Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья
Изучение влияния на организм человека таких природных факторов как солнце, воздух и вода. Описание последствий длительного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу, глаза и иммунитет. Выявление роли воды и воздуха в укреплении здоровья человека.
Подобные документы
Использование естественных факторов природы для закаливания детей и подростков: воздух, вода, солнце. Воздействие холода на организм. Повышение устойчивости и иммунитета. Совершенствование защитных приспособительных реакций. Предупреждение болезней.
реферат, добавлен 07.03.2014Принципы, которых следует придерживаться, приступая к закаливанию. Естественные факторы внешней среды, широко применяемые для закаливания организма: воздух, вода и солнечное облучение. Фазы реакции организма на действие пониженной температуры воды.
реферат, добавлен 20.10.2014Систематичность использования закаливающих процедур, их последовательность. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Учет индивидуальных особенностей человека. Комплексность воздействия природных факторов. Закаливание воздухом и водой.
реферат, добавлен 02.11.2013Взаимосвязь гигиены и экологии человека. Самоочищение атмосферного воздуха. Применение ультрафиолетового света в профилактических целях. Методы улучшения качества питьевой воды. Значение витаминов в питании человека. Пищевые отравления человека.
курс лекций, добавлен 19.01.2012Свежий воздух – постоянно действующее закаливающее средство. Вода как сильный и многогранный способ воздействия на организм. Признаки, причины возникновения и пути предупреждения стрессового состояния. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний.
реферат, добавлен 23.11.2010- 6. Закаливание
Закаливание как одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни, его основные заповеди и дозировка. Объективные показатели состояния здоровья. Природные источники закаливания: солнце, воздух, вода. Положительный эффект бани и противопоказания.
реферат, добавлен 13.02.2010 Принципы закаливания, постепенность увеличения силы раздражающего воздействия и последовательность в проведении закаливающих процедур. Комплексность воздействия природных факторов. Основные методы закаливания: воздушные ванны, закаливание солнцем и водой.
реферат, добавлен 21.12.2012Влияние метеорологических факторов на человека. Загрязнение атмосферного воздуха как важная проблема. Роль почвы в передаче различных заболеваний. Питание как фактор сохранения и укрепления здоровья. Пищевые отравления человека и их классификация.
курс лекций, добавлен 10.06.2014Сущность талассотерапии, история её возникновения. Характеристика лечебного воздействия моря и морского воздуха на организм человека. Описание терморегуляционных фаз купания. Определение методики и дозирования купаний, показания и противопоказания.
контрольная работа, добавлен 11.12.2016Особенности влияния воды на организм человека, её роль в организме для здоровья и благополучия. Сигналы, указывающие на те или иные "неполадки в системе" при нарушении водного обмена. Лечебный эффект при полипатиях, в частности при раковом заболевании.
статья, добавлен 29.10.2016Поэтапные оздоровительные мероприятия с элементами нетрадиционных способов закаливания. Основные принципы закаливания. Оздоровительные мероприятия в детском дошкольном учреждении. Методы закаливания организма детей. Профилактика простудных заболеваний.
реферат, добавлен 13.04.2012Физические, химические и термодинамические свойства воды. Определение потребности в жидкости в зависимости от климата и условий жизни. Последствия загрязнения питьевой воды для здоровья человека. Совершенствование методов районирования водных бассейнов.
курсовая работа, добавлен 10.12.2020Взгляды русских врачей, писателей, деятелей науки на роль закаливания в укреплении здоровья человека. Систематичность использования закаливающих процедур, учет индивидуальных особенностей человека. Закаливание воздухом, водой, солнцем и в бане.
реферат, добавлен 13.04.2012Изучение влияния условий длительных космических полетов на систему врожденного иммунитета космонавтов. Изучение процесса адаптации человека к условиям изоляции в гермообъекте с искусственной средой обитания. Фенотипические свойства клеток у испытателей.
автореферат, добавлен 02.05.2018Дано понятие термальным водам, которые добываются из подземных источников и их температура всегда выше окружающего воздуха. Определено действие данных вод на кожу лица, которое при постоянном использовании смягчает кожу и способствует ее регенерации.
статья, добавлен 30.04.2018Роль иммунитета в жизни человека, восстановление защитных возможностей организма. Изучение влияния загрязнения окружающей среды на здоровье человека. Классификация пищевых добавок. Влияние канцерогенов на организм человека. Принцип работы антибиотиков.
реферат, добавлен 05.12.2020Определение степени влияния ионизирующего излучения на организм человека. Характеристика видов радиационных поражений. Описание детерминированных и стохастических последствий облучения. Выявление способов и исследование лучевых нагрузок на население.
реферат, добавлен 09.07.2012Исследование фармакологического влияния пищи на организм человека на молекулярном уровне. Диетологическая оценка негативного влияния овощей, питьевых напитков и микроэлементов на организм человека. Климатические факторы воздействия на здоровье человека.
статья, добавлен 02.05.2019Исследование профилактического, лечебного и реабилитационного воздействия на организм человека различных природных и искусственно создаваемых физических факторов. Влияние физиотерапевтических процедур на внутренние органы и системы организма человека.
реферат, добавлен 30.03.2017Санитарная оценка воды по органолептическим свойствам, химическому составу и бактериологическим показателям. Изучение роли воды в передаче инфекционных заболеваний. Гигиенические требования к качеству питьевой воды. Устранение опасности водных эпидемий.
презентация, добавлен 06.10.2020Воздушные процедуры как способ воздействия на организм человека: закаливающий эффект, предварительная подготовка, дозировка. Способ и время принятия воздушно-солнечных ванн. Обтирание как начальный этап закаливания водой, обливание, душ и купание.
реферат, добавлен 09.11.2010Систематичность использования закаливающих процедур. Предварительная тренировка организма. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов на организм. Средства и методы закаливания.
реферат, добавлен 14.12.2018Общие положения организации контроля качества санитарно-микробиологического исследования воды. Контроль температурных режимов инкубации и хранения. Оценка эффективности ультрафиолетового бактерицидного излучения. Контроль качества дистиллированной воды.
реферат, добавлен 02.03.2017Природный химический состав атмосферного воздуха, его влияние на человека. Транспорт как основной источник загрязнения атмосферы. Исследование роли лабораторного техника в осуществлении санитарно-гигиенического надзора за состоянием воздуха в России.
дипломная работа, добавлен 10.11.2015Классификация жирорастворимых витаминов. Анализ влияния витаминов А, D, E, K на организм человека, описание последствий гипервитаминоза. Изучение основных химических свойств водорастворимых витаминов. Анализ влияния на человека витаминов группы В.
реферат, добавлен 03.06.2020