Формирование силовых качеств посредством статико-динамических упражнений у студентов
Оценка эффективности использования статико-динамических упражнений на занятиях по физической культуре. Развитие силы мышц ног у студентов очного отделения. Рассмотрение процесса формирования силовых качеств посредством статико-динамических упражнений.
Подобные документы
Разработка, обоснование и апробирование методики педагогической коррекции психоэмоционального состояния студентов различной степени физической подготовленности посредством полифункциональных гимнастических упражнений. Практическая значимость результатов.
автореферат, добавлен 04.03.2018Разработка комплекса контрольных упражнений для определения структуры физических способностей студентов из различных регионов мира. Улучшение двигательных способностей молодежи. Коррекция спортивных упражнений на занятиях по физической культуре.
автореферат, добавлен 27.02.2018Структура и средства развития силовых способностей человека. Режимы работы мышц человека. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы, на основе контрольных упражнений для обучающихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 12.05.2020Содержание оздоровительной физической культуры мужчин среднего возраста. Механизм действия упражнений, выполняемых на силовых тренажерах. Методика применения динамических нагрузок силовой направленности в процессе реабилитационных и адаптивных занятий.
диссертация, добавлен 04.03.2018Характеристика программы занятий для студентов специальной медицинской группы с нарушением зрения. Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов. Рассмотрение закономерностей воздействия отдельных упражнений на организм студентов.
статья, добавлен 11.03.2016Методология развития скоростно-силовых способностей у детей 14-15 лет. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств. Характеристика тестов для определения уровня развития скоростно-силовых качеств. Оценка эффективности разработанных средств.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Составление комплекса упражнений для развития скоростно-силовых качеств младших школьников, используя метод круговой тренировки на уроках физкультуры. Повышение мотивации для развития физических качеств на уроках физической культуры и самостоятельно.
творческая работа, добавлен 15.05.2014Польза физических упражнений, потребности в физической культуре, физического воспитании и рассмотрение проблемы построения процесса физического воспитания в учебном заведении. Формирование заинтересованного отношения студентов к физической культуре.
статья, добавлен 02.03.2019Цель исследования – экспериментально оценить эффективность использования специального комплекса физических упражнений при физической подготовке студентов из Индии в процессе реализации дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту".
статья, добавлен 12.06.2023Анализ методики воспитания скоростных и скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста. Использование упражнений скоростно-силового характера, развитие мышечных групп, которые несут основную нагрузку в игровой деятельности ученика.
статья, добавлен 25.04.2019Рассмотрение заданий и упражнений, направленных на совершенствование коммуникативных умений, развитие творческого владения письменной и устной речью в различных ситуациях общения, активизацию мыслительной деятельности студентов посредством аудирования.
статья, добавлен 25.05.2018Анатомо-физиологические особенности детей старшего школьного возраста. Основные виды двигательных качеств. Особенности формирования двигательных качеств у старшеклассников посредством занятий фитнесом. Разработка комплекса упражнений по фитнесу.
дипломная работа, добавлен 01.04.2015- 13. Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Способы повышения работоспособности студентов медицинского отделения с заболеванием вегето-сосудистой дистонией посредством увеличения двигательной активности. Применение элементов оздоровительной гимнастики, дыхательных и релаксационных упражнений.
статья, добавлен 29.04.2019Роль физической культуры и спорта в российской системе образования. Разработка комплекса упражнений на развитие быстроты и выносливости студентов. Анализ результатов контрольных нормативов и определение уровня развития физических качеств учащихся вуза.
статья, добавлен 12.04.2023Анализ возрастных особенностей физического развития и подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом. Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012- 18. Анализ особенностей дифференциации стертой формы дизартрии и дислалии у детей дошкольного возраста
Механическая дислалия как нарушенное звукопроизношение, обусловленное анатомическими дефектами периферического речевого аппарата. Формирование статико-динамических ощущений и четких артикуляционных кинестезий - основные задачи при постановке звука.
курсовая работа, добавлен 05.01.2018 Функциональные качества, характеризующие уровень физической культуры и обуславливающие активность человека. Развитие двигательных способностей. Комплекс упражнений для формирования физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости.
реферат, добавлен 02.06.2024Представлены результаты исследования силовых способностей студентов. Оценено распределение показателей по пяти уровням физической подготовленности юношей. Намечены мероприятия, направленные на совершенствование учебного процесса по физической культуре.
статья, добавлен 18.07.2018Изучение влияния фитнес-технологий на студенток 1 и 2 курсов. Занятия стретчингом в программе элективных курсов по физической культуре. Комплекс силовых упражнений, основанный на активизации мышечных волокон за счёт их сокращения в ответ на растяжение.
статья, добавлен 29.06.2018Методический инструментарий по созданию упражнений, направленных на идентификацию, интерпретацию уклончивых высказываний на занятиях по русскому языку. Роль упражнений в обучении студентов-иностранцев ориентироваться в пространстве непрямой коммуникации.
статья, добавлен 30.12.2018Всестороннее и гармоничное развитие старшеклассников на уроках физической культуры, улучшение осанки и фигуры. Повышение силы и упругости мускулатуры с помощью скоростно-силовых упражнений. Тренировка внимания, скорости реакции и находчивости в играх.
статья, добавлен 28.03.2019Значение гимнастики для развития двигательных качеств подростков. Влияние физических упражнений на организм человека. Условия развития гибкости и силы. Обеспечение подвижности суставов человека. Разработка упражнений для развития двигательных качеств.
курсовая работа, добавлен 03.11.2016Аэробика как комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата, анализ видов. Знакомство с особенностями влияния аэробики на развитие важных профессиональных качеств студентов-архитекторов.
реферат, добавлен 22.05.2014