Здоровье человека и способы его улучшения
Определение понятий о здоровье человека. Двигательная активность как составной способ образа здоровой жизни. Характеристика средств и методика к улучшению здоровья. Влияние вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) на здоровье человека.
Подобные документы
Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, питание, двигательная активность, закаливание, профилактика вредных привычек, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 05.09.2011История табакокурения: появление табака в Европе и России. Влияние курения табака на организм человека и дальнейшие последствия от его потребления. Медицинские факты о неблаготворном влиянии на здоровье курящего человека. Понятие пассивного курения.
презентация, добавлен 02.06.2015Понятие здоровья и его критерии. Факторы, определяющие здоровый образ жизни: режим труда и отдыха, активная мышечная деятельность, режим сна, личная гигиена, профилактика вредных привычек и пациональное питание. Психическое здоровье современного человека.
реферат, добавлен 31.03.2009Курение табака – одна из самых распространенных вредных привычек. Влияние алкоголя на организм человека. Симптомы психической и физической зависимости человека от наркотиков. Профилактика пьянства, курения, наркомании. Мотивация здорового образа жизни.
реферат, добавлен 02.06.2023Понятие здоровья по уставу ВОЗ. Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях. Классификация потребностей человека. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Ценность здоровья как средства достижения других жизненных целей.
статья, добавлен 01.04.2019Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов. Нарушение экологического равновесия и его опасность. Структура образа жизни.
курсовая работа, добавлен 11.11.2015Физические, химические и термодинамические свойства воды. Определение потребности в жидкости в зависимости от климата и условий жизни. Последствия загрязнения питьевой воды для здоровья человека. Совершенствование методов районирования водных бассейнов.
курсовая работа, добавлен 10.12.2020Образ жизни и условия жизни, их влияние на здоровье, долголетие и сохранение жизнедеятельности человека. Группировка факторов риска по воздействию на состояние здоровья: курение, алкоголизм, питание, производства, труд, гиподинамия, стресс, образование.
контрольная работа, добавлен 17.02.2016Определение здорового образа жизни как индивидуальной системы поведения человека, которая обеспечивает формирование, сохранение и укрепление здоровья, способствует профилактике заболеваний. Вредные привычки человека: алкоголизм, наркомания и курение.
реферат, добавлен 13.04.2011Здоровье как динамическое состояние организма. Параметры, определяющие состояние здоровья человека. Здоровье с позиции Всемирной Организации Здравоохранения. Неофициальная классификация степеней здоровья. Соотношение факторов, влияющих на здоровье.
реферат, добавлен 02.05.2011Начальное здоровье, которое закладывается в геноме человека от генов родителей. Критерии общественного здоровья. Некоторые биологические показатели нормы для взрослого человека. Фаза оптимальной работоспособности. Психическое утомление, его проявления.
реферат, добавлен 05.04.2017Двигательная активность, ее влияние на организм человека: сердечно-сосудистую, дыхательную систему, скелетно-мышечный аппарат и другие системы организма. Способы повышения физической активности организма и избегания осложнений при физических тренировках.
реферат, добавлен 11.12.2014Определение понятия репродуктивного здоровья, как важнейшей составляющей общего здоровья человека, семьи и общества в целом. Ознакомление с оптимальным временем для родов. Рассмотрение и анализ основных проблем репродуктивного периода жизни человека.
презентация, добавлен 17.12.2016Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008Определение влияния хорошо организованного трудового процесса на нервную систему, сердце, сосуды, костно-мышечный аппарат человеческого организма. Рассмотрение основных компонентов качественной жизни. Направления улучшения здоровья и качества жизни.
доклад, добавлен 09.10.2015Особенности взаимосвязи показателей физической активности, вредных привычек и качества жизни современных школьников. Анализ некоторых показателей образа жизни белгородских школьников, в значительной степени обусловливающих их здоровье и качество жизни.
реферат, добавлен 25.12.2011Исследование проблем влияния информационных технологий на здоровье современного человека. Определение средств безопасности поведения будущих программистов. Изучение санитарно-эпидемиологических правил безопасности труда с вычислительной техникой.
статья, добавлен 23.01.2022Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 09.02.2015Определение понятия здоровье и его показатели. Отношение ислама к здоровью человека. Практические рекомендации по формированию здорового образа жизни. Медицинские аспекты запрета свинины, алкоголя. Предписания шариата и их роль в сохранении здоровья.
дипломная работа, добавлен 30.07.2017Факторы, влияющие на здоровье. Оптимальный двигательный режим, его составляющие. Гигиена, закаливание, правильное питание как элементы здорового образа жизни. Необходимость отказа от вредных привычек для сохранения здоровья. Нормальный сон, его значение.
презентация, добавлен 18.05.2017Труд как основа режима здоровой жизни. Чередование работы и отдыха как необходимое условие сохранения здоровья в процессе труда. Роль полноценного сна в сохранении нормальной деятельности нервной системы. Необходимость ежедневной утренней гимнастики.
реферат, добавлен 01.12.2014Резервы и энергетические ресурсы организма человека. Работа сердца и дыхательной системы человека, занимающегося спортом. Плазматический жир как мощный запас организма. Влияние культуры питания и движений на духовное и физическое здоровье человека.
реферат, добавлен 16.02.2014Связь питания с состоянием здоровья. Значение белков, жиров и углеводов. Несовместимость пищевых продуктов. Изменения в организме при эмоциональном напряжении. Влияние вредных привычек. Физиологические эффекты алкоголизма. Средства и методы закаливания.
реферат, добавлен 21.02.2010Характеристика повседневной жизни человека. Анализ влияния уровня культуры на здоровье. Способы удовлетворения биологических и социальных потребностей. Основы рационального питания и личной гигиены. Борьба с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.
контрольная работа, добавлен 06.09.2017