Коррекция телосложения (массы тела) студента средствами физической культуры
Перспективы формирования идеальной фигуры в зависимости от типа телосложения. Основные формы оздоровительной физкультуры. Средства и методы коррекции индивидуального физического развития студента. Режим учебной и трудовой деятельности, отдыха и сна.
Подобные документы
Исследование общественных отношений, складывающихся в процессе определения и реализации методов коррекции осанки и телосложения. Выявление особенностей методологии анализа человеческой фигуры. Основные формы коррекционной оздоровительной физкультуры.
курсовая работа, добавлен 13.05.2016Коррекция телосложения средствами физической культуры. Рассмотрение наиболее популярных видов физической активности, приемлемых в оздоровительной технике физической культуры для женского контингента. Анализ воздействия бодифлекса на организм человека.
статья, добавлен 15.10.2024Здоровье как ведущий фактор, определяющий полноценное выполнение всех жизненных функций, гармоническое развитие молодого человека. Общая характеристика возможностей и условий коррекции физического развития. Рассмотрение основных типов телосложения.
статья, добавлен 22.04.2020Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи. Специальные методики воспитания осанки. Улучшение функционирования систем организма и активация роста тела. Развитие двигательной подготовленности средствами физической культуры.
реферат, добавлен 18.12.2015Анализ значения мышечной релаксации. Рассмотрение возможностей и условий коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности. Обеспечение их средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
контрольная работа, добавлен 26.03.2017Физическое развитие человека. Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи студенческого возраста. Спортивные игры. Антропометрическая соразмерность тела человека. Применение специальных упражнений, развивающих отдельные группы мышц.
контрольная работа, добавлен 15.10.2013Анализ влияния физических упражнений на организм занимающихся. Способы снижения веса. Методы коррекции телосложения и фигуры женщин. Аэробные виды спорта. Расчёт индекса Кетле. Основные принципы пилатеса. Улучшение тонуса и психо-эмоционального состояния.
статья, добавлен 19.02.2019Основные методы оценки физического состояния. Определение эффекта физических упражнений. Место средств физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Особенности занятий в течение дня, тренировочных занятий.
реферат, добавлен 20.12.2015Основные психофизиологические особенности учебного труда студента. Динамика работоспособности в процессе учебной и трудовой деятельности. Критерий нервно-эмоционального утомления и переутомления студентов, их профилактика средствами физической культуры.
реферат, добавлен 14.05.2015Влияние типа телосложения и состава тела на спортивные результаты. Влияние физических упражнений различного объема и интенсивности на компонентный состав тела. Сравнение состава тела и соматотипа у высококвалифицированных триатлонистов и биатлонистов.
статья, добавлен 04.02.2024Особенности эстетического воспитания в процессе физической подготовки в школе. Традиционные средства физического воспитания. Нетрадиционные, инновационные системы и методики физической культуры, способствующие коррекции телосложения, осанки, походки.
реферат, добавлен 29.10.2012Коррекция физического развития: понятие; методы оценки; физические упражнения. Характеристика средств физической культуры: формы самостоятельных занятий; занятия в течение дня и тренировочные. Воспитательное значение занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 02.03.2009- 13. Телосложение
Основы коррекции телосложения. Физическое развитие и осанка. Утренняя гимнастика (зарядка). Самостоятельные тренировочные занятия. Улучшения формы тела средствами физической культуры. Оздоровительный бег и дневник самоконтроля. Ошибки в технике бега.
реферат, добавлен 27.06.2013 Формы и организационные основы занятия физическими упражнениями. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия. Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Определение уровня здоровья по индивидуальным медико-биологическим показателям.
реферат, добавлен 27.02.2015Этиология, клиника, патогенез ожирения. Методика коррекции веса и улучшения функционального состояния студенток, имеющих избыточную массу тела, с помощью комплекса упражнений оздоровительной аэробики. Основные мотивы к занятиям оздоровительной аэробикой.
курсовая работа, добавлен 11.11.2009Особенность зависимости телосложения человека от его конституции. Основные параметры физического развития особы. Анализ мышечной и умственной работоспособности. Профессиональная направленность телесной культуры личности. Оценка уровня подготовленности.
реферат, добавлен 15.12.2014Исследование эффективности оздоровительной методики "шейпинг" в процессе физического воспитания студенток. Обоснование, разработка и апробация методики индивидуализации коррекции морфофункционального состояния девушек, желающих улучшить свою фигуру.
статья, добавлен 30.01.2017Анализ требований к физической подготовленности граждан, необходимой для их успешной трудовой деятельности. Основные формы физической культуры. Восстановление здоровья средствами физической реабилитации. Использование физкультуры в адаптации инвалидов.
реферат, добавлен 16.06.2015Выбор видов спорта для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития и телосложения. Обоснование индивидуального выбора системы физических упражнений: развивающих выносливость, силу и скоростно-силовые качества, быстроту, ловкость.
реферат, добавлен 21.02.2014Анализируется роль физической культуры в становлении студента высших учебных заведений как личности. Описаны связи между физической культурой и социальной жизнью студента, а также влияние физического развития на успеваемость в высших учебных заведениях.
статья, добавлен 01.08.2022Причины и формы умственной отсталости. Методы развития силы у подростков с нарушением интеллекта средствами физической культуры. Особенности и характеристика физического развития детей с умственной отсталостью. Средства адаптивной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 03.04.2016Определение понятия двигательной активности, ее взаимосвязи с режимом учебной деятельности студента. Изучение влияния оздоровительной физической культуры на организм. Рациональное использование времени для личностного и профессионального развития.
реферат, добавлен 30.08.2014Средства и методы физического воспитания. Общая физическая подготовка. Основные принципы определения и увеличения интенсивности нагрузки. Возможность и условия коррекции физического развития средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
реферат, добавлен 11.06.2012Понятие физической культуры личности и характеристика её уровней. Исследование структурных компонентов и организационно-педагогических условий формирования физического воспитания и сохранения здоровья личности студента. Мотивы физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 30.11.2012Физическое воспитание в системе образования как важный фактор укрепления и сохранения здоровья молодежи. Негативные изменения, происходящие в организме по причине дефицита двигательной активности. Основной обмен у студенток различного типа телосложения.
статья, добавлен 01.03.2019