Морфофункциональные особенности женского организма
Определение и исследование морфофункциональных особенностей женского организма. Общая оценка влияния физической нагрузки на менструальный цикл, беременность, роды и послеродовой период. Разработка комплекса физических упражнений для беременных женщин.
Подобные документы
Рассмотрение физиологических особенностей женского организма, его адаптационных возможностей, а также влияния регулярных упражнений на улучшение физической формы. Подбор видов физической активности для достижения наилучшего эстетического эффекта.
статья, добавлен 27.10.2024Особенности влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Реакция студенток на нагрузку учебного занятия в разные фазы цикла по показателю кратковременной зрительной памяти.
статья, добавлен 14.08.2016Занятия физической культурой и спортом как факторы, положительно влияющие на репродуктивную функцию женского организма. Функциональные возможности и адаптационные способности организма. Комплексы занятий для беременных женщин, развитие пластичности мышц.
статья, добавлен 07.03.2018Психологические и телесные изменения в период беременности. Польза и необходимость физической нагрузки для беременных. Особенности занятий спортом при беременности по триместрам. Комплекс физических упражнений для беременных с I-го по III триместр.
реферат, добавлен 14.10.2018Исследование влияния средств физической культуры на функциональные системы женского организма. Оценка эффективности занятий скандинавской ходьбой для пожилых людей. Рекомендации по использованию калланетики и аквафитнеса на оздоровительных тренировках.
статья, добавлен 28.03.2019Основные правила физических упражнений для беременных женщин. Разнообразие физических упражнений для беременных в разные периоды беременности. Польза от оздоровительной ходьбы при беременности. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений.
реферат, добавлен 23.03.2015Изучение анатомо-физиологических особенностей женского организма как фактора, влияющего на правильное физическое воспитание девушек. Анализ упражнений специфической направленности для разработки комплексов, выполняемых во время менструальной фазы.
реферат, добавлен 01.04.2014Роль лечебной физкультуры в дородовый период. Особенности организма беременной в I триместре. Гимнастика в первой фазе (до 16 недель): вводная, основная и заключительная часть занятия. Применение физических упражнений в послеродовой период, их задача.
курсовая работа, добавлен 22.06.2012Популяризация участия в спортивных активностях девочек и женщин за последние полвека привлекло внимание к необходимости лучшего понимания физиологических особенностей спортсменок. Изучение влияния регулярных упражнений на улучшение физической формы.
статья, добавлен 18.12.2024Организационно-методические основы занятий оздоровительной физической культурой с женщинами в послеродовом периоде. Специфика построения физической нагрузки на каждом этапе восстановления женского организма на примере ритмической гимнастики после родов.
статья, добавлен 10.07.2013Теоретические основы физической тренировки в период беременности. Физиология и психология беременных. Общие принципы построения тренировки. Критерии оценки, организация и методика исследования эффективности влияния физических упражнений на беременных.
дипломная работа, добавлен 12.12.2017- 12. Учет биологических особенностей женского организма в построении тренировки велосипедисток-гонщиц
Рассмотрение особенности тренировки женщин. Влияние занятий велосипедным спортом на организм женщин. Оценка морфологических особенностей организма гонщиц-велосипедисток. Особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы велосипедисток-гонщиц.
реферат, добавлен 10.09.2016 Анализ особенностей женского тренинга. Изучение специфики периодизации и индивидуализации тренировочных нагрузок. Определение отличий мужского организма от женского. Исследование подбора тренировочных программ в связи с особенностями тренировок женщин.
статья, добавлен 29.04.2022Рассмотрение особенностей влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Пути оптимизации занятий физическим воспитанием на основе изучения гинекологического статуса студенток.
статья, добавлен 09.01.2019Выявление особенностей занятий физической культурой и спортом для лиц женского пола, а также анализ упражнений негативно влияющих на состояние женщины. Отличия тренировок женщин от тренировок для мужчин. Изучение нагрузок оздоровительной направленности.
статья, добавлен 16.10.2024Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009- 17. Учет биологических особенностей женского организма в построении тренировки велосипедисток-гонщиц
Особенности построения тренировочного процесса у женщин. Влияние занятий велосипедным спортом на организм женщин. Морфологические особенности организма гонщиц-велосипедисток. Особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы велосипедисток-гонщиц.
лекция, добавлен 08.03.2018 Биологические особенности женского организма: меньшее развитие общей мускулатуры тела, объем полостей сердца, жизненная емкость легких, большая возбудимость нервной системы. Особая необходимость в физической тренировке, обусловленная данными факторами.
статья, добавлен 20.02.2019Определение эффективности комплекса физических упражнений во время беременности. Анализ методики выполнения гимнастики согласно триместра, развитие и поддержания мышечного тонуса, оздоровление организма. Необходимость постепенного снижения нагрузки.
доклад, добавлен 03.05.2016Исследование проблемы необходимости занятий физической культурой. Роль и необходимость общеразвивающих физических упражнений в системе физической культуры. Применение комплекса различных общеразвивающих упражнений в целях развития и укрепления организма.
статья, добавлен 17.07.2018Определение задач физкультуры для укрепления здоровья. Анализ аэробных возможностей организма как показателя здоровья. Изучение выносливости женского организма при занятиях физкультурой. Характеристика изменения физического состояния женщины с возрастом.
реферат, добавлен 20.12.2016Роль двигательной активности для нормального функционирования человеческого организма. Влияние физических нагрузок на различные системы органов, обмен веществ и энергии, кровеносную систему. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 26.11.2016Характеристика физических упражнений как естественных и специально подобранных движений, применяемых в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленных на укрепление здоровья. Исследование влияния физических упражнений на организм человека.
контрольная работа, добавлен 02.04.2020Рассмотрение общих рекомендаций, касающихся занятий физкультурой в послеродовой период. Приведение комплекса упражнений, направленных на профилактику варикозного расширения вен, укрепление мышц живота, спины и промежности. Описание техники их выполнения.
реферат, добавлен 17.03.2016Физиологическое развитие и функционирование женского организма при занятиях физической культурой и спортом. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров. Подготовка в женском боксе, биомеханические движения.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015