Разработка проекта создания системы выбора оптимальной спортивной программы тренировок для армрестлеров
Представлена разработка проекта системы, что повысит эффективность работы тренеров по армрестлингу со своими подопечными, путем отслеживания показателей спортсменов и помощи при формировании спортивной программы тренировок с учетом тех или иных методик.
Подобные документы
Основные закономерности спортивной тренировки. Методика ее проведения, планирование системы упражнений. Особенности подготовки и проведения спортивных сборов. Организация и проведение тренировок. Принципы периодизации и дозирования физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Роль спортивной индустрии в развитии физкультуры и спорта, группы участников спортивной индустрии. Построение бизнеса с помощью болельщиков, взаимоотношения спортсменов и тренеров. Характеристика основных фондов отрасли физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 27.05.2015Особенности физического развития детей 5-6 лет. Разработка программы по спортивной акробатике и внедрение ее в учебно-воспитательный процесс дошкольников. Обучение основным техникам акробатических упражнений. Анализ спортивной подготовленности ребенка.
дипломная работа, добавлен 05.01.2018Подготовка спортсменов к основным соревнованиям сезона, управление тренировочным процессом. Состояние проблемы выносливости, быстроты и других основных физических качеств бегуна. Построение современной системы тренировок. Динамика спортивных результатов.
дипломная работа, добавлен 09.12.2015Разработка и экспериментальное обоснование методики развития позитивной спортивной мотивации среди боксеров на начальном этапе спортивной подготовки на основе изучения проявления и удовлетворения актуальных потребностей спортсменов при занятиях боксом.
автореферат, добавлен 12.08.2018Рассмотрение занятий силовым спортом, которые советуют людям со слабым зрением. Ознакомление с основной методикой тренировок при проблемах зрения. Изучение самых простых упражнений для глаз. Характеристика особенностей тренировок современных спортсменов.
статья, добавлен 11.03.2019Программы тренировок для начинающих мужчин и для женщин в тренажерном зале, их отличие. Цель посещения фитнес-клуба, учет противопоказаний к занятиям, ограничения, рекомендации врача. Количество тренировок в неделю, нагрузка. Правила здорового питания.
статья, добавлен 30.04.2019Рассмотрение содержания ближайшего, отставленного и кумулятивного тренировочного эффекта. Применение различных методов спортивных тренировок. Тренировочные нагрузки и их распределение. Изучение методик воздействия тренировок на организм спортсмена.
статья, добавлен 16.02.2020Определение влияния тренировок в среднегорье на умственную и физическую работоспособность спортсменов-ориентировщиков. Обоснование целесообразности тренировки в горных условиях, в качестве дополнительного средства повышения спортивной работоспособности.
статья, добавлен 30.07.2013Влияние кругового метода тренировок на физическую работоспособность лыжников-юниоров с учетом силы нервной системы, антропометрических данных и начальной физической подготовленности. Постепенность возрастания объемов и интенсивности физических нагрузок.
статья, добавлен 30.07.2016Изучение истории возникновения и развития бодибилдинга как вида спорта. Анализ особенностей растяжки, разминки, диапазона движения, программы тренировок в бодибилдинге. Изучение влияния правильного питания на эффективность тренировок в бодибилдинге.
реферат, добавлен 02.12.2017Вот основные пункты, на которые необходимо обратить внимание при занятиях женщин в тренажерном зале. Основные правила здорового питания. Составление индивидуальной программы тренировок с учетом ограничений по здоровью. Устранение калорийных перекусов.
статья, добавлен 05.04.2019Причины, по которым стоит заниматься пауэрлифтингом. Преимущества занятий пауэрлифтингом для женщин. Программы тренировок для занятия, для девушек и женщин (начальный уровень) правила циклирования силового тренинга. Силовой цикл для женщин-пауэрлифтеров.
реферат, добавлен 27.11.2015Система бронирования Amadeus для турагентства. Разработка проекта организации экскурсионной программы, плана номера и парковки. Работа в MS Visio. Скриншоты создания таблиц в режиме "Конструктор". Глобальные системы бронирования Galileo, Sabre, Woldspan.
курсовая работа, добавлен 05.12.2015Научно-теоретическое исследование и обоснование эффективности применения ударных тренировок при подготовке спортсменов сборных команд вузов по разным видам спорта. Разработка заданий с конкретными указаниями дозировки и времени исполнения каждого из них.
статья, добавлен 23.01.2022Рассмотрение вопросов влияния плавания на организм человека, на его функциональное состояние. Разработка различных методик интервальных тренировок. Составление программы, основываясь на индивидуальных особенностях, физической подготовке и навыках.
статья, добавлен 20.08.2018Принципы осуществления спортивной тренировки. Специализация через всестороннее физическое развитие как способ развития мастерства. Принципы сознательности, повторности, постепенности в проведении тренировок. Роль наглядности при выполнении упражнений.
статья, добавлен 15.07.2020Анализ заболеваемости спортсменов. Разработки концепции физической реабилитации в спорте. Изучение особенностей структуры соматической патологии в аспектах возраста и спортивной специализации. Определение степени влияния тренировок на состояние юниоров.
статья, добавлен 30.01.2017Общая характеристика темперамента. Свойства темперамента как способности к спортивной деятельности. Выбор спортивной специальности. Уровень достижений спортсменов в соревнованиях при различном уровне стресса. Свойства нервной системы и темперамента.
книга, добавлен 25.11.2013Разработка программы и методики использования средств оздоровительно-спортивной гимнастики и эстетотерапии в системе физических упражнений для детей старшего дошкольного возраста с целью подготовки их к обучению в школе. Проверка эффективности программы.
автореферат, добавлен 30.04.2018История возникновении спортивной ходьбы, методики ее обучения, проведения спортивных тренировок. Выбор трассы и измерение. Круглогодичная тренировка скороходов. Движения рук и ног. Расчет тренировочной нагрузки. Судейство и организация соревнований.
учебное пособие, добавлен 06.09.2019Анализ спортивной техники в соревновательном упражнении "жим лежа" у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата различной квалификации. Суть временного интервала удержания штанги на груди. Формирование программы тренировочного процесса.
статья, добавлен 30.05.2017Модель-гармония программы спортивной нагрузки для спринтеров в беге на 100-200-400 м. Комплексная удвоенная WСН по ПРВДС и ПРМ преодоления отрезков дистанций для бегунов на короткие дистанции. Планирование тренировочной программы модели спринтера.
статья, добавлен 15.07.2020Исследование истории и предпосылок возникновения и развития спортивной аэробики. Определение условий проведения соревнований по спортивной аэробике. Рассмотрение содержания программы. Характеристика отличий спортивной аэробики от оздоровительной.
реферат, добавлен 15.02.2016Значение танцевальных тренировок для нормализации работы всех систем организма, особенно сердечно-сосудистой системы. Их влияние на дыхательную и нервную системы, психо-эмоциональное состояние человека. Противопоказания к интенсивным занятиям танцами.
статья, добавлен 09.12.2024