Роль харчування в збереженні і зміцненні здоров'я
Харчова піраміда. Правильне харчування як запорука міцного здоров’я і гарного самопочуття. Основні групи продуктів харчування. Енергія харчових речовин. Правила збалансованого харчування. Опис функцій білків, жирів, вуглеводів та вітамінів і мінералів.
Подобные документы
Залежність фізичного, психічного та сексуального здоров'я людини від якості їжі, характеру та дотримання режиму харчування. Аналіз складу їжі: нутрієнти (власне поживні речовини), білки, жири, вуглеводи, клітковина, вітаміни, мінеральні речовини й вода.
статья, добавлен 07.07.2017Що таке раціональне харчування. Поняття про авітаміноз, гіповітаміноз, гіпервітаміноз. Біологічна цінність вітамінів на потребуорганізму у вітамінах. Обмін речовин в організмі. Пластичний, енергетичний обмін, перетворення речовин. Етапи виділення енергії.
реферат, добавлен 05.07.2013Вплив біологічних чинників на розвиток мікроорганізмів. Группи харчових отруєнь. Особливості харчування в літньому віці. Мінеральні елементи і їх роль в забезпеченні нормальної життєдіяльності організму людини. Розрахунок калорійності добового раціону.
контрольная работа, добавлен 22.02.2020Вплив якості харчування на здоров'я населення планети. Проблема застосування трансгенних рослин з метою прискорення селекції культурних рослин, збільшення врожайності, здешевлення продуктів харчування. Наслідки вживання генно-модифікованих продуктів.
реферат, добавлен 10.03.2015Вивчення фактичного забезпечення раціону студентів в основних нутрієнтах харчування у вищих навчальних закладах України. Обгрунтування скомплексованих обідніх харчових раціонів у двох варіантах, збалансових за харчовими речовинами та енергоцінністю.
статья, добавлен 28.08.2016Роль сім'ї у вихованні дитини. Здоровий спосіб життя та його основні складові. Загартовування як засіб підвищення захисних сил організму. Правильна організація режиму дня школяра. Раціональне харчування як запорука формування здорового організму.
реферат, добавлен 29.10.2014Вплив дієтичного харчування на фізичний стан організму та доцільність його включення в програми фізичної терапії. Формування спеціальних знань студентів і фахівців з основ раціонального харчування та включення дієтотерапії в програми фізичної терапії.
статья, добавлен 18.12.2023Білки, жири та вуглеводи як живильні речовини в організмі людини: будова, основні властивості та функції. Особливості обміну білків, жирів та вуглеводів. Кількість відомих амінокислот, ферменти, що їх розщеплюють. Енергетичне значення вуглеводів та жирів.
реферат, добавлен 03.12.2013Травлення як сукупність фізичних, хімічних і фізіологічних процесів, що забезпечують обробку і перетворення харчових продуктів на хімічні сполуки у складі клітин організму. Сутність обміну білків, жирів та вуглеводів. Обмін води і мінеральних речовин.
реферат, добавлен 05.09.2009Дослідження живильних речовин (білків, жирів, вуглеводів) та значення для організму. Їх утворення, будова, властивості, функції та обмін. Фізичні дії і хімічні зміни в травному тракті під впливом ферментів, травних соків та подальше засвоєння речовин.
контрольная работа, добавлен 23.11.2010Характеристика корисних властивостей звичайних продуктів харчування. Аналіз лікувальних властивостей найпоширеніших рослин, які люди вживають в їжу. Вивчення історії використання рослин і географії їх вирощування, аналіз функціонування організмі людини.
реферат, добавлен 07.11.2017Взаємозв’язок будови тіла риби з її способом життя й з навколишнім середовищем. Зовнішня будова риби, її опорно-рухова система та структура дихальної системи. Склад кровоносної, видільної та нервової системи риби. Групи риб по характеру їх харчування.
