Основные закономерности построения спортивной тренировки
Определение зависимости спортивных результатов от целевой установки и мотивации спортсмена на полную реализацию своих индивидуальных возможностей. Понятие о срочной и долговременной адаптации. Единство тренировочной и соревновательной деятельности.
Подобные документы
Характеристика принципа круглогодичного тренировочного процесса как одного из определяющих условий для достижения эффективности занятий и высоких спортивных результатов. Изучение особенностей построения тренировок в зависимости от уровня спортсмена.
реферат, добавлен 06.11.2014Анализ установления закономерности связи эмоциональной напряженности и уровня экстремальности среды, в которой выполняется деятельность. Главная характеристика индивидуальных особенностей протекания спортивной тренировки в промежуточных условиях.
статья, добавлен 29.01.2016Принципы построения спортивной тренировки, отправные положения в подготовке квалифицированных велосипедистов-гонщиков. Значение фундаментальных положений общей и спортивной педагогики и психологии в упорядочении содержания спортивной тренировки.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Изучение динамики роста результатов в спортивной тренировке. Рассмотрение структуры спортивной тренировки по гребле на байдарках и каноэ. Методы и средства спортивной тренировки. Годичный цикл подготовки спортсменов. Планирование спортивных результатов.
реферат, добавлен 17.06.2020Диагностика индивидуальных способностей ребенка и выбор соответствующего вида спортивной деятельности. Цикличность тренировочного процесса как основа подготовки спортсмена. Анализ особенностей построения тренировки в малых, средних и больших циклах.
курсовая работа, добавлен 04.11.2012Цели и задачи спортивной тренировки, основные направления технической и моральной подготовки спортсмена. Значение физических упражнений для здоровья, развития и общего состояния человека. Методические принципы и формы организации спортивной тренировки.
реферат, добавлен 19.06.2014Понятие и виды спортивной подготовки. Физические качества спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Основные принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность. Современные методы контроля силовых качеств спортсменов.
контрольная работа, добавлен 24.10.2010Характеристика основных средств тренировки (физических упражнений, специально построенных с учетом планируемого уровня срочной и долговременной адаптации). Классификация средств тренировки: соревновательные, циклические, тренировочные, игровые и другие.
реферат, добавлен 27.02.2018Основные закономерности спортивной тренировки. Методика ее проведения, планирование системы упражнений. Особенности подготовки и проведения спортивных сборов. Организация и проведение тренировок. Принципы периодизации и дозирования физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Особенности изменений правил соревнований в спортивной борьбе. Корректировка содержания и методики тренировочной деятельности спортсменов в олимпийском спорте. Основные подходы, направления и виды анализа соревновательной деятельности в вольной борьбе.
статья, добавлен 30.08.2016Закономерности построения тренировочного процесса в современном спорте. Причины развития адаптации организма к мышечной работе. Биологические принципы спортивной тренировки. Рассмотрение физиологических особенностей планирования тренировочного цикла.
реферат, добавлен 21.12.2015Характер взаимоотношений между тренером и спортсменом, проявление удовлетворенности и неудовлетворенности тренировкой. Особенности формирования мотивации спортсмена со стороны тренера. Основные критерии, мотивирующие организацию и успешность тренировки.
статья, добавлен 30.08.2016Цель и задачи спортивной тренировки с юными спортсменами. Основные принципы и особенности построения спортивной тренировки. Возрастные особенности юных спортсменов. Особенности развития физических качеств. Контроль и учет физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 14.01.2016Результаты исследований соревновательной и тренировочной деятельности высококвалифицированных биатлонистов, системы их подготовки. Педагогические факторы, влияющие на организацию целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов.
автореферат, добавлен 23.09.2010Современное состояние системы подготовки высококвалифицированных биатлонистов. Педагогические факторы, влияющие на организацию системы целевой физической подготовки спортсменов. Характеристика параметров соревновательной и тренировочной деятельности.
автореферат, добавлен 27.01.2018Адаптация как одна из существенных физиологических основ тренировочной деятельности спортсменов, основной показатель тренированности организма. Сравнение долговременной адаптации у спортсменов в состоянии покоя и этапа спортивного совершенствования.
статья, добавлен 22.04.2019Физическая подготовка спортсмена. Закономерности физического воспитания и спортивной тренировки. Приспособительные реакции организма на нагрузки. Анализ соревновательных взаимодействий. Тактическое поведение спортсменов в единоборствах и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.04.2020Характеристика, специфика основных способов преодоления сбивающих факторов в тренировочной деятельности пауэрлифтеров. Понятие и сущность пауэрлифтинга, его главные преимущества. Значение, особенности тренировочной и соревновательной деятельности.
статья, добавлен 27.02.2018Интегральная подготовка спортсменов: понятие, цели, задачи. Особенности организации и проведения спортивной тренировки боксеров с учетом типовых особенностей спортсмена. Интегральная подготовка на стадии максимальной реализации спортивных возможностей.
реферат, добавлен 24.05.2013Система тренировочно-соревновательной подготовки. Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая. Принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность. Соревнования, как метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 17.12.2013Исследование и характеристика особенностей адаптации к физическим нагрузкам. Определение сущности генотипической и фенотипической адаптации. Ознакомление со стадиями срочной и долговременной адаптации. Рассмотрение и анализ основных функций гипофиза.
реферат, добавлен 12.12.2015Своевременная спортивная специализация в соответствии с условиями максимальной реализации индивидуальных возможностей - способ интенсификации тренировочного процесса пловцов высокого класса. Схема определения потенциальных возможностей спортсмена.
дипломная работа, добавлен 10.03.2018Спорт в системе физического воспитания. Направления подготовки спортсмена, используемые в данном процессе методы и приемы. Принципы спортивной тренировки и оценка ее эффективности. Формы организации тренировки, ее типы и отличительные особенности.
реферат, добавлен 08.04.2020Определение роли психологического состояния спортсмена в спортивной тренировке. Изучение способов регулирования психологического состояния спортсмена. Методы преодоления психологических трудностей в спортивной стрельбе с помощью аутогенной тренировки.
статья, добавлен 23.01.2021Общая характеристика, понятие и разработка рекомендаций по планированию спортивной тренировки. Основные типы и виды тренировочных планов. Комплексный контроль как основной способ получения информации о физическом и психическом состоянии спортсмена.
курсовая работа, добавлен 15.01.2017