Check-up фізичного стану жінок 21-35 років в умовах фітнес тренувань
Оцінка показників фізичного стану жінок 21-35 років в умовах оздоровчих фітнес-тренувань. Особливості фізичного розвитку, фізичної підготовленості та працездатності жінок першого періоду зрілого віку. Підходи до програмування фітнес-занять для жінок.
Подобные документы
Мета статті – визначити динаміку рівня фізичного стану боксерів 10-11 років протягом року онлайн тренувань боксом у домашніх умовах. Проводився аналіз даних спеціальної науково-методичної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент.
статья, добавлен 03.07.2023Підходи до застосування фітнес-технологій у закладах вищої педагогічної освіти. Закономірності їх розвитку на базі кількісних і якісних показників фізичного розвитку студентів. Розробка методики фітнес-технологій на заняттях із фізичного виховання.
статья, добавлен 03.11.2020Основні аспекти формування здорового способу життя студентів. Педагогічні можливості фітнес технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів. Завдання фітнес програм та їх вплив на організм підлітків під час занять фізичною культурою.
статья, добавлен 25.03.2016Створення здоров’язбережувального освітнього середовища у закладах вищої педагогічної освіти. Формування мотивації студентів із застосуванням фітнес-технологій. Удосконалення змісту навчальних занять із фізичного виховання засобами фітнес-технологій.
статья, добавлен 11.02.2022Вивчення ставлення жінок до занять танцювальною аеробікою Zumba. Поєднання танців, заснованих на латиноамериканських ритмах, з аеробними вправами, ефективними для схуднення. Мотиви жінок першого періоду зрілого віку до занять танцювальною аеробікою Zumba.
статья, добавлен 12.05.2022Ознайомлення зі значеннями показників фізичного стану дівчат старшого шкільного віку. Визначення та характеристика методів оптимізації функціонального стану серцево-судинної системи і системи зовнішнього дихання та фізичного стану обстежених школярок.
статья, добавлен 30.08.2022- 7. Оздоровчий фітнес у системі фізичного виховання – засіб реалізації концепції розвитку вищої освіти
Вплив режиму пандемії та воєнного стану на зміни в підході до педагогічного процесу у викладанні дисципліни. Доцільність та різноманітність занять оздоровчим фітнесом як складової частини фізичного виховання, на яких використовуються сучасні методики.
статья, добавлен 27.02.2023 - 8. Фітнес-технології як засіб підвищення рухової активності та фізичної підготовленості здобувачів зво
Цілі впровадження в освітній процес сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій. Оздоровлення та нормалізація діяльності всіх органів і систем організму студентів під час навчальних занять із фізичного виховання. Створення та реалізація фітнес-програм.
статья, добавлен 27.10.2023 - 9. Ефективність застосування фітнес-технологій у самостійних заняттях з фізичного виховання студентів
Підвищення ролі фізичного виховання як потужного природного засобу оздоровлення та профілактики в умовах інформаційно-технічної революції. Свідоме ставлення до оздоровчих занять, до здорового способу життя, формування інтересу до занять фізичної культури.
статья, добавлен 17.04.2022 Аналіз рівня підготовленості студентів ВНЗ до складання державних нормативів з фізичної культури. Оцінка рухового розвитку студентів першого та другого курсів. Розробка програми вдосконалення фізкультурно-оздоровчих занять студентів в секції "Фітнес".
статья, добавлен 31.05.2022Виконання курсантами військово-професійних завдань за призначенням в умовах воєнного стану у вищих військових навчальних закладах. Розвиток рухових якостей курсантів-жінок, взаємозв'язок навчально-службової діяльності з рівнем їх фізичної підготовленості.
статья, добавлен 06.09.2024В статті розкриті питання організації рухової активності оздоровчої спрямованості. Автори аналізують статистику захворюваності школярів до та протягом навчання у школі. Використання нетрадиційних форм рухової активності, однією з яких є дитячий фітнес.
статья, добавлен 11.11.2020Впровадження цілеспрямованої програми засобів фізичного виховання, спрямовані на вдосконалення фізичної підготовленості та рухової активності жінок-військовослужбовців. Показники фізичної підготовленості, рухової активності, функціонального стану.
статья, добавлен 09.01.2019Огляд зміни показників фізичної підготовленості курсантів-жінок під впливом секційних тренувань з боротьби дзюдо у навчальному році. Заняття з дзюдо як ефективні позанавчальні засоби розвитку рухових здібностей у курсантів-жінок, тактики самозахисту.
статья, добавлен 07.02.2024Перевірка ефективності фітнес-програми "Шлях до здорового життя" під час організації фізичного виховання студентів в період дистанційного навчання. Дослідження показників морфофункціонального і фізичного стану студентів у період дії карантинних обмежень.
статья, добавлен 28.09.2024Пошук ефективних шляхів навчання в Україні в умовах воєнного стану. Розробка дистанційної моделі фізичного виховання та фітнес-програми. Визначення показників морфофункціонального та фізичного стану українських студентів у період дії карантинних обмежень.
статья, добавлен 26.09.2024Підвищення зацікавленості молоді у виконанні фізичних вправ, руховому самовдосконаленні. Впровадження у процес фізичного виховання студентів ВНЗ України інноваційних оздоровчих фітнес-технологій. Засоби і методи сучасних фізкультурно-оздоровчих систем.
статья, добавлен 18.04.2024Огляд проблеми зміцнення фізичного здоров'я студентів шляхом систематичного використання здоров'язбережувальних технологій на уроках фізичної культури. Педагогічні можливості фітнес-технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів.
статья, добавлен 05.12.2018Новації у системі фізичного виховання вищої школи. Розробка фітнес-програми силової спрямованості. Корекція фізичного стану залежно від індивідуальних особливостей будови тіла студентів. Виявлення й усунення недоліків чинної системи фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2020Вдосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді. Методика проведення занять з фізичного виховання у закладах вищої освіти засобами сучасних фітнес-технологій. Експериментальна перевірка моделі адаптації осіб студентського віку до фітнесу.
статья, добавлен 06.07.2023Дослідження застосування фітнес-технологій на заняттях із фізичного виховання в Україні та за кордоном. Історія становлення фітнес-технологій. Використання засобів фітнесу на заняттях із фізичного виховання у вищих педагогічних навчальних закладах.
статья, добавлен 20.05.2022Визначення основних ознак фітнес-технологій в освіті. Їх впровадження в систему занять фізичною культурою для оздоровлення, розвитку та виховання молоді як одне з актуальних завдань модернізації навчальних планів, робочих програм закладів вищої освіти.
статья, добавлен 12.09.2024- 23. Аеробна і анаеробна продуктивність організму, як фактори, що визначають рівень фізичного здоров’я
Оцінка рівня фізичного здоров’я чоловіків першого зрілого віку 21-23 років. Вплив бігових тренувань аеробного та анаеробного спрямування на фізичну працездатність та анаеробну продуктивність організму студентів. Корекція аеробної продуктивності організму.
статья, добавлен 14.07.2016 Дослідження соматометричних і фізіометричних показників українських школярів. Розробка підходів щодо планування навантажень на уроках фізичної культури. Диференціювання спрямованості тренувань у шкільних програмах і в індивідуально-оздоровчих заняттях.
статья, добавлен 19.04.2022Стан здоров’я молодого покоління як одна із найактуальніших проблем розвитку суспільства. Застосування фітнес-технологій у процесі фізичного виховання студентів - фактор, який сприяє формування прогресивних тенденцій у розвитку громадської думки.
статья, добавлен 23.03.2022