Швидкісно-силова підготовка волейболістів 15-17 років з урахуванням ігрового амплуа
Проблема спортивної підготовки у загальній системі спортивної підготовки. Морфологічні особливості та швидкісно-силові здібності волейболістів. Зміст змагальної діяльності і фактори, що визначають спеціальну підготовленість волейболістів різного амплуа.
Подобные документы
Визначення особливостей впливу емоційного напруження на ефективність змагальної діяльності тенісистів. Виявлення ефективності застосування методів розвитку прийомів саморегуляції настрою в змагальному періоді підготовки кваліфікованих тенісистів.
автореферат, добавлен 29.10.2013Віковий період від 16-17 років формулюється найвищими темпами приросту абсолютної сили м’язів. У подальшому швидкість зростання сили поступово пригальмовується, але сила продовжує зростати. Найбільші абсолютні величини показників витривалості.
статья, добавлен 08.06.2022Мезоцикли: їх типи, структура, зміст. Аналіз побудови мезоциклів у тренуванні жінок. Макроструктура процесу підготовки спортсменів. Динаміка спортивної форми як передумова побудови макроциклу. Структура багаторічної підготовки і чинники, що її визначають.
реферат, добавлен 10.08.2017Розгляд спряження методів техніко-тактичної та швидкісно-силової підготовки у різних видах спорту, зокрема в боксі. Визначення доцільності використання методу спряження в тренуванні дівчат та юніорок у боксі. Методи силової підготовки спортсменок.
статья, добавлен 09.02.2022Вивчення змагального арсеналу ударних прийомів кікбоксерів. Дослідження силових і часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" та "сильно" у кікбоксерів різного рівня кваліфікації. Розробка методики вдосконалення швидкісно-силових якостей.
автореферат, добавлен 25.04.2014Створення нової портативної методики для діагностики актуальних мотивів підлітків-спортсменів. Факторна структура мотивації спортивної діяльності підлітків. Психологічне забезпечення у системі підготовки спортсменів в сучасному олімпійському спорті.
статья, добавлен 24.07.2022Проблема розвитку спортивної культури сучасної студентської молоді. Необхідність розвитку спортивної культури студентів як важливого компоненту загальної культури особистості. Зміст ключових понять, пов’язаних із розвитком спортивної культури студента.
статья, добавлен 22.08.2018Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Особливості службової діяльності та місце фізичної підготовки у системі військово-професійної діяльності військовослужбовців-жінок. Вплив чинників військово-професійної діяльності на професійну підготовленість в різних умовах несення служби жінками.
автореферат, добавлен 25.07.2015Технічна підготовленість, рівень якої багато в чому визначає результативність і видовищність гри - основний компонент спортивної майстерності футболістів. Постійна інтенсифікація ігрової діяльності - ключова особливість футболу останнього десятиліття.
статья, добавлен 28.11.2021Структура фізичної підготовленості юних футболістів у тренувальному макроциклі. Антропометричні та біометричні показники футболістів віком 14-15 років. Головні показники рівня фізичних якостей спортсменів. Швидкісно-силова підготовленість футболістів.
статья, добавлен 01.12.2017Світова практика підготовки висококваліфікованих спортсменок з бігу на середні та довгі дистанції. Специфіка змагальної діяльності й індивідуальна динаміка становлення спортивної майстерності в олімпійському циклі. Параметри тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 29.10.2013Значення спортивно-ігрової діяльності студентів на розвитку фізичних якостей. Методика розвитку фізичних якостей у студентів волейболістів та їх вплив на результати змагальної діяльності. Специфіка гри, розвиток фізичних якостей під час занять волейболом.
статья, добавлен 21.02.2022Розробка та оцінка ефективності програми планування тренувальних навантажень гандболісток 10-16 років у підготовчому періоді тренувального процесу на етапах початкової, спеціалізованої базової підготовки та на етапі спортивного вдосконалення навичок.
автореферат, добавлен 14.08.2015Вивчення, аналіз та вдосконалення методів оцінки техніко-тактичної майстерності кваліфікованих волейболістів. Оцінка результативності атакуючих дій у волейболі. Оцінка впливу визначеної тактичної побудови на загальний командний результат у волейболі.
статья, добавлен 26.02.2016- 116. Початкова підготовка у художній гімнастиці дівчаток 7–9 років з урахуванням розвитку сприйняття часу
Характеристика основних засад спортивної гімнастики. Огляд системи тренувального процесу на етапі початкової підготовки. Обґрунтування навчальної програми, спрямованої на підвищення якості оцінювання гімнастичних елементів за заданий інтервал часу.
автореферат, добавлен 29.10.2013 Розробка методики силової підготовки для юних дзюдоїстів 16-17 років, експериментальне обґрунтування її ефективності і доцільності планування в тижневому мікроциклі окремих навчально-тренувальних занять з фізичної підготовки. Програма силової підготовки.
статья, добавлен 13.06.2022Розробка програми перманентної корекції індивідуальної підготовки кваліфікованих борців вільного стилю з урахуванням балансу між окремими компонентами анаеробного механізму енергозабезпечення. Підвищення швидкісно-силових можливостей спортсменів.
статья, добавлен 12.06.2022Особливості програми побудови тренувального процесу футболістів-студентів із різним рівнем підготовленості гравців. Визначення функціонального стану організму і рівня техніко-тактичної підготовленості з урахуванням довузівської спортивної підготовки.
автореферат, добавлен 27.08.2015Оцінка рівня технічної підготовленості волейболісток другого року навчання. Підготовка спеціальних відеофрагментів виконання технічних прийомів гри, вправ для навчання ним і експериментальна перевірка ефективності їх застосування у тренувальному процесі.
статья, добавлен 14.10.2018Удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості розвитку вибухової сили ніг. Аналіз впровадження в тренувальний процес спеціально-підготовчих легкоатлетичних вправ та їх модулів.
статья, добавлен 01.12.2017Аналіз результатів етапного контролю спеціальної фізичної підготовленості баскетболістів під впливом допоміжної фізичної підготовки. Комплекс засобів, спрямованих на підвищення рівня розвитку координаційних, швидкісно-силових та швидкісних якостей.
статья, добавлен 09.04.2022Способи вдосконалення спеціальної силової передзмагальної підготовки дзюдоїстів високої кваліфікації, які ґрунтуються на біомеханічних показниках спортивної техніки і закономірностях зміни властивостей скелетної мускулатури під впливом фізичних вправ.
автореферат, добавлен 25.02.2014Дослідження антропометричних показників з позиції статевого диморфізму, акробатів та акробаток різних амплуа та осіб, що не займаються спортом, віком від 9 до 23 років. Порівняльний аналіз складу маси тіла між акробатами різних амплуа та статі.
статья, добавлен 05.02.2024Специфика и структура учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов. Характеристика соревновательной деятельности баскетболистов различной квалификации. Анализ уровня развития и подготовленности баскетболистов 15-16 лет разного игрового амплуа.
диссертация, добавлен 27.02.2018