Система організації і підготовки кваліфікованих спортсменів в марафонському бігу на етапах максимальної реалізації індивідуальних можливостей і збереження вищої спортивної майстерності
Розробка моделі тренувального макроциклу марафонців. Основні здібності, які необхідно удосконалювати в легкоатлетичних видах при підготовці кваліфікованих спортсменів бігунів. Вдосконалення витривалості в аеробному та змішаному режимах навантаження.
Подобные документы
Дослідження питання відбору українських спортсменів-марафонців на основні легкоатлетичні форуми. Сучасні технології підготовки та підведення легкоатлетів до високої спортивної форми. Критерії потрапляння до складу учасників змагань по марафонському бігу.
статья, добавлен 03.06.2022Основні підходи до урахування індивідуальних особливостей кваліфікованих кікбоксерів. Перевага етапу спеціалізованої базової підготовки як найбільш важливого, з якого варто розпочинати даний процес. Розподіл спортсменів за стилями на етапах підготовки.
статья, добавлен 14.05.2022- 3. Система вдосконалення спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів в академічному веслуванні
Підходи до оцінки функціональних компонентів спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів, а також засобу цільової спрямованості для їхнього вдосконалення. Структура спеціальної витривалості, роль її компонентів для змагальної діяльності.
автореферат, добавлен 29.07.2014 Визначено біомеханічні закономірності у стрибку у довжину, без урахування яких неможливо цілеспрямовано удосконалювати технічну майстерність кваліфікованих спортсменів. Порівняльний аналіз індивідуальної техніки стрибків у довжину двох спортсменів.
статья, добавлен 02.01.2022- 5. Система вдосконалення спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів в академічному веслуванні
Аналіз компонентів витривалості. Розробка засобів тренування, за змістом і спрямованістю орієнтованих на вибіркове вдосконалення окремих сторін функціональної підготовленості. Система їхнього застосування для інтенсифікації тренувального процесу.
автореферат, добавлен 29.09.2013 Розробка моделей найсильніших спортсменів світу різної статі та різних вагових категорій. Експериментальне обґрунтування подальшого впровадження цих моделей як критеріїв відбору до головних змагань року спортсменів, які займаються пауерліфтингом.
автореферат, добавлен 29.09.2013Історія спортивної боротьби. Основні тенденції в методиці підготовки борців до змагань. Проблема відбору спортсменів. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
дипломная работа, добавлен 18.03.2014Структура та зміст досліджуваної концептуальної моделі управління підготовкою спортсменок. Роль індивідуалізації підготовки на етапах поглибленої спеціалізації та максимальної реалізації можливостей, її вплив на ефективність тренувального процесу.
статья, добавлен 29.01.2016Система удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменів у спортивних дисциплінах з непостійними зовнішніми умовами проведення змагань. Компоненти фізичної підготовленості спортсменів високої кваліфікації. Змагальна діяльність у віндсерфінгу.
автореферат, добавлен 28.09.2015На прикладі орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції розроблено методику їх застосування в осінньо-зимовому макроциклі. Удосконалення системи тренувального процесу кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 21.02.2022Головні фактори вдосконалення тренувального процесу й підвищення ефективності змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів у веслувальному слаломі. Вдосконалення методики поетапних дій веслувальника-слаломіста високого класу в процесі змагання.
статья, добавлен 30.08.2018Проблеми підвищення рівня якості навчально-тренувального процесу спортсменів в українській боротьбі на поясах. Удосконалення теоретичної підготовки спортсменів на етапах багаторічної спортивної підготовки для вдосконалення навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 02.03.2024Особливості організації навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Становлення спортивної майстерності, принцип впливу наявних навичок на подальше навчання. Зміст принципів в контексті навчально-тренувального процесу підготовки спортсменів.
статья, добавлен 28.08.2018Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017Підвищення фізичної підготовленості та майстерності українських спортсменів. Розвиток швидкісної витривалості та силових здібностей спринтерів. Вдосконалення спортивної техніки, еластичності м’язів і рухливості в суглобах бігунів на короткі дистанції.
статья, добавлен 03.07.2023Методи планування тренувального циклу протягом спортивного сезону. Структура і зміст макроциклу кваліфікованих футзалістів. Кількісні показники основних параметрів підготовки, співвідношення засобів та навантаження різної спрямованості тренування.
статья, добавлен 09.12.2018Розвиток танцювальних видів спорту. Вдосконалення системи підготовки кваліфікованих спортсменів-танцюристів. Розробка засобів, організаційних форм хореографічної підготовки спортсменів. Правила змагань спортсменів-танцюристів в акробатичному рок-н-ролі.
статья, добавлен 06.09.2013Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Компоненти спортивної діяльності. Порівняльний аналіз компонентів творчих здібностей у кваліфікованих спортсменів. Вплив навантажень фізичного і творчого характеру на готовність до спортивної діяльності методом використання психофізіологічних показників.
автореферат, добавлен 11.11.2013Пошук обдарованих дітей та підлітків, які здатні досягти вершин світового спорту. Обґрунтування алгоритму організації та відбору спортсменів в ігрових видах спорту на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. Індивідуальні можливості гравців.
статья, добавлен 27.12.2021Організація навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Концептуальні засади професійної підготовки майбутніх фахівців фізичного виховання та спорту. Дидактичні принципи вдосконалення спортивної майстерності спортсменів із тхеквондо.
статья, добавлен 19.07.2018Результативно значущі фактори психофізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-каратистів на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте. Поліпшення лабільність і сили нервових процесів кваліфікованих спортсменів-каратистів.
статья, добавлен 06.10.2018Взаємозв’язок між розвитком творчих здібностей і рівнем спортивної майстерності спортсменів у видах спортивних єдиноборств. Удосконалення творчих здібностей спортсменів як резерв для підвищення техніко-тактичної майстерності, росту спортивних результатів.
статья, добавлен 28.12.2017Розглянуто проблему вдосконалення виразності як частини виконавської майстерності спортсменів у видах спорту зі складною координацією, де необхідно продемонструвати високу культуру рухів. Визначено компоненти майстерності і шляхи їх вдосконалення.
статья, добавлен 08.02.2019Вивчення параметрів навантаження змагань у видах парно-групової акробатики на всіх етапах багаторічної підготовки, з урахуванням віку, амплуа та спортивної кваліфікації спортсменів. Взаємозв'язок між кількістю парних елементів із результатами змагань.
статья, добавлен 19.10.2023