Воспитание физических качеств человека
Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.
Подобные документы
Физическая подготовленность человека как степень развития основных физических качеств - силы, гибкости, быстроты, ловкости и координации. История возникновения комплексной подготовки и сущность зависимости между физической подготовленностью и здоровьем.
реферат, добавлен 02.05.2011Характеристика формирования физических качеств у школьников. Контроль физиологических особенностей на уроках физкультуры. Анализ развития выносливости, быстроты и ловкости у детей. Воздействие спортивных упражнений на системы организма человека.
реферат, добавлен 06.05.2015Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма ребенка.
контрольная работа, добавлен 23.04.2014Рассмотрение основных физических качеств, а так же выносливости и её развития посредством физических упражнений. Характеристика силы как физического качества, формы проявления силовых качеств. Выявление особенностей метода развития силовой выносливости.
реферат, добавлен 30.11.2015Понятие и характеристика физических качеств человека. Методы развития абсолютной и относительной силы. Средства развития выносливости. Формы проявления скоростных способностей. Факторы, влияющие на гибкость, ее разновидности. Основные критерии ловкости.
контрольная работа, добавлен 08.12.2016Развитие физических способностей как основа воспитания физических качеств. Сила и развитие скоростно-силовых способностей, выносливость - общая и специальная, ловкость как совокупность координационных способностей, быстрота и другие качества.
реферат, добавлен 11.04.2014Представления о сути физических качеств и способностей. Физические качества как социально-обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, развитие физических способностей в их основе. Характеристика основных физических качеств.
реферат, добавлен 08.05.2012Понятие физических качеств. Основы формирования силовых и скоростных способностей. Понятие быстроты, выносливости, ловкости, прыгучести и гибкости, их виды и формы проявления. Аспекты целесообразности применения средств и методов развития этих качеств.
лекция, добавлен 25.01.2010Ознакомление с механизмами, лежащими в основе проявления физических способностей. Использование средств и приемов физкультуры для развития своих физических качеств при самостоятельных занятиях упражнениями. Силовые способности и выносливость человека.
презентация, добавлен 22.04.2014Возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Физические упражнения, применяемые для развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Значение и виды подвижных игр в развитии физических качеств у старших дошкольников.
дипломная работа, добавлен 12.05.2018Физическая культура в жизни человека, ее системность, цели и задачи. Изменение функционального состояние организма с помощью упражнений. Воспитание физических качеств и их развитие. Коррекция телосложения и двигательной подготовленности у студентов.
реферат, добавлен 24.12.2013Общая характеристика физических качеств спортсмена. Особенности стартового разбега и финиширования в беге на дистанции 400 метров. Основные задачи тренировки бегунов. Значение силы и ловкости в легкой атлетике. Методика развития специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 21.11.2014Ведущие физические качества в беге на 100 м. Индивидуальные и возрастные колебания в развитии физических качеств. Взаимосвязь силы и выносливости. Основные параметры в упражнениях на силу. Атлетический комплекс упражнений для начинающих (пример).
презентация, добавлен 18.02.2024Исследование задач, решаемых средствами физической культуры, включающие в себя оптимизацию физического развития человека, всестороннее совершенствование физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием нравственных качеств.
реферат, добавлен 02.11.2009Общая характеристика системы, основы методологии физического воспитания. Развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости) как часть физического воспитания. Общая, специальная, профессионально-прикладная физическая подготовка.
реферат, добавлен 14.11.2011Общая характеристика физических качеств. Распорядок дня и его особое место в развитии физических качеств. Гибкость и факторы, влияющие на ее развитие. Развитие ловкости посредством спортивных и подвижных игр. Выработка автоматического выполнения движения.
реферат, добавлен 22.04.2020Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.
курсовая работа, добавлен 15.09.2017Гибкость в плавании как один из важных физических качеств пловца. Особенности ловкости пловца, его выносливость. Характеристика развития базовой выносливости. Развитие скорости и силы методом "максимальных напряжений" и "до отказа", их особенность.
курсовая работа, добавлен 22.05.2015Методы, способствующие совершенствованию физических способностей. Практика спортивного воспитания школьников. Реализация личностных свойств ученика в процессе тренировок и состязаний. Развития физических качеств разной направленности у подростков.
реферат, добавлен 29.08.2014Скоростные характеристики движений и действий человека. Формы проявления быстроты. Упражнения для тренировки быстроты реакции спортсмена. Развитие физических качеств как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 17.05.2015Выявление уровня развития физических качеств с помощью мониторинга физической подготовленности младших школьников. Оценка методов и приемов по целенаправленному формированию физических качеств. Разработка комплекса по формированию физических качеств.
реферат, добавлен 16.06.2017Понятие общих физических и специальных качеств спортсменов. Теория организации тренировочного процесса. Разработка программы оптимального развития скоростно-силовых качеств и выносливости при профессиональной подготовке волейболистов разной квалификации.
дипломная работа, добавлен 04.07.2015Проблемы воспитания физических качеств и их влияния на здоровье школьников. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Методика занятий атлетической гимнастикой, структура тренировки.
курсовая работа, добавлен 22.10.2015Организация и способы изыскания использования подвижных игр на лыжах. Воспитание у детей физических качеств: быстроты, силы, особой выносливости. Роль и значение подвижных игр в тренировочном процессе. Организация энергичного отдыха старших школьников.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Характеристика и особенности основных физических качеств детей дошкольного возраста, сущность и применение методики их развития. Значение физических игр и упражнений, способствующих формированию и развитию двигательных навыков и умений у дошкольников.
контрольная работа, добавлен 28.11.2012