Моделювання процесу навчання легкоатлетичних і гімнастичних вправ дівчат 14-15 років
Аналіз становлення рухової функції у дівчат 14-15 років. Проведення багатофакторного експерименту на уроках фізичної культури. Оцінка впливу кількості повторів гімнастичних вправ й інтервалів відпочинку на результат. Визначення оптимальних умов навчання.
Подобные документы
Вивчення фізичного розвитку, функціональної і рухової підготовленості школярок 15-17 років, які мешкають у несприятливих радіоекологічних умовах довкілля та розробка методики комплексного виховання рухових якостей дівчат на уроках фізичної культури.
автореферат, добавлен 24.02.2014Удосконалення методики підвищення фізичної підготовленості дівчат 15-17 років, які проживають в екологічно несприятливих умовах. Оцінка ефективності впливу методики комплексного виховання рухових якостей на здоров’я школярок в кінці навчального року.
автореферат, добавлен 14.09.2013Проведення занять з аеробіки в позашкільних навчальних закладах та перевірка їх впливу на здоров’я дівчат 16-18 років. Підходи до визначення доцільного вибору фізичних вправ. Планування спортивних навантажень в залежності від рівня статевої зрілості.
статья, добавлен 06.03.2019Теоретичні засади проблеми розвитку гнучкості у дітей старшого дошкільного віку засобами гімнастичних вправ. Впровадження комплексу спеціальних гімнастичних вправ в процес фізичного виховання як засобу розвитку гнучкості у дітей старшого дошкільного віку.
курсовая работа, добавлен 13.08.2021Теоретико-методологічні засади формування особистісної фізичної культури у дітей і молоді як основи їх здоров’я. Динаміка формування культури рухової діяльності учнів у контрольній та експериментальній групах. Розробка комплексів гімнастичних вправ.
статья, добавлен 02.12.2017Значення біологічних детермінант у розвитку рухової функції дітей шкільного віку в процесі їх навчання фізичної культури. Моделювання біодинамічної і координаційної структури руху в процесі інтегральної оцінки розвитку рухової функції школярів 6-15 років.
статья, добавлен 14.10.2018Критерії і параметри, що характеризують видовищність і естетичну цінність гімнастичних вправ. Специфіка інформаційної насиченості композицій спортсменок різних шкіл. Методики складання композицій на колоді на основі теорії інциндентності графів.
автореферат, добавлен 27.09.2013Обґрунтування й розробка технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональному співвідношенні вправ із м’ячем і без нього, з урахуванням педагогічних умов, які визначають її ефективність. Аналіз тренувального процесу юних футболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Поліпшення кровообігу та діяльності серцево-судинної системи при виконанні легкоатлетичних вправ. Набуття рухових навичок при оволодінні природними руховими діями. Навчання правильного дихання та вдосконалення дихального апарату під час виконання вправ.
статья, добавлен 20.04.2024Особливості використання засобів фізичної реабілітації дітей шкільного віку з вегето-судинною дистонією. Розробка програми фізичних вправ з застосуванням занять степ-аеробікою для юнаків та дівчат. Аналіз ефективності реабілітаційної авторської програми.
автореферат, добавлен 25.07.2015- 11. Рухова пам’ять як критерій диференційованого навчання рухових дій дівчат середнього шкільного віку
Вивчення просторових, швидкісних і силових характеристик рухової пам’яті та їх ролі в диференціації навчання рухових дій на уроках фізичної культури. Запам’ятовування інформації, її зберігання в короткочасній і довгостроковій пам’яті та відтворення.
статья, добавлен 26.03.2016 Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
статья, добавлен 25.11.2021Дослідження рівня фізичної активності дівчат старшого шкільного віку та визначення відхилення в їхньому фізичному розвитку. Визначення показників індексу Кетле для дівчат 16 та 17 років. Розрахунок середньої інтенсивності тижневого навантаження.
статья, добавлен 20.11.2020Мотиви до фізкультурно-оздоровчих занять дівчат 12–13 років. Взаємозв'язок між показниками морфофункціонального статусу, фізичної підготовленості, біологічного віку і рівнем фізичного здоров'я. Раціональні параметри занять та оцінка їх ефективності.
автореферат, добавлен 24.09.2013Побудова комплексної програми фізичної реабілітації, спрямованої на корекцію ваги тіла дівчат. Вивчення впливу фізичних вправ на стан фізичного і психічного здоров’я. Особливості фізичної активності та рухової дієздатності студенток з ожирінням.
статья, добавлен 10.12.2021Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики. Визначення рівню культури рухів у дівчат, використангя системи оцінювання.
статья, добавлен 06.07.2023Аналіз особливостей планування фізичного навантаження фізичної підготовки та оцінка рівня підготовленості дівчат 10–12 років, які займаються боксом. Дослідження та оцінка інформації про адекватність планування інтенсивності фізичних навантажень.
статья, добавлен 17.07.2022Методика гімнастичних вправ на основі програмованого навчання з використанням комп'ютерних технологій у ході організації практичних занять з гімнастики. Експериментальна перевірка ефективності програми опорного стрибка через козла способом "ноги нарізно".
статья, добавлен 12.10.2018Проаналізовано вплив виконання гімнастичних вправ під час самостійних занять на розвиток гнучкості, координаційних здібностей і склад маси тіла у студентів. Експеримент проведений за допомогою тесту на гнучкість "Нахил тіла вперед з положення сидячи".
статья, добавлен 18.12.2023Розвиток тенісу та зростання популярності гри у юного покоління. Теоретичне обґрунтування практичних методик навчання тенісу дітей 5-6 років. Характеристика загальної фізичної підготовленості дітей. Оволодіння основами техніки виконання фізичних вправ.
статья, добавлен 14.07.2016Дослідження показників резерву серцево-судинної системи дітей 10-11 років, які займалися велосипедним спортом на уроках фізичної культури. Визначення динаміки показників фізичної працездатності дітей 10-11 років основної і підготовчої медичних груп.
статья, добавлен 20.02.2022Система занять з фізкультури для дівчат середнього шкільного віку з використанням засобів степ-аеробіки, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров’я з урахуванням ступеня статевої зрілості та працездатності дівчинок.
автореферат, добавлен 28.10.2013Ритмічна гімнастика - оптимальний засіб тренування аеробної функції у жінок. Підбір адекватних засобів, які найкраще вирішують завдання з адаптації студента до майбутньої професійної діяльності - одна з основних умов профільної фізичної підготовки.
статья, добавлен 07.04.2022Важливість впровадження основних гімнастичних вправ на уроках фізичної культури як невід’ємної частини силової підготовки та ефективного чинника гармонійного і здорового фізичного розвитку учнів. Сучасні аспекти силової підготовки засобами гімнастики.
статья, добавлен 12.08.2022Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016