презентация, добавлен 26.02.2016Органічні сполуки зі змішаними функціями, що складаються із карбону, оксигену і гідрогену і за хімічною природою. Постачальники енергії організму. Список найбільш поширених вуглеводів. Функції вуглеводів в організмі. Харчові дицукриди в харчуванні людини.
реферат, добавлен 10.06.2014Вплив обмеження харчування та періодичного добового голодування на неорганічний та органічний матрикс кісткової тканини молодих щурів-самців лінії Вістар. Зниження концентрації уронових кислот у кістковій тканині щурів за умов обмеженого харчування.
статья, добавлен 04.07.2022Ставлення жінок до рухової активності та харчування. Чинники, які порушують правильний режим харчування дорослих жінок. Вивчення особливостей харчового раціону жінок міської і сільської місцевості. Чинники, які впливають на якість життя дорослих жінок.
статья, добавлен 23.02.2022- 16. Біометал Ферум
Визначений якісного і кількісного вмісту катіону у продуктах харчування, раціон дітей і хворих за вмістом йонізованого Феруму. Сутність рекомендацій з корекції патологій та профілактики захворювань, що виникають при недостачі в організмі йонів Феруму.
курсовая работа, добавлен 25.02.2016 Еволюція та систематика плазунів, їх анатомія та фізіологія: покриви, скелет. Системи органів: м’язова, нервова, сенсорна, травна та харчування, видільна, дихальна, кровоносна, статева. Спосіб життя, поширення, умови проживання та значення для людини.
реферат, добавлен 13.04.2011Низькомолекулярні органічні речовини, що потрапляють в організм людини з продуктами харчування: історія відкриття вітамінів. Вітаміни: С, В1, В2, РР, А, вітаміноподібні речовини і їх властивості, дефіцит вітамінів в організмі, гіпо- і гіпервітамінози.
презентация, добавлен 13.11.2012Орнітологічна спільнота України обирає птаха – символ року 2021. Як виглядає синиця чубата: опис. Середовище iснування. Загальна чисельність популяції. Поведінка і характер чубатої синиці. Рацiон харчування. Розмноження. Допомога чубатим синицям.
реферат, добавлен 01.02.2022Причини ефективності та необхідність добрив, вплив на навколишнє середовище. Вміст мінеральних елементів у рослинах. Становлення кореневого живлення. Виникнення неінфекційних хвороб у рослин через несприятливе мінеральне харчування, особливості хвороб.
курсовая работа, добавлен 07.05.2016Обмін речовин і енергії як основа процесів життєдіяльності організму. Ріст і оновлення клітин, а також головні фактори, що впливають на динаміку даних процесів. Анаболізм і катаболізм. Оцінка ролі та значення білків, жирів і вуглеводів у обміні речовин.
реферат, добавлен 07.05.2014Використання організмом жирних насичених и ненасичених кислот як енергетичного матеріалу. Фізичні властивості та класифікація жирів. Окислення на повітрі під дією теплоти і світла. Дослідження ролі жирів у харчуванні людини та норми їх споживання.
презентация, добавлен 23.01.2013Вивчення активності ферментів дихального ланцюга мітохондрій та активність Н+-АТФази внутрішньої мембрани мітохондрій гепатоцитів щурів за умов довготривалого перебування на висококалорійному харчуванні. Причини порушення функціонування Н+-АТФази.
статья, добавлен 01.12.2017Функції та склад білків, рівні їх структурної організації. Сутність та види амінокислот. Характеристика жиророзчинних і водорозчинних вітамінів. Класифікація вуглеводів та ліпідів, їх роль у життєдіяльності клітин. Основні групи нуклеїнових кислот.
реферат, добавлен 18.12.2012Аналіз змін положення мух в систематиці двокрилих. Особливості будови тіла та класифікація мух за типом харчування. Шкідливість синантропних мух для здоров'я людини і домашніх тварин. Вивчення видів мух, які проживають на території Запорізької області.
реферат, добавлен 09.01.2017