Оптимизация процесса подготовки и участия в соревнованиях легкоатлетов с помощью методики ароматерапии
Проблема возникновения предстартовых состояний в спорте. Особенности психоэмоционального напряжения и стресса у спортсменов. Сущность боевой готовности. Предстартовая лихорадка, стартовая апатия. Регуляция предстартовых состояний с помощью ароматерапии.
Подобные документы
Изучение особенностей предстартовых эмоциональных состояний спортсменов легкоатлетов. Описание механизма возникновения предстартового эмоционального возбуждения. Экспериментальное исследование психологической подготовки спортсменов в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 30.01.2013Боевая готовность, предстартовая лихорадка и апатия как разновидности предстартовых состояний. Врабатывание дыхательных функций. Структура разминки. Произвольное увеличение легочной вентиляции как наступление "второго дыхания". Нагрузки при тренировках.
статья, добавлен 22.04.2013Определение достоинств и недостатков существующих подходов в предсоревновательной психологической подготовке спортсменов. Адаптация наиболее эффективных приемов, средств и методов регуляции предстартовых состояний используемых в единоборствах на Востоке.
автореферат, добавлен 05.09.2018Зависимость формирования предстартовых состояний тренера от индивидуальных особенностей личности и от роли и участия в достижении результата во время соревнований. Выявление различного проявления тревожности в зависимости от пола и возраста тренера.
статья, добавлен 07.08.2020Психологическое обеспечение адаптации лыжника-гонщика к соревновательной деятельности. Формы предстартовых состояний. Развитие волевых качеств. Общая и специальная психологическая подготовка, задачи и условия их реализации, этапы специальной подготовки.
статья, добавлен 15.03.2023Спортивная физиология, ее содержание и задачи. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Физическая работоспособность спортсмена. Формы проявления и механизмы развития силы и выносливости. Регуляция предстартовых состояний.
дипломная работа, добавлен 12.01.2015Физиологическая характеристика предстартовых состояний. Анализ физиологии разминки, врабатывания и состояния устойчивой работоспособности. Определение понятий "мертвая точка" и "второе дыхание". Анализ физиологии утомления и восстановительных процессов.
презентация, добавлен 13.11.2017Исследование уровня тревожности у спортсменов в мини-футболе. Анализ показателей соревновательной деятельности. Причины предстартовых состояний футболистов, влияющих на исход игры. Влияние аутогенной тренировки на подготовленность футболистов команды.
статья, добавлен 26.12.2016Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физкультуры. Роль медико-биологических и педагогических знаний при организации процесса физического воспитания. Виды предстартовых состояний.
реферат, добавлен 29.09.2020История лёгкой атлетики, классификация ее видов. Основные критерии спортивного характера. Учет совокупности критериев спортивного характера и личностных особенностей спортсменов в методике психологической подготовки легкоатлетов к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 28.04.2014Оптимизация психического состояния спортсменов как одна из основных психолого-педагогических функций тренера–капитана в процессе подготовки и участия теннисной команды в соревнованиях. Особенности факторной структуры индивидуальности теннисистов.
автореферат, добавлен 04.03.2018Соревнования в детско-юношеском спорте: современное состояние, проблемы. Достижения легкоатлетов в детско-юношеском спорте и их влияние на дальнейшую спортивную карьеру. Становление высшего спортивного мастерства легкоатлетов и форсирование подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Аэробная и анаэробная производительность. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности. Стартовые состояния и предстартовая подготовка спортсменов. Механизмы возникновения предстартового эмоционального возбуждения.
курсовая работа, добавлен 21.12.2015Физиологические состояния, характерные при спортивной деятельности. Продолжительность разминки и время ее последействия. Формы предстартовых состояний. Координация различных функций при устойчивом состоянии. Классификация физических упражнений по Фарфелю.
шпаргалка, добавлен 17.12.2016Особенности спортивной ходьбы. Модельные характеристики спортсменов высокого класса. Структура тренировочного процесса. Методика предсоревновательной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов по спортивной ходьбе на 20 и 50 км в Республике Беларусь.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Условия психологической подготовки спортсмена к максимальному спортивному результату. Особенности тренировочного процесса в спорте высших достижений. Психическая саморегуляция и аутотренинг при формировании оптимального боевого состояния спортсменов.
методичка, добавлен 08.10.2012Характеристика организации учебно-тренировочного процесса спортсменов различной квалификации. Основные задачи спортивной фармакологии. Применение фармакологических средств на различных этапах подготовки спортсменов. Особенности питания спортсменов.
реферат, добавлен 12.04.2013Специфика подготовки спортивного резерва. Условия и критерии эффективности спортивной ориентации, отбора легкоатлетов на начальном этапе многолетней подготовки. Особенности спортивного отбора перспективных спортсменов. Проблема отбора юных спортсменов.
реферат, добавлен 28.03.2019Изучение причин высокой утомляемости пилотов во время прохождения трассы соревнований. Особенности подготовки спортсменов и методы контроля уровня их готовности. Анализ закономерностей роста ошибок при выполнении заданий на различных уровнях утомления.
статья, добавлен 29.01.2016Необходимость индивидуализации учебно-тренировочного процесса гандболистов. Особенности психики спортсменов, формы подготовки в играх. Упражнения для ведения персональной подготовки. Обучение основам техники действий, выполняемых в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013- 21. Анализ мотивации легкоатлетов к спортивной деятельности на начальных этапах спортивной подготовки
Рассмотрение и анализ мотивации спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки. Ознакомление с основными мотивами, побудившими юных спортсменов к занятиям легкой атлетикой. Определение влияния занятий спортом на юных легкоатлетов по их мнению.
статья, добавлен 07.03.2023 Эффективность подготовки спортсменов и рост результатов в спорте. Качество организации и методики тренировочного процесса, своевременной и эффективной реабилитации спортсменов и правильность спортивного отбора. Контроль перспективных юных футболистов.
статья, добавлен 27.09.2018Выявление методов и условий развития двигательных качеств юных спортсменов. Разработка структуры тренировочных занятий для воспитания двигательных качеств легкоатлетов на этапе начальной подготовки. Возрастные особенности развития двигательных качеств.
статья, добавлен 25.04.2019Виды Олимпиады 1912 года. Показательные выступления гимнастических команд 11 июля 1912 г. Самое крупное поражение в истории футбола. Оценка подготовки российских спортсменов. Результаты участия спортсменов в соревнованиях по легкой атлетике и фехтованию.
презентация, добавлен 10.06.2016Подготовка боксеров в соревнованиях, составление модельных характеристик сильнейших спортсменов. Динамика показателей деятельности боксеров, участвовавших в крупнейших международных соревнованиях. Формирование готовности боксера к спортивному поединку.
автореферат, добавлен 04.03.2018