Легкая атлетика в школе
Легкоатлетические метания: броски из-за головы, толчком (ядро), метания (молота, диска, копья). Техника метания малого мяча и гранаты. Разбег (если метание выполняется с разбега или с трех шагов). Замах. Бросок. Методика и последовательность обучения.
Подобные документы
- 51. Легкая атлетика
Виды легкой атлетики: бег, прыжки, метания, многоборье. Рекорды мира и Олимпийских игр: бег на 100-10000 м, прыжки в длину, в высоту. Спортивная классификация требования для выполнения разрядов и званий, мастера спорта. Влияние занятия бегом на здоровье.
реферат, добавлен 03.01.2015 История возникновения легкой атлетики, первые Олимпийские игры. Дисциплины комплексного спорта: ходьба, бег, прыжки, метания, многоборье. Специальные дорожки легкоатлетических стадионов. Выдающиеся мировые рекорды в легкой атлетике, знаменитые спортсмены.
реферат, добавлен 19.11.2022Спортивные сооружения в легкой атлетике для бега, ходьбы, прыжков и метаний. Характеристика спортивного инвентаря и оборудования для бега, совершения прыжков в длину и с шестом, метания копья, ядра и молота. Экипировка спортсменов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 22.03.2017- 54. Легкая атлетика
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Прыжки в высоту и длину различными способами. Метание гранаты, толкание ядра. Высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики. Формирование характера, привычки к здоровому режиму.
реферат, добавлен 14.12.2020 Исследование некоторых физиологических состояний и отрицательных реакций при занятиях физкультурой. Особенности и методы развития ловкости. Разработка комплекса упражнений с гантелями. Описание техники метания гранаты. Блокировка волейбольного мяча.
контрольная работа, добавлен 02.08.2010- 56. Легкая атлетика
Развитие легкой атлетики как комплексного вида спорта, включающего различные виды дисциплин. Первые Олимпийские игры древности. Виды легкой атлетики, характеристика ходьбы, бега, прыжка, метания и многоборья. История создания спортивных кружков в России.
реферат, добавлен 14.03.2019 Особенность техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Характеристика спринта и кросса. Анализ технологии прыжков в высоту и длину различными способами. Изучение и совершенствование методики метания спортивных снарядов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 13.05.2015Изучение легенд возникновения Олимпийских игр. Победители и виды спорта. Включение в Олимпиаду метания диска, копья, борьбы, кулачного боя, бега с оружием и гонок на колесницах, запряженных четверками лошадей. Милон Кратонский - герой Древней Греции.
презентация, добавлен 06.06.2020- 59. Легкая атлетика
Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта. Гладкий бег — циклический вид, требующий проявления скорости (спринт), скоростной выносливости. Прыжки через вертикальное препятствие и прыжки на дальность. Метание диска и молота.
учебное пособие, добавлен 09.09.2017 Характеристика легкая атлетики как вида спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания и легкоатлетические многоборья. Развитие силы, быстроты и выносливость средствами легкой атлетики.
реферат, добавлен 25.04.2021Характеристика и классификация упражнений. Техника и методика обучения гимнаста прыжкам. Прикладные опорные прыжки в гимнастике. Прыжок ноги врозь через козла в ширину. Прыжок через коня в длину с косого разбега толчком одной и махом другой ногой.
учебное пособие, добавлен 18.09.2015История возникновения легкой атлетики. Влияние легкоатлетических упражнений на физическую подготовку спортсменов. Распространение легкой атлетики в России. Основные техники и упражнения ходьбы, бега, прыжков, метания и многоборья. Российские рекордсмены.
реферат, добавлен 17.12.2020Возможности использования биомеханических моделей в подготовке спортсменов. Рассмотрены подходы в конструировании биомеханических моделей. Разработана биомеханическая модель метания копья. Решение задачи динамики о влиянии на дальность полета копья.
статья, добавлен 03.10.2021Ходьба, бег, прыжки, метания и многоборье как виды легкой атлетики. Задачи и цели общей, специальной и спортивной физической подготовки. Легкоатлетические упражнения для развития быстроты движений, прыгучести, гибкости, силы и силовой выносливости.
реферат, добавлен 02.10.2010История развития легкой атлетики в России и мире. Проведение первых соревнований по спортивной ходьбе. Метание диска, копья, молота, толкание ядра. Структура легкоатлетического стадиона. Формы и календарь проведения некоммерческих соревнований и игр.
презентация, добавлен 04.05.2012- 66. Легкая атлетика
Характеристика этапов бега на короткие дистанции: старт, стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование. Методические указания по повышению эффективности бега. Техника выполнения стартового разбега. Возможные ошибки, их избегание и исправление.
реферат, добавлен 17.04.2013 Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта (ходьба, бег, прыжки, метания). Формирование комплекса двигательных навыков и физических качеств, необходимых в профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту.
реферат, добавлен 13.04.2011- 68. Легкая атлетика
Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. История ее возникновения. Виды легкой атлетики и их характеристика: спортивная ходьба; бег; прыжки; метание; многоборье. Развитие легкой атлетики. Мировые и олимпийские рекорды. Выдающиеся спортсмены.
реферат, добавлен 03.03.2021 Развитие физических качеств учащихся 3 класса: ловкости, точности, внимательности. Упражнения для разминки перед занятием, порядок их выполнения. Обучения броску мяча в движении после 2-х шагов на уроке по баскетболу, перечень характерных ошибок.
конспект урока, добавлен 15.05.2014Ознакомление с техникой прыжка в длину с разбега и с неполного разбега. Описание средств обучения прыгунов. Рассмотрение фаз прыжка: подбор разбега, отталкивания с одного шага и с 2-3 беговых шагов, полета и приземления с падением в сторону, с выбиванием.
презентация, добавлен 07.04.2016Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе в основной части урока. Совершенствование передачи мяча сверху и снизу и нападающего удара. Соблюдение ритма шагов разбега. Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
разработка урока, добавлен 16.12.2015- 72. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики. Метание диска. Форма проведения соревнований и календарь. Проблемы легкой атлетики: зрители, спортсмены, тренеры, соревнования, спортивные площадки, телевидение, стимулирование, культура, обслуживающий персонал.
презентация, добавлен 31.03.2013 Алгоритмизация в обучении основным локомоциям учащихся младшего школьного возраста. Методика обучения метанию учащихся на уроках физической культуры в современной общеобразовательной школе. Биомеханический анализ метательного движения мальчиков и девочек.
автореферат, добавлен 24.10.2018История развития баскетбола в России. Техника, тактика и правила игры: передвижение, прыжки, остановки и повороты, передачи мяча, броски в корзину, овладение мячом и противодействие. Информационное и материальное обеспечение тренировки и соревнований.
статья, добавлен 30.03.2023- 75. Легкая атлетика
Возникновение и развитие легкой атлетики в мире и России. Особенности бега на различные дистанции. Виды и разновидности прыжков. Основы техники метаний. Организация и проведение соревнований. Физические качества, их определение и характеристика.
курс лекций, добавлен 02.09.2012