у студентов (утренняя гигиеническая гимнастика, циклические упражнения, ритмическая гимнастика, йога и т.д.).
Подобные документы
Обозначение основных проблем самоорганизации студентов. Определение уровня подготовленности студентов к самоорганизации здорового образа жизни. Рассмотрение методов физической культуры, способствующих формированию способности к самоорганизации студентов.
статья, добавлен 22.03.2022Ознакомление с результатами разбора уровня подготовленности студентов к самоорганизации здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика основных методов физической культуры, способствующих формированию способности к самоорганизации студентов.
статья, добавлен 28.08.2022Общие принципы формирования навыков здорового образа жизни у школьников. Анализ режима труда и отдыха. Ежедневная утренняя гимнастика как обязательный минимум физической тренировки. Анализ витаминов их обязательной составной части пищевого рациона.
реферат, добавлен 21.11.2016Социально-биологические основы физической культуры, значение здорового образа жизни студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
учебное пособие, добавлен 06.08.2015Особенности разработки содержательных условий физкультурно-оздоровительной деятельности по формированию культуры здорового образа жизни воспитанников учреждений дополнительного образования. Анализ педагогических теорий формирования физической культуры.
автореферат, добавлен 10.12.2013Действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни на состояние здоровья студентов. Утренняя гигиеническая гимнастика и специальные занятия физическими упражнениями. Физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха.
реферат, добавлен 16.02.2014Расширение рекреативно-оздоровительной деятельности в РФ. Формирование здорового образа жизни у студентов среднего профессионального образования, развитие их самосознания и культуры. Поощрение физической активности учащихся, борьба с вредными привычками.
статья, добавлен 25.01.2022Основы формирования здорового образа жизни школьников 15-17 лет. Гигиеническое обучение и воспитание как условия укрепления здоровья. Физическая культура и оптимизация режима двигательной активности как одни из компонентов здорового образа жизни.
дипломная работа, добавлен 19.01.2018Уменьшение двигательной активности, увеличение учебных нагрузок, создающих психологическую и эмоциональную напряженность как отличительные черты современной школы. Общая характеристика принципов ведения занятий физической культурой, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 10.06.2013Основные положения здорового образа жизни студентов. Значение физической культуры и физических упражнений в обеспечении здоровья студентов. Понятие "здоровье" как ценность и факторы, его определяющие. Содержание и критерии. Влияние окружающей среды.
реферат, добавлен 15.01.2020Рекомендации по формированию физической культуры для использования практически здоровыми людьми, в которые входит описание оригинального метода утренней физической зарядки, сопряженной с самомассажем, советы по проведению дыхательной гимнастики, бега.
реферат, добавлен 22.05.2009Опыт и результаты исследования по применению дистанционного обучения в процессе изучения дисциплины "Гимнастика" на факультете физической культуры в период пандемии COVID-19. Проблемы и трудности при переходе на удалённый режим работы в период пандемии.
статья, добавлен 01.07.2021Способы повышения работоспособности студентов медицинского отделения с заболеванием вегето-сосудистой дистонией посредством увеличения двигательной активности. Применение элементов оздоровительной гимнастики, дыхательных и релаксационных упражнений.
статья, добавлен 29.04.2019Решение проблем формирования здорового образа жизни у учащейся молодежи. Изучение некоторых компонентов здорового образа жизни, которых придерживается современная студенческая молодежь, а именно физической активности, организации питания и распорядка дня.
статья, добавлен 29.01.2019Теоретические аспекты средств физической культуры. Значение средств физической культуры в восстановлении работоспособности человека. Средства физического воспитания. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни личности.
реферат, добавлен 20.01.2020Цель школьного образования по физической культуре. Образовательные задачи, на которые ориентирована данная программа. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Гимнастика с основами акробатики, примеры упражнения.
статья, добавлен 11.11.2013Физическая культура как составляющая здорового образа жизни. Физкультурно-спортивная активность учащиеся высших учебных заведений. Понятие и критерии оценки физиологического обучения. Основные требования к преподавателю физической культуры в вузе.
статья, добавлен 06.03.2018Рассмотрение и анализ проблем формирования мотивации к занятиям физической культуры. Определение значимости физической культуры и спорта. Выявление основных мотивов к занятиям физической культуры. Исследование востребованных видов спорта у студентов.
статья, добавлен 08.02.2023Обоснование педагогических мероприятий по формированию здорового образа жизни на уроках физической культуры учащихся 9-х классов. Разработка педагогических приемов формирования здорового образа жизни урокми физической культуры у учащихся старших классов.
курсовая работа, добавлен 09.11.2008Ознакомление с методическими основами проведения уроков физической культуры с оздоровительной направленностью с учащимися начальных классов. Изучение негативных последствий неправильной организации уроков физической культуры в плане здоровья обучающихся.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Сидячий образ жизни студенческой молодежи. Снижение тонуса мышц удерживающих позвоночник в вертикальном положении. Появление заболевания опорно-двигательного аппарата. Возможности Восточных практик на занятиях оздоровительной физической культуры.
статья, добавлен 17.04.2019Влияние физической активности на ценностные ориентации поведения, деятельность и благосостояние общества. Мотивация студентов к приобщению ценностям физической культуры. Типы личности студентов, индивидуальные предпочтения, методы организации занятий.
статья, добавлен 12.03.2016Сущность здорового образа жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Современные системы упражнений и их характеристика. Педагогические приемы для обеспечения правильного спортивного воспитания детей школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 26.01.2014Определение понятия "здоровье", его виды и признаки. Влияние спорта и оздоровительной физической культуры на состояние организма человека. Педагогические условия воспитания у студентов потребности в здоровом образе жизни в условиях учебного заведения.
дипломная работа, добавлен 24.09.2014Значение двигательной активности для оптимального психического развития ребенка. Тренировка силы, быстроты, ловкости, выносливости, посредством циклических упражнений (бег, быстрая ходьба, плавание, лыжный бег, езда на велосипеде, ритмическая гимнастика).
реферат, добавлен 08.11.2009