Аутогенне тренування
Витоки аутогенного тренування та його вплив на фізіологічні процеси. Зняття самонавіювання, техніка аутогенного тренування. Роль роботи із саморегуляції для психолога. Аутогенні тренування у сферах: емоційних, інтроцепційно-тілесних, когнітивних процесів.
Подобные документы
Аналіз основних методів психологічної саморегуляції станів (нервово-мязова (прогресивна) релаксація, аутогенне та ідеомоторне тренування, сенсорна репродукція образів. Потенціал застосування методів саморегуляції станів баскетболістами, їх модифікація.
статья, добавлен 14.10.2018Вивчення психоемоційної сфери та методики ментального тренування стрільців. Позитивний вплив засобів ментального тренування на стан нервової системи стрільців. Аналіз сенсомоторних реакцій, які виявилися більш кращими у менш досвідчених спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Фізіологічні основи та феноменальні можливості пам'яті, її типологія за змістом, часом зберігання, ступенем опосередкованості та походженням. Процеси й закономірності пам’яті, методи її розвитку та тренування. Вікові особливості запам’ятовування.
курсовая работа, добавлен 17.10.2010Актуальність проблеми формування соціального здоров’я студентів спеціальної медичної групи. Застосування комплексу вправ аутогенного тренування, вправ на розслаблення з фітболу і фітнес-йоги є більш ефективними у зниженні нервово-психічної напруги.
статья, добавлен 29.12.2020Психологічний аналіз проблеми емоційної саморегуляції осіб при роботі у надзвичайних ситуаціях. Особливості професійної діяльності за умов екстремальних ситуацій. Потреби й мотиви самозбереження, самовідновлення. Методи релаксації, аутогенного тренування.
статья, добавлен 14.10.2018Значення пам'яті у житті людини, інформація про її основні процеси, властивості та типи. Види пам’яті за змістом матеріалу, що запам’ятовується; часом зберігання інформації та метою діяльності. Мнемічні властивості особистості, засоби тренування пам’яті.
методичка, добавлен 30.11.2015З’ясування ефективності використання комп’ютерних тест-тренажерів для оцінки функціонального стану учнів до і після тренування та вибору оптимального навантаження в процесі тренування. Аналіз об’єктивного і суб’єктивного сприйняття різних проміжків часу.
статья, добавлен 18.08.2023Характеристика складних ситуацій, які виникають у дітей. Головна особливість створення симптомів дитячого страху. Основний розгляд загальної формули аутогенного тренування. Дослідження випадків проявів агресивності або страху, тривоги, невпевненості.
эссе, добавлен 21.12.2020Поняття психогігієни з різних точок зору. Вивчення та практичне використання механізмів емоційної (психічної) саморегуляції. Аутогенні тренування, психогімнастика обличчя, способи самодопомоги. Профілактика нервово-психічних і психосоматичних порушень.
презентация, добавлен 20.11.2014Визначення поняття особистості в психології. Вивчення механізмів емоційної (психічної) саморегуляції і розробка шляхів зміцнення психічного здоров'я людини, підвищення її працездатності. Основні види психогігієни: аутогенні тренування та психогімнастика.
презентация, добавлен 01.12.2014Роль уваги в процесі навчання та житті людини. Основні поняття та властивості уваги. Вправи для тренування об’єму, розвитку концентрації та стійкості, переключення й розподілення уваги. Відпочинок для уваги. Характеристика основних причин неуважності.
реферат, добавлен 24.01.2012Психологічні особливості пам’яті дітей молодших школярів. Процедура дослідження пам’яті у дітей молодшого шкільного віку. Використання технології мнемотехніка в освітньому процесі. Технології та прийоми розвитку, тренування та покращення пам’яті школярів.
курсовая работа, добавлен 01.04.2018Розгляд етапів дослідження перебування музиканта на сцені за В.Ю. Григор'євим. Дослідження найбільш поширеного у сучасній практиці способу "аутогенне тренування". Аналіз основних компонентів психолого-педагогічних умов подолання концертного хвилювання.
статья, добавлен 26.08.2022Використання віртуальної реальності для проведення сеансів терапії практикуючих психологів та тренування соціальних навичок. Дослідження роботи з мобільними додатками та програми, які допомагають у веденні щоденників та контролю емоційного стану.
статья, добавлен 16.01.2024Найбільш важливі психічні процеси, характерні для боксерів у ході тренування. Роль психічної готовності як складової психологічної підготовки боксерів у ефективності їх змагальної діяльності. Технічна, тактична, фізична й вольова підготовка до бою.
статья, добавлен 05.12.2018Вивчення психічних властивостей людини, процесу пам’яті та мислення. Тренування вміння запам’ятовувати, тривало зберігати та точно відтворювати події. Аналіз впливу вікових особливостей людини на забування. Наслідки атеросклерозу та хвороби Альцгеймера.
статья, добавлен 15.07.2022Вплив фізичної підготовки на психофізичну стійкість та успішність військовослужбовців під час службової діяльності. Вплив стресу на організм людини із біологічної точки зору. Аналіз спорту як засобу тренування та удосконалення психофізичних якостей.
статья, добавлен 24.04.2024Розвиток пам’яті дітей в тісному взаємозв’язку з мисленням та мовленням, раціональні прийоми її тренування. Зріст продуктивності, міцності та точності запам’ятовування й відтворювання навчального матеріалу у молодшому шкільному та підлітковому віці.
реферат, добавлен 11.12.2010Дослідження об'єктивних і суб'єктивних факторів, які призводять до стану депресії на етапі студентства. Вивчення змін суб'єктивних показників психоемоційного стану студентів 18-20 років в процесі силових тренувань. Дослідження особистої тривожності.
статья, добавлен 27.07.2022Створення технологій для розвитку особистих психологічних якостей психологів пенітенціарних установ. Визначення домінуючих ознак, які суттєво впливають на ефективність професійної діяльності психолога. Опис технік аутогенного та ідеомоторного навчання.
статья, добавлен 23.08.2018Особливості психічної працездатності кікбоксерів на різних етапах тренування. Оцінка кількісних показників виконання певного виду діяльності, продуктивності праці, інтенсивності й темпу виконання роботи. Проблеми стомлення під час тренувального процесу.
статья, добавлен 25.08.2018Вивчення впливу спортивного тренування на психофізичні показники спортсменів на етапі попередньої базової підготовки. Вдосконалення рухових навиків дітей та підвищення рівня їхніх фізичних якостей. Дослідження рівня рухових якостей юних велосипедисток.
статья, добавлен 18.12.2020Розгляд особливостей феномену гри й ігрового простору дитини дошкільного віку. Гра як багатомірне поняття, яке містить діяльність і пізнання, розваги й творчість, наслідування та спілкування, відпочинок і тренування. Параметри впливу ігрового простору.
статья, добавлен 19.08.2022Визначення середніх значень типу темпераменту за певними категоріями мотивації. Підвищення фізичної підготовленості при флегматичному типі темпераменту. Розгляд тренування як засобу всебічного самовдосконалення у підлітків холеричного типу темпераменту.
статья, добавлен 06.07.2023Вивчення генерування та вияву на фізіологічному рівні альфа-, бета-, тета-, гама- й дельта-ритмів головного мозку. Аналіз шляхів оптимізації функціонування логічного та інтуїтивного інтелекту шляхом тренування й контролю генерування хвиль головного мозку.
статья, добавлен 18.10.2017