Роль утренней гигиенической гимнастики в формировании рациональной двигательной активности дошкольников
Характеристика методов и средств проведения утренней гимнастики. Существенные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Применение комплекса разнообразных средств, способствующих сохранению и укреплению здоровья организма.
Подобные документы
Упражнения утренней гигиенической гимнастики при гипертонической болезни І и ІІ стадии. Комплексы упражнений для ослабленных лиц и впервые приступивших к занятиям, имеющих удовлетворительную и хорошую физическую подготовку. Основные движения и дыхание.
реферат, добавлен 30.08.2009Труд как основа режима здоровой жизни. Чередование работы и отдыха как необходимое условие сохранения здоровья в процессе труда. Роль полноценного сна в сохранении нормальной деятельности нервной системы. Необходимость ежедневной утренней гимнастики.
реферат, добавлен 01.12.2014Научные основы лечебной гимнастики, ее назначение в период реабилитации после заболеваний, восстановления двигательной активности пораженных частей тела. Виды оздоровительной гимнастики. Механизм лечебного воздействия на функциональные системы организма.
реферат, добавлен 13.04.2016Комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин, их выполнение с целью создания оптимальных условий для развития плода. Функции двигательной активности. Значение гимнастики в период послеродового отпуска. Особенности гимнастики в бассейне.
реферат, добавлен 02.04.2014Общая симптоматика острых респираторных вирусных инфекций. Возбудители, симптомы и восприимчивость острых респираторных вирусных инфекций. Основные способы профилактики гриппа. Роль утренней гимнастики и занятий физкультурой в профилактике гриппа.
презентация, добавлен 30.11.2017Необходимость физических упражнений для младенцев, возраст начала проведения упражнений гимнастики. Виды физического воспитания детей грудного возраста, массаж и стимулирование рефлекторных движений. Комплекс гимнастики для малышей до одного года.
реферат, добавлен 07.10.2014Нарушение функций сердечно-сосудистой системы, водно-солевого обмена. Двойная интоксикация у больных с гнойным очагом. Примерная схема проведения утренней зарядки продолжительностью 12-15 минут. Для мышц рук и плечевого пояса, суставов позвоночника.
реферат, добавлен 08.07.2017Значимость дыхательных гимнастики и варианты проведения упражнений для разных возрастных категорий детей. Игровые формы артикуляционной гимнастики при нарушении звукопроизношения у ребенка. Рекомендации поэтапного выполнения упражнений по артикуляции.
реферат, добавлен 12.12.2012Устройство дыхательного аппарата человека. Правила дыхательной гимнастики и ее значение для здоровья человека. Особенности приучения детей к здоровому образу жизни посредством школьного курса ОБЖ. Применение дыхательной гимнастики на практике в школе.
курсовая работа, добавлен 27.01.2014Сущность процесса дыхания и дыхательной гимнастики. Воздействие дыхательной гимнастики на организм. Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми. Рассмотрение дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой и К.П. Бутейко.
реферат, добавлен 12.12.2018Польза от регулярных физических упражнений. Комплекс упражнений для беременных женщин, составление плана их выполнения. Безопасность физических упражнений. Последствия отсутствия двигательной активности в течение беременности. Рекомендации для занятий.
курсовая работа, добавлен 29.01.2014- 12. Типы гимнастики
Характер и особенности влияния ациклических упражнений на функции опорно-двигательного аппарата. Роль и значение гимнастики в жизни и поддержании здоровья, ее типы и функции: утренняя, производственная, ритмическая, атлетическая, по системе "хатха-йога".
контрольная работа, добавлен 24.05.2015 Определение факторов, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Роль рационального питания в здоровом образе жизни. Особенности процессов формирования вредных привычек. Анализ воздействия курения, алкоголя и наркотических средств на организм.
презентация, добавлен 21.10.2021Оценка продолжительности ночного сна, наличия дневного сна, длительности работы с компьютером и умственных нагрузок перед сном, времени засыпания и пробуждения, времени выхода из общежития и влияния утренней зарядки и сна на самочувствие студентов.
статья, добавлен 05.04.2021Ключевые правила при выполнении упражнений любой дыхательной гимнастики и противопоказания. Рассмотрение различных методик дыхательной гимнастики: А.Н. Стрельниковой, М.А. Лазарева, К.П. Бутейко, Мюллера). Пранаяма – основные дыхательные упражнения йоги.
реферат, добавлен 11.10.2018Систематизация и обобщение современных взглядов, теоретических выводов ученых в области механизма координации движения и определение роли двигательной активности в формировании здоровья человека. Совершенствование двигательной активности человека.
статья, добавлен 02.12.2018Формы и методы лечебной физкультуры. Примерные комплексы лечебной гимнастики. Использование средств физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации и поддерживающей терапии. Оздоровление организма больного с помощью общеукрепляющих упражнений.
курсовая работа, добавлен 16.01.2014Изучение процесса коррекции сколиоза, методики проведения фитбол-гимнастики. Рассмотрение понятий этиологии и патогенеза сколиоза, классификации выраженности сколиоза. Обзор фитбол-гимнастики как профилактики направленной на коррекцию позвоночных проблем.
реферат, добавлен 01.06.2016Уровень осознанности в отношении образа жизни и его влияния на здоровье. Популярность занятия физическими упражнениями, исследование особенностей разных дыхательных практик. Характеристика упражнений комплекса дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.
статья, добавлен 27.04.2022Особенности гимнастики в родах: ее цель (стимуляция родовой деятельности), противопоказания, примеры комплексных упражнений. Цели, задачи, противопоказания гимнастики послеродового периода, ее главные особенности, комплекс упражнений на несколько дней.
реферат, добавлен 27.02.2015Восстановление нарушенной трудоспособности при радикулите. Правильное применение лечебной физической культуры. Рассмотрение комплекса гимнастики, применяемого при боле в спине. Общетонизирующее влияние на человека лечебных физических упражнений.
презентация, добавлен 10.09.2014Рассмотрение лекарственных средств, применяемых в современной анестезиологии для общего обезболивания (наркоза). Характеристика ингаляционных и неингаляционных препаратов, средств, способствующих сохранению функций организма на физиологическом уровне.
презентация, добавлен 03.04.2016Общая характеристика бронхита: возбудители, симптомы, основные формы, этиология, патогенез. Методика лечебной гимнастики. Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации. Лечебный массаж грудной клетки, спины и шеи.
курсовая работа, добавлен 19.04.2012Клинико-физиологическое обоснование лечебного применения физических упражнений. Механизмы действия физических упражнений, задачи лечебной гимнастики. Лечебная физкультура при неправильных положениях матки, упражнения при опущении внутренних органов.
реферат, добавлен 28.11.2011Исследование влияния регулярных аэробных физических нагрузок, реализуемых в виде гимнастики йога, на эффективность реабилитации пациентов с артериальной гипертензией. Возможности применения гимнастики йога как компонента немедикаментозного лечения.
статья, добавлен 08.04.2019