Утомление и профилактика
Способы улучшения производительности человека. Рассмотрение влияния физических упражнений на состояние организма. Признаки усталости, утомления и переутомления, определение причины их возникновения. Особенности физического восстановления организма.
Подобные документы
Сущность понятия "утомление", его основные признаки. Физиологические нарушения деятельности организма, связанные с состоянием переутомления. Требования к образу жизни и организации трудовой деятельности, направленные на предотвращение переутомления.
реферат, добавлен 01.06.2015Определение значения регулирующих систем в развитии утомления. Исследование и анализ роли исполнительного звена нервно-мышечного аппарата в развитии утомления. Рассмотрение физиологической основы переутомления. Ознакомление с его главными причинами.
реферат, добавлен 24.03.2024Определение работоспособности, уровни работоспособности. Степень устойчивости и динамика работоспособности. Утомление как физиологическое состояние организма. Умственное и физическое утомление. Переутомление - крайняя степень утомления, его профилактика.
реферат, добавлен 11.09.2010Потенциальные опасности для жизнедеятельности человека. Трудовая деятельность с точки зрения физиологии. Физическая и умственная работа. Физиологические причины утомления организма. Мероприятия по профилактике утомления. Распорядок трудового времени.
реферат, добавлен 21.01.2018Необходимость усиления внимания к обеспечению работоспособности человека и сохранению его профессионального здоровья и проблема утомления. Формы, стадии и причины развития утомления (переутомления), принципы классификации этого состояния и борьба с ним.
реферат, добавлен 10.05.2014Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. Производственно-физическая культура в рабочее время. Создание санитарно-гигиенических условий для физкульурной паузы.
реферат, добавлен 24.10.2009Изучение условий повышения эффективности трудовой деятельности человека. Утомление и распорядок рабочего дня. Определение утомления, его виды и стадии. Физиологические причины утомляемости. Способы борьбы с утомлением. Обеденный перерыв и гимнастика.
реферат, добавлен 31.01.2010Труд как целенаправленная деятельность человека. Особенности и различия труда физического от умственного. Динамика работоспособности в течение рабочего дня, недели. Проблема утомления, физиологическое состояние организма до и после активного отдыха.
реферат, добавлен 22.02.2015Влияние величины нагрузки на степень утомления. Выбор оптимальной нагрузки в самостоятельных занятиях. Утомление при двигательной активности человека. Способности организма противостоять утомлению. Знание механизма особенностей протекания восстановления.
реферат, добавлен 12.10.2020Место и роль знаний по безопасности жизнедеятельности человека в современном мире. Способы профилактики утомления и переутомления. Рассмотрение количественного и качественного антропогенного загрязнения окружающей среды. Причины чрезвычайных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 21.06.2015Утомление как основное понятие физиологии и гигиены труда, его виды и стадии, признаки, физиологические причины. Фазы утомления, способы и меры борьбы с ним, восстановление. Совершенствование условий повышения эффективности трудовой деятельности.
контрольная работа, добавлен 20.04.2010Продукты питания, способствующие улучшению физического состояния человека. Различные способы улучшения состояния человека с помощью физических нагрузок. Сущность закаливания организма, его виды. Диеты, различные системы питания и лечебное голодание.
реферат, добавлен 13.05.2013Характеристика и анализ изменений в организме при работе, причины утомления и переутомления. Воздействие шума на организм человека, его основные источники. Клинические проявления шумовой болезни, защита работающих от неблагоприятного влияния шума.
курсовая работа, добавлен 27.01.2018Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Главная особенность сохранения высокой работоспособности, отодвигания утомления и исключения переутомления человека в его деятельности. Определение работоспособности комплектом профессиональных, психологических и физиологических качеств субъекта труда.
реферат, добавлен 21.12.2020Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
контрольная работа, добавлен 23.05.2010- 17. Способы снижения утомления. Опасные и вредные производственные факторы. Классификация огнетушителей
Характеристика утомления как результата влияния на человека тяжести и напряженности труда. Идентификация вредных факторов промышленных предприятий. Виды огнетушителей, их назначение и особенности применения. Оказание помощи при травматическом шоке.
контрольная работа, добавлен 04.10.2014 Классификация форм деятельности человека. Физиологические изменения в организме при работе. Профилактика утомления и переутомления. Пути повышения эффективности трудовой деятельности. Санитарно-технические требования к помещениям и рабочим местам.
реферат, добавлен 29.12.2010Зрительное утомление как физиологическое состояние, связанное с временным уменьшением работоспособности органа зрения. Причины распространения астенопии у людей различного возраста. Профилактика нарушений зрительной функции глазного анализатора.
реферат, добавлен 22.01.2014Анализ объективных и субъективных факторов, влияющих на изменение состояния организма. Определение признаков утомления в процессе умственного труда студентов. Рассмотрение факторов, влияющих на способности студентов к интеллектуальной деятельности.
статья, добавлен 21.01.2018Роль физических упражнений в системе оздоровительных мероприятий, их влияние на системы человека. Функциональное состояние организма в условиях покоя и нагрузок, показатели пульса, пробы Мартинэ, Котлова-Демина, Летунова, Штанге, Генчи, Гарвардский степ.
реферат, добавлен 19.12.2014Работоспособность человека и факторы ее определяющие: внутренние, внешние. Температурный и световой режим. Влияние шума на работоспособность. Организация рабочего места. Работоспособность и повышение ее эффективности. Особенности и профилактика утомления.
контрольная работа, добавлен 03.09.2010Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
контрольная работа, добавлен 23.12.2014Понятие здоровья и его основные составляющие. Диагностика физического, психического и социального состояния организма человека. Рассмотрение особенностей здорового образа жизни. Оценка качества приспособления организма человека к условиям внешней среды.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017Морфологические, психологические и функциональные конституциональные особенности и заболевания человеческого организма. Типология высшей нервной деятельности у детей. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека, роль физиологических упражнений.
реферат, добавлен 08.03.2016