Вплив фітнес-програм на функціональні можливості серцево-судинної системи студенток
Результати оцінювання впливу фітнес-програм на функціональні можливості серцево-судинної системи студенток 1-4 курсів. Огляд реакції серцево-судної системи на тренувальне навантаження. Порівняння показників реакції на фітнес-програми різного змісту.
Подобные документы
Ефективний вплив сучасних фітнес-програм "степ-аеробіка" на фізичний стан студенток. Фітнес-програми створюють нову позитивну емоційну атмосферу занять, дозволяють продуктивніше вирішувати завдання оздоровчої, освітньої та виховної спрямованості.
статья, добавлен 27.04.2023Вимірювання показників діяльності серцево-судинної системи студентів-першокурсників педагогічного університету та економічного інституту. Визначення відповідності показників нормам у студентів. Відмінності у показниках серцево-судинної системи студентів.
автореферат, добавлен 27.06.2018Основні види фітнес-програм, які представлені сучасною фітнес-індустрією. Ефективність застосування засобів різних видів фітнесу на формування фітнес-культури особистості студенток. Зміст педагогічних принципів як дієвий засіб покращення стану здоров'я.
статья, добавлен 21.07.2018Дослідження змін показників серцево-судинної системи під час фізичного та розумового навантаження. Аналіз факторів, які впливають на дезадаптацію дитини та застосування інструментальних методів діагностики, з метою передчасного виявлення ускладнень.
статья, добавлен 24.05.2020Особливості реакції серцево-судинної системи в перехідні стани адаптації до фізичного навантаження - періоди впрацьовування та відновлення - в дітей молодшого шкільного віку з різними властивостями нервових процесів. Індивідуалізація фізичного виховання.
автореферат, добавлен 20.07.2015Етапи впровадження фітнес-технологій в ході проведення уроків фізичної культури, аналіз їх ефективності. Вплив елементів фітнесу на опорно-рухову, серцево-судинну, дихальну та нервову системи дитини, розвитку моторики та профілактиці різних захворювань.
статья, добавлен 25.12.2022Ознайомлення зі значеннями показників фізичного стану дівчат старшого шкільного віку. Визначення та характеристика методів оптимізації функціонального стану серцево-судинної системи і системи зовнішнього дихання та фізичного стану обстежених школярок.
статья, добавлен 30.08.2022Досліджено вплив занять кросфітом на функціональні можливості серцево-судинної та дихальної систем курсантів у процесі навчання. Функціональні можливості оцінювалися за показниками частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, життєвої ємності легень.
статья, добавлен 14.02.2022Аналіз впливу фізичних навантажень на організм учнів. Динамічні характеристики економічності серцево-судинної системи школярів в умовах тривалих тренувань. Дослідження залежності пристосувальних реакцій від індивідуальних значень нейродинамічних функцій.
автореферат, добавлен 07.08.2014Розгляд результатів експериментальних досліджень розроблених авторських програм "Фітнес-мікс" і "Футбол – дітям", які розраховані на учнів і студенток, що мають певний досвід рухової діяльності. Структура експериментальних програм та їх розрахування.
статья, добавлен 24.05.2020Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Фітнес у освітньому просторі України. Поняття фітнес-культури. Розгляд методичних основ фітнесу, які поглиблюють вплив фізичних вправ на оздоровлення і фізичний розвиток студентської молоді за рахунок посилення управлінської складової органічної системи.
статья, добавлен 12.02.2023Вивчення проблеми зменшення рухової активності студентської молоді. Внутрішні й зовнішні фактори, що впливають на мотивацію студенток до занять фізичними вправами під час навчання у вищому навчальному закладі. Вплив фітнес-технологій мотивацію студенток.
статья, добавлен 13.10.2018Основні аспекти формування здорового способу життя студентів. Педагогічні можливості фітнес технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів. Завдання фітнес програм та їх вплив на організм підлітків під час занять фізичною культурою.
статья, добавлен 25.03.2016Теоретичне обґрунтування важливості методики проведення занять із фізичного виховання в спеціальних медичних групах при захворюваннях серцево-судинної системи. Надання переліку не рекомендованих вправ, які не можуть застосовуватись для студентів.
статья, добавлен 03.07.2023Процес опанування фітнес-технологіями за концептуальним, категоріальним та гносеологічним аспектами. Мета методичної системи застосування фітнес-технологій. Дотримання принципів навчання, модифікованих до фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів.
статья, добавлен 23.03.2022Модернізація системи навчання в Україні. Пошук ефективних шляхів оздоровлення студентської молоді. Роль фітнесу та рухової активності у формуванні здорової професійної особистості у вищих навчальних закладах. Академічні заняття фізичною культурою.
дипломная работа, добавлен 21.07.2018Впровадження в систему фізичного виховання студентів закладів вищої освіти нових програм секційних занять з використанням засобів аквааеробіки та оздоровчого плавання. Тестування загальної фізичної підготовленості. Оцінка стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 15.04.2021Дослідження особливостей змішаного тренування з різних видів фітнес-програм для професійної підготовки студентів. характеристика переваг поєднання фітнес-тренувань: фітбоксу, ізотону, фіт-йоги і пілатесу. Визначення їх впливу для м'язів та фігури.
статья, добавлен 06.07.2022Зміст, технології, механізми організації і результати формувального експериментального дослідження з перевірки ефективності структурно-функціональної моделі системи професійної підготовки майбутніх фітнес-тренерів. Достовірність отриманих результатів.
статья, добавлен 28.08.2018Оволодіння методикою визначення індивідуального дозування рівня фізичних навантажень - завдання методичної підготовки студентів під час застосування фітнес-технологій. Оцінювання - один з найефективніших засобів підвищення якості навчального процесу.
статья, добавлен 28.11.2021Аналіз взаємозв'язку зменшення часу занять фізкультурою, низької мотивації молоді щодо них з низьким рівнем засвоєння прикладних та фахових знань і навичок. Вплив фітнес-технологій на формування фізичного, емоційного та психологічного стану здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2021Результати опитування керівників провідних фітнес-клубів України щодо відповідності професійного рівня випускників вищих навчальних закладів вимогам ринку фітнес-послуг. Обґрунтування потреби в їхній співпраці з роботодавцями сфери оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 06.04.2019Превентивна діяльність як універсальний процес запобігання негативним явищам і станам особистості. Рівень відновних процесів після дозованого фізичного навантаження - один з важливих показників функціонування стану серцево-судинної системи студентів.
статья, добавлен 29.03.2022- 25. Інтеграційно-диференційований науковий підхід до професійної підготовки майбутніх фітнес-тренерів
Зміст понять "диференціація" та "інтеграція" в контексті підготовки майбутніх фітнес-тренерів. Характеристика низки провідних ознак інтеграційної системи підготовки фахівців цього напряму: системність, цілісність, структурність, функціональність.
статья, добавлен 30.08.2018