Сон и здоровье человека
Факторы сна, от которых зависит высыпаемость и самочувствие человека после пробуждения. Необходимая продолжительность и качество сна для нормального функционирования организма. Основные причины недосыпания. Стадии и особенности быстрого и медленного сна.
Подобные документы
Понятие и основные факторы, влияющие на здоровье человека. Характер и особенности негативного влияния антропогенных факторов на данный критерий. Природные геохимические аномалии как причина нарушений здоровья населения. Значение воды для организма.
контрольная работа, добавлен 10.04.2014Влияние химического и биологического загрязнения природной среды на формирование здоровья человека. Воздействие качественных и климатических характеристик природы на самочувствие человека. Основные причины повышенной заболеваемости городского населения.
реферат, добавлен 24.10.2015Условия нормального функционирования организма человека. Биологическое загрязнение и болезни человека. Особенности физиологического воздействия электромагнитных полей, освещения и шума организм человека. Понятие о психическом напряжении, его причины.
реферат, добавлен 23.11.2012Химическое загрязнение среды и здоровье человека. Признаки хронического отравления. Адаптация человека к окружающей среде. Последствия постоянного воздействия сильного шума. Погода и самочувствие человека. Принципы и значение рационального питания.
реферат, добавлен 28.03.2014Электромагнитное излучение и его комплексное влияние на организм человека, определение его источников. Методы обеспечение безопасности человека, характеристика негативного и положительного влияния электромагнитного излучения на здоровье и самочувствие.
реферат, добавлен 21.03.2016История алкоголя и основные причины его употребления, характер негативного воздействия на органы и системы человеческого организма. Стадии развития алкоголизма. Опасность для здоровья нации табакокурения и наркомании, факторы их распространения.
курсовая работа, добавлен 18.06.2015Понятие здоровья и его составляющие. Здоровье как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Основные причины преждевременной гибели человека.
реферат, добавлен 28.09.2017Морфологические, психологические и функциональные конституциональные особенности и заболевания человеческого организма. Типология высшей нервной деятельности у детей. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека, роль физиологических упражнений.
реферат, добавлен 08.03.2016Химические загрязнения среды и здоровье человека. Признаки хронического отравления. Неблагоприятное влияние длительного шума на орган слуха, понижение чувствительности к звуку. Погода и самочувствие человека, их взаимосвязь. Ландшафт как фактор здоровья.
реферат, добавлен 28.03.2015Анализ взаимоотношений людей с окружающим миром: химические, биологические загрязнения среды и болезни человека; влияние звуков на мозг; погода и самочувствие; здоровое питание; ландшафт как фактор здоровья; проблемы адаптации человека к окружающей среде.
реферат, добавлен 24.02.2014Понятие и сущность здоровья человека. Классификация факторов, влияющих на здоровье человека. Современные факторы риска для здоровья человека. Пути формирования здорового образа жизни. Основные причины смерти населения России. Культура здоровья людей.
реферат, добавлен 23.09.2018Физиологическое действие метеорологических условий на организм. Влияние параметров микроклимата (охлаждения, перегрева, влажности воздуха, теплового излучения) на самочувствие человека. Терморегуляция организма человека. Оптимальные условия микроклимата.
курсовая работа, добавлен 13.09.2010Роль и задачи Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Генетические, физические и экологические факторы, влияющие на здоровье человека. Основные направления реформирования вооруженных сил Российской Федерации.
контрольная работа, добавлен 07.11.2016Питание как фактор внешней среды, влияющий на здоровье, работоспособность и продолжительность жизни человека. Принципы рационального питания. Рекомендуемый набор пищевых продуктов. Предназначение и задачи РСЧС по защите населения от чрезвычайных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 12.07.2011- 15. Ресурсы человека
Физические, духовные, интеллектуальные, финансовые и социальные ресурсы человека. Последствия их развития. Понятие физического, психического и нравственного здоровье. Факторы здорового образа жизни. Система функциональных резервов человеческого организма.
реферат, добавлен 18.10.2012 Проблема электромагнитного загрязнения окружающей среды, влияние радиочастотных волн на жизнедеятельность человека. Особенности резонансных воздействий на самочувствие и здоровье. Анализ структурных изменений воды под действием электромагнитных полей.
реферат, добавлен 26.04.2015Влияние атмосферы и водных ресурсов на организм человека и качество его жизнедеятельности. Значение физико-химического состава и санитарного состояния почвы для здоровья человека. Вред радиации, повреждения, вызываемые большими дозами облучения.
контрольная работа, добавлен 16.10.2017Ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека. Значение физической нагрузки для общего состояния организма. Необходимость соблюдения принципов рационального питания. Негативное воздействие стресса на иммунитет человека.
презентация, добавлен 31.10.2017Исследование влияния мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека. Споры о безвредности или вреде мобильных телефонов. Нарушение сна и биоритма человека, стабильности клеток организма и работы нервной системы при использовании смартфонов.
статья, добавлен 16.02.2019Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014- 21. Диета П. Брэгга
Факторы по П. Брэггу, обусловливающие здоровье человека (отказ от жирной пищи), значение рационального питания и составление меню диеты. Понятие оздоровительного голодания и роль физических упражнений для организма человека. Отзывы о программе П. Брега.
реферат, добавлен 08.01.2016 Изучение проблемы употребления алкоголя в современном мире. Рассмотрение его вреда для организма. Анализ поводов приобщения к алкоголю. Причины употребления наркотиков. Исследование распространения экстаза и ЛСД. Анализ действия радиации на человека.
контрольная работа, добавлен 23.02.2014История возникновения и совершенствование мобильного телефона. Анализ трудов о воздействии на самочувствие и здоровье человека радиочастот. Плохая память и головные боли как следствие применения мобильных телефонов, правила их безопасного применения.
контрольная работа, добавлен 16.01.2023Здоровье, как одна из ценностей человека. Сущность физического и психического здоровья. Основные факторы, влияющие на здоровье человека и его составляющие. Факторы обеспечения здорового образа жизни: личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
реферат, добавлен 23.12.2019Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
презентация, добавлен 20.02.2